จ๊อกกิ้งบอย
สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องออกกำลัง
เข้าสู่ สัปดาห์แห่งสงกรานต์ วันปีใหม่ไทย ที่สุดแสนจะเงียบเหงาที่สุดในประวัติศาสตร์ เพราะพิษการแพร่ระบาดของ ไวรัส “โควิด-19” ที่แผ่ปกคลุมไปทั่วทั้งโลกแล้ว...ในเวลานี้!!
จากมาตรการ Social Distancing การเว้นระยะห่างทางสังคม ล่าสุดทาง องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ปรับเปลี่ยนให้มาเป็น Physical Distancing หรือ ระยะห่างทางกายภาพ ซึ่งดูจะเป็นคำที่ถูกต้องมากกว่า
ขณะเดียวกันเรื่องที่ “หมอยง” นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์ไวรัสวิทยาแห่งคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ฯ ได้ออกมาเตือนงานวิ่งมาราธอนว่ายังไม่ควรจัด เพราะการที่นักวิ่งหายใจแรงอาจส่งผลต่อการติดโรค
ประเด็นนี้ตรงข้ามกับที่เคยได้รับข้อมูลจากคุณหมอยอดนักกีฬา ศาสตราจารย์คลินิก นพ.เอาชัย กาญจนพิทักษ์ ที่ผ่านการวิ่งมาราธอนมาอย่างโชกโชนทั่วโลก ยืนยันว่ายังไงซะ “การวิ่ง” ก็ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายมีความแข็งแรงพอที่จะต้านเชื้อโรคทุกชนิด ได้อย่างสบายบรื๋อออ...
เอ้า! ไหนๆก็ว่าถึงเรื่องหมอกับการวิ่งในช่วงโควิดแล้ว วันนี้ก็เลยมี คอร์สเรียนออนไลน์เรื่องวิ่ง ที่น่าสนใจมาฝากกัน กับ Running Masterclass ซึ่งจะ สอนการวิ่งที่ครบองค์ประกอบ ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ โดยเฉพาะเรื่องโรคหัวใจ, ชีวกลศาสตร์, สรีรวิทยา ผ่าน 8 บทเรียน ที่จะทำให้คุณวิ่งออกกำลังกายอย่างมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น
ซึ่งทั้งหมดดูแลการสอนตั้งแต่ต้นจนจบ โดย “หมอแอร์” นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา ขวัญใจชาวปอดเหล็ก กับ “อาจารย์ฮอท” พีรภัทร ศิริเรือง นักวิทยาศาสตร์การกีฬาผู้มากประสบการณ์ สำหรับงานนี้ มีค่าสมัครไม่เบา 1,990 บาท แต่การันตีว่าของเขาแจ๋วจริง!! เรียนพร้อมกัน 5 พ.ค. ผู้ที่สนใจสมัครได้แล้ว วันนี้-30 เม.ย. ที่ https://runningmasterclass.com/
โอลิมปิกเกมส์ “โตเกียว 2020” เลื่อน ยาว 1 ปี ไปจัดกันปีหน้า ระหว่าง 23 ก.ค.-8 ส.ค. 2021 ทำให้ ยูริโกะ โคอิเกะ นายกเทศมนตรีกรุงโตเกียว มีความคิดที่จะดึง “วิ่งมาราธอน” กลับจากซัปโปโร มาแข่งขันในโตเกียวอีกครั้ง ซึ่งคงต้องรอการตัดสินใจจากคณะกรรมการไอโอซีว่าจะเอาอย่างไร?
“จ๊อกกิ้งบอย”
joggingboy_be@yahoo.com