ถึงกับต้องเอามือขยี้ตาเมื่อเห็นพระเอกฮอต “บอย-ปกรณ์ ฉัตรบริรักษ์” อวดร่างทอง ของแทร่!! โพสต์รูปอวดกล้ามและซิกซ์แพ็กแน่นๆสุดแซ่บไอจีแทบแตก ที่เจ้าตัวตั้งใจฟิตแอนด์เฟิร์มมากว่า 3 เดือน เจอ บอย มาร่วมฟิตติ้งซีรีส์โรแมนติกแฟนตาซีฟอร์มยักษ์ “TIME หมุนเวลาตาย” ช่องวัน 31 จากบทประพันธ์ของภาคินัย หนึ่งในโปรเจกต์ CHANGE2561 ORIGINAL ที่ บอย มาร่วมงานกับ CHANGE2561 เป็นครั้งแรกและเป็นการจับคู่กับนางเอกดัง แพนเค้ก-เขมนิจครั้งแรก เลยชวน บอย เล่าเริ่มจากการเป็นซีรีส์ยาวเรื่องแรกหลังเป็นนักแสดงอิสระ “จริงๆ ตั้งแต่หมดสัญญาก็มีถ่ายทำซีรีส์ Netflix และหนังจีดีเอช ถ้าเป็นซีรีส์ยาวก็คือเล่นกับทีนี่ที่แรก กับพี่ฉอด-สายทิพย์ กับช่องวัน ที่เลือกเรื่องนี้ก็ดูที่บทเป็นหลัก พอเราโตขึ้น เรายังคงทำงานแสดงเป็นหลักแต่เราก็มีการปรับเวลาไปทำอย่างอื่นมากขึ้น ก็มีติดต่อมาเรื่อยๆ แต่เรื่องนี้เป็นบทแนวที่เราตามหาและอยากเล่น ถ้าปล่อยผ่านไปไม่รู้จะได้เจอบทแบบนี้อีกเมื่อไหร่ เรื่องนี้มีทั้งความแฟนตาซี ความอินเตอร์ เรื่องมีความซับซ้อนคาดเดาไม่ได้และหักมุม” ถามถึงเรื่องฟิตหุ่นร่างทองครั้งแรกในชีวิต?“ไม่ได้เป็นร่างทองอะไรหรอกครับ (ยิ้ม) ก็ลองพยายามทำดู เป็นร่างที่ดีที่สุดเท่าที่ผมเคยมีมา (หัวเราะ) ก่อนหน้านี้น้ำหนักลงมา 11 กก. ความจริงแล้วไม่ได้ทำเพื่อโปรเจกต์อะไรเลย มีคนมาถามเยอะว่าจะเล่นหนัง ละครอะไรหรือเปล่า คือไม่เกี่ยวเลย แต่มันมีช่วงว่างอยู่ประมาณ 3 เดือน ก็เลยเอาซะหน่อย สนองความต้องการตัวเอง เพราะก่อนหน้านี้เคยพยายามแล้วประมาณ 2 รอบ แต่เรื่องหน้าเนี่ยมันห้ามยาก เพราะถ้าเราจะลดไขมัน หน้ามันไปด้วย ซึ่งพอถ่ายละครมันผอมไปกว่านั้นไม่ได้ แต่รอบนี้ว่างยาว 3 เดือนก่อนเปิดเรื่องนี้ ก็บิลต์กล้ามไปด้วย ทำหน้าไปด้วย (หัวเราะ)” ยากขนาดไหนกว่าจะได้แบบนี้?“ก็ยากนะ แต่ก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น ผมเชื่อว่าถ้าผมทำได้ ทุกคนก็ทำได้ เพราะใครถ้าเคยได้เล่นยิมด้วยกันจะรู้ว่าผมเป็นคนค่อนข้างขี้เกียจ ชอบมายิมสาย ขี้เกียจคาร์ดิโอ แต่พอตอนนี้ เราอยากให้ร่างกายเราลีน เราก็ต้องขยันคาร์ดิโอมากขึ้น คุมอาหาร ปกติเป็นคนชอบกินมาก เราก็ต้องคุมมากขึ้น แต่ผมไม่ตัดแป้งนะ ตัดของหวาน ตัดขนม แต่ลดแป้งลง ที่ยากจริงๆคือหิวขนมตอนกลางคืน แต่มื้อกินข้าวก็ไม่ได้ยากมาก เราก็เน้นกินโปรตีน กินเนื้อย่าง กินกะเพรา ใช้ผัดน้ำที่ไม่ใช่น้ำมัน แล้วก็โลว์โซเดียม อาหารพวกนี้มันหาไม่ยากแล้วครับ ตอนนี้ก็ยังกินอยู่บ้างครับ แต่ลดความเคร่งลงคือตอนที่ผมถ่ายรูป ผมลงมา 11 กก.แต่ตอนนี้ขึ้นมาแล้ว 2 กก. ซึ่งผมมีเป้าว่าจะเอาขึ้นมาอีก 3-4 กก. เพราะอยากให้หน้ามันฟูและให้ตัวมันใหญ่กว่านี้” ตอนนี้เวลาถอดเสื้อก็มั่นใจเต็มที่?“เรียกว่าเราก็สบายใจขึ้นเวลาที่ต้องถอดครับ” แล้วเวลาไปสังสรรค์กับเพื่อน หรือไปกินข้าวกับน้องเฟย์ล่ะยากขึ้นมั้ย?“ก็ยังกินครับ เมื่อวานผมก็ยังไปกินเนื้อย่างกับเพื่อนอยู่ เราแค่เลือกกิน” สุขภาพล่ะเป็นไงบ้าง?“สุขภาพดีมากครับ กินแบบนี้แล้วรู้สึกว่าสุขภาพดีเลย คือพอเราคาร์ดิโอ เดินเยอะ วิ่งเยอะ แต่ก่อนเตะบอลจะเหนื่อยเร็ว แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าวิ่งได้เยอะขึ้น” พอลงภาพโชว์หุ่นแซ่บทีในไอจีแตก?“ก็ไม่ถึงกับแตกอะไรมาก น่าจะแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกคืออึ้งที่ไม่คิดว่าผมจะทำได้ สองคืออาจจะมีความคิดว่าผมน่าจะใช้ AI แต่งรูป (ยิ้ม) มันจะต้องมีคนคิดแบบนี้บ้างเป็นธรรมดา เพราะผมเป็นสายเฮฮาไง ชอบแต่งรูปบ้าๆบอๆด้วย คนอาจจะคิดว่าผมอาจจะแกล้งก็ได้ แต่ซิกซ์แพ็กที่เห็นนี่ของจริงนะครับ (ยิ้ม) ไม่เชื่อมาขอดูได้ หยอกๆ (หัวเราะ) ทำเอาจริงครับ เหนื่อยมา 3 เดือน อันนี้คือร่างที่ดีที่สุดของผม เรื่องใหม่ในชีวิต นั่งลูบท้องตัวเองทุกวัน” เราภูมิใจแค่ไหน?“ภูมิใจกับสิ่งที่ถ้ามองย้อนกลับไป 3 เดือน มันเหนื่อยทั้งออกกำลังกาย คาร์ดิโอ จากคนไม่เคยวิ่งสวน คุมอาหาร อดขนม เคยทำก็ได้แค่ครึ่งนึงของความเข้มข้นนี่ พอทำได้ก็ดีใจละดีใจที่มันจบไปแล้ว เพราะหลังจากที่มันถึงเป้าก็ไม่ต้องคุมเท่าเดิมแล้วแค่ต้องรักษามันไว้” ระหว่างทางเฟย์ว่าไง?“เค้ารู้เค้าเข้าใจ ถ้าอยู่กับผมเค้าก็ไม่ค่อยกิน ผมไม่กินของหวานแต่ผมก็ไปกินข้าวกับเค้าข้างนอกนะ ไปปกติ” เค้าเอาใจช่วยยังไงพอเห็นเราอยากกินขนม?“เค้าก็ส่งกำลังใจ จะชอบ กินหน่อยๆ นิดนึงๆ เค้าก็พยายามสรรหา ไปหาขนมเค้กที่แบบไม่ใช้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไปหาให้เรากิน เราก็กินครั้งนึงแล้วไม่กิน เพราะมันอร่อยแล้วอยากกินอีก” พอเค้าเห็นร่างทองเราในวันที่ทำได้ เค้าภูมิใจไปด้วยมั้ย?“วันที่ถ่ายเค้าไม่ได้ไปกับผม วันนั้นเค้าอยู่จีน เค้าก็ดีใจไปด้วยกัน เพราะเฟย์ก็ออกกำลังกายแต่ไม่ได้มาสายกล้าม” เฟย์ยังอดแซวในไอจีไม่ได้? “(หัวเราะ) เค้าก็แซวให้กำลังใจ” ส่วนตัวแซวกันเองมั้ย?“เค้าก็ช่วยดูรูป” ดูแลดี๊ดีขนาดหาเค้กไร้แป้งให้กินด้วย?“ใช่ครับ บางทีก็บอกว่าอยากส่งขนมมา เราก็บอกว่าไม่ต้องส่งมาเดี๋ยวอยากกิน สุดท้ายเค้าก็ส่งมาจนได้ บอกว่าแม่เค้าให้ส่งมาให้แม่ผม” เวลาลดน้ำหนักมีช่วงหงุดหงิดมั้ย?“ผมไม่หงุดหงิด ผมแค่อยากกิน ตอนกลางคืนหิว”.อ่าน “คอลัมน์หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ” ทั้งหมดที่นี่
