“นอนไม่หลับ-ขี้ลืม-อารมณ์แปรปรวน” สัญญาณเตือน...อาการสมองล้า

เคยไหมที่รู้สึกหายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย และบางทีชั่วแวบเดียวลืมแล้วว่าจะทำอะไร จะพูดอะไร หรือจะไปหยิบอะไร