เพราะ “ตับ” คืออวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่มนุษย์เรานี่สิ ชอบละเลยไม่ใส่ใจดูแลตับให้แข็งแรง ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จึงจัดแคมเปญ “สงสารตับ” เพื่อกระตุ้นให้พวกเราตระหนักถึงคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ของตับ ที่ทำงานมากกว่า 500 หน้าที่ร่วมกับอวัยวะอื่นๆ ในการกำจัดของเสียให้ร่างกายทำงานได้สมบูรณ์ ซึ่งแคมเปญดังกล่าวได้นำเสนอพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายตับอย่างไม่รู้ตัว ผ่านคลิปวีดิโอที่สนุกแต่แฝงสาระ และทางออกสำหรับการฟื้นฟูดูแลตับให้แข็งแรงอยู่กับร่างกายของเราไปนานๆ เพียงคลิกชมที่ “สงสารตับ.com”อดิศรา วัลลภศิริ ผู้บริหารยูนิลีเวอร์ กล่าวถึงการนำเสนอความรู้เรื่องตับผ่าน “สงสารตับ.com” ว่า แม้เราจะดูแลถนอมตับของตัวเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไลฟ์สไตล์การเลือกรับประทาน เพิ่มเมนูไฟเบอร์ผักและผลไม้สดที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เข้านอนให้ตรงเวลาโดยไม่ควรเกิน 22.00 น. เพื่อตับจะได้ฟื้นฟูตัวเอง รวมถึงการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ขับถ่ายให้เป็นเวลา แต่เชื่อไหมว่าเราก็ยังทำร้ายตับได้อยู่ดี กับหลายๆ พฤติกรรมเสี่ยง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่รักสวยรักงาม การทาลิปสติก การย้อมผม หรือแม้กระทั่งทาสีเล็บ พฤติกรรมเหล่านี้สวยสังหารตับเราได้อย่างไม่คาดคิด เพราะเครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพ อาจเจือสารเคมีสารพัดชนิด ไม่ว่าจะเป็นโลหะหนัก ปรอท สารหนู สังกะสี อะลูมิเนียม เหล็ก โครเมียม ซึ่งล้วนส่งผลต่อตับโดยตรง เพราะตับจะต้องรับภาระหนักในการจัดการกับสารพิษที่ตกค้างไม่เว้นแม้แต่คุณผู้ชาย “นักดื่ม” ทั้งหลาย ที่ควรจำกัดการดื่มประมาณ 5 แก้วต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ย ให้มีอย่างน้อย 2 วัน ที่ไม่ดื่มเพื่อให้ตับได้พัก เพราะร่างกายคนเราสามารถเผาผลาญแอลกอฮอล์ที่เซลล์ตับได้ไม่เกินวันละ 160-180 มก. รวมถึงคนที่ติดนิสัยชอบ “กินยา” กันไว้ก่อน แม้เจ็บป่วยเพียงนิดหน่อย อาจทำให้เกิดภาวะตับวายได้หากกินยาเกินความจำเป็น หรือแม้กระทั่ง “ควันธูป” ที่เราจุดไหว้พระขอพร ล้วนมีสารพิษประเภทเดียวกับที่พบในควันบุหรี่ เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนมอนอกไซด์ มีเทน ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ไนโตรเจนไดออกไซด์ และสารก่อมะเร็งอีกหลายชนิด หากสูดดมเข้าไปมากๆ สารพิษสะสมในร่างกาย ภาระตกหนักจะไปอยู่ที่ตับเพื่อจัดการสารพิษเหล่านี้ และยังรวมถึงสารเคมีตกค้างที่มีอยู่ในมลภาวะที่อยู่ในอากาศที่เราหายใจ สารพิษที่วนเวียนอยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลเสียต่อตับของเราเช่นกัน อย่างการใช้สเปรย์กำจัดยุง มด ปลวก แมลงสาบ หรือแม้กระทั่งอาหารจานด่วนที่ไม่คำนึงถึงคุณค่าโภชนาการ ที่มีโซเดียมสูง หรือสารไนเตรท ซึ่งนิยมใส่ในเนื้อสัตว์แปรรูป ตับจึงยังเป็นอวัยวะที่ต้องกำจัดสารพิษเหล่านี้ออกไปดังนั้น เราจึงควรดูแลเอาใจใส่ “ตับ” ให้มากๆ เพราะในทุกๆ 1 นาที จะมีเลือด 1.4 ลิตร ไหลเข้าสู่ตับ นำสารอาหารรวมถึงของเสียและอนุมูลอิสระจากมลพิษและปัจจัยอื่นๆ เพื่อให้ตับกำจัดของเสีย หากตับไม่แข็งแรง การทำหน้าที่กรองของเสียก็จะไม่ดีตาม ทำให้สารพิษ อนุมูลอิสระคงค้างอยู่ในเลือด แล้วหมุนเวียนกลับสู่อวัยวะต่างๆอีกครั้ง เป็นต้นเหตุสู่การเจ็บป่วยต่างๆ.
