อาการปวดต้นคอ ร้าวไปตามต้นแขน และอาการอ่อนแรงของแขนหรือมือ เลยไปถึงอาการขาอ่อนแรง เดินลำบาก เวลาเดินจะมีอาการขาตึงๆ ชาตามลำตัว ลามไปถึงขาทั้ง 2 ข้าง บางรายมีอาการมืออ่อนแรงร่วมด้วย โดยที่ไม่มีอาการปวดตามขาหรือแขนที่อ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท” ได้นพ.ธนินทร์ เวชชาภินันท์ ผู้อำนวยการสถาบันประสาทวิทยา ให้ข้อมูลว่า โรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอกดทับเส้นประสาท หรือไขสันหลัง เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือมีการฉีกขาดของเยื่อหุ้มหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ อาจเกิดจากอุบัติเหตุ การขยับคอผิดจังหวะอย่างรวดเร็วและรุนแรง ซึ่งส่งผลให้ชิ้นส่วนของหมอนรองกระดูกสันหลังบางส่วนเคลื่อนหลุดออกมากดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลังได้ ที่ต้องระวังคือโรคนี้พบได้ในคนอายุไม่มาก คนที่นั่งทำงานในท่าเดียวนานๆ หรือ แม้แต่ขับรถติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ต่อเนื่องหลายปี การรักษาโรคนี้ ผอ.สถาบันประสาทวิทยา บอกว่า อาจจะเริ่มจากการให้ผู้ป่วยทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อร่วมกับการทำกายภาพบำบัด และการปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยบางรายที่ปวดมากอาจจำเป็นต้องใช้เฝือกอ่อนพยุงคอ (soft collar) เพื่อช่วยลดการขยับคอ ซึ่งทำให้หายปวดได้เร็วขึ้น“ส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นมากหรือหายได้ แต่หากอาการปวดยังไม่หายหลังจากการรักษา 6-8 สัปดาห์ หรือผู้ป่วยเริ่มมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนหรือมือร่วมด้วย แพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังเพื่อลดการกดทับเส้นประสาท” คุณหมอธนินทร์ บอกและว่า หากไม่ได้รับการผ่าตัดเพื่อเอาหมอนรองกระดูกที่กดทับไขสันหลังออก ผู้ป่วยอาจมีภาวะพิการหรืออัมพาตถาวรได้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วประสาทศัลยแพทย์จะแนะนำผ่าตัดเกือบทุกราย โดยเฉพาะกรณีที่ไขสันหลังที่ถูกกดเป็นเวลานานจนมีอาการอ่อนแรงของขาหรือมือร่วมด้วย สำหรับการผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังทางด้านหน้า (ACDF) เป็นวิธีที่ประสาทศัลยแพทย์นิยมและได้ผลดีที่สุด โดยการเอาหมอนรองกระดูกที่กดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลังออก หลังจากนั้นประสาทศัลยแพทย์จะเสริมช่องว่างที่เกิดขึ้น โดยใช้ชิ้นกระดูกที่ได้มาจากการตัดกระดูกบริเวณสะโพกของผู้ป่วย หรือใช้วัสดุค้ำแทนที่หมอนรองกระดูก เพื่อเชื่อมกระดูกชิ้นบนและล่างให้กลายเป็นกระดูกชิ้นเดียวกัน ในกรณีที่มีปัญหาหลายระดับและจำเป็นต้องผ่าตัดมากกว่า 1-2 ช่อง จะมีการยึดบริเวณด้านหน้ากระดูกสันหลังด้วยแผ่นโลหะและสกรู เพื่อป้องกันไม่ให้วัสดุที่ใส่ไว้แต่ละช่องเกิดการเลื่อนหลุดออกมาหลังการผ่าตัด วัสดุที่ใส่ไว้ในแต่ละระดับจะใช้เวลาเฉลี่ยประมาณ 2-3 เดือน เพื่อเชื่อมต่อเป็นข้อเดียวกันปัจจุบันได้มีการพัฒนาวัสดุที่ใช้ค้ำบริเวณช่องว่างกระดูกสันหลัง ด้วยวัสดุที่เลียนแบบธรรมชาติของหมอนรองกระดูกที่สามารถทำให้ขยับก้มเงย หมุนคอและเอียงคอได้เหมือนธรรมชาติ เรียกว่า หมอนรองกระดูกเทียม (artificial disc replacement) ซึ่งประสาทศัลยแพทย์ในประเทศไทยได้ทำการรักษามานานกว่า 10 ปี แต่ด้วยวัสดุมีราคาแพงจึงยังไม่เป็นที่นิยมการป้องกันโรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง แนะนำให้ปรับพฤติกรรม เช่น ไม่ควรก้มหน้านานเกินไป ควรเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ 30 นาที ด้วยการเงยหน้าประมาณ 3-5 นาทีไม่ควรก้มๆเงยๆคอมากเกินไปเพราะจะทำให้เกิดอาการ ปวดคอได้ หากต้องเดินทางไกลควรหาหมอนรองคอเพื่อป้องกันอาการปวดคอในระหว่างที่นอนหลับ แล้วคอพับลง จะช่วยป้องกันอาการปวดคอได้ทางหนึ่ง เลือกใช้หมอนที่รองรับสรีระของคอได้พอดี มีความนุ่มพอดี ไม่นิ่มหรือแข็งจนเกินไป รวมถึงควรเลือกเตียงที่มีความนุ่มพอดีด้วยเช่นกัน หมั่นบริหารกล้ามเนื้อคอทุกวัน วันละ 5-10 นาที จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคได้มาก.คลิกอ่านคอลัมน์ “สมาร์ทไลฟ์” เพิ่มเติม
