เป็นที่ตื่นตกใจไปทั้งโซเชียลหลังจากเห็น หนึ่ง-มาฬิศร์ เชยโสภณ โพสต์ภาพนอนอยู่โรงพยาบาลมีสายระโยงระยาง ซึ่งเจ้าตัวก็ได้บอกกล่าวว่า ร่างกายมีอาการผิดปกติจึงเข้ารับการตรวจร่างกายและ Sleep Test แล้วก็พบว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะนอนหลับจากการอุดกั้น ซึ่งเป็นปัญหาต่อสุขภาพร้ายแรงถึงชีวิตทีเดียว! ทำให้มีคนวงการบันเทิงเข้ามาแสดงความเป็นห่วง และสอบถามเรื่องโรคนี้มากมายเพราะเป็นภัยใกล้ตัวมาก เจอ หนึ่ง จึงขออัปเดตเรื่องอาการล่าสุดว่าเป็นยังไงบ้าง ก่อนอื่นขอถามเรื่องงานก่อน? “ที่ออนแอร์อยู่ตอนนี้ก็มีเรื่อง สงครามดอกไม้ ช่อง GMM 25 ครับ ละครสุดแซ่บที่มีนักแสดงมากฝีมือมากมายและหลายรุ่นเลย นอกจากนี้ก็มีซีรีส์เรื่อง ผมกับผีในห้อง ทางช่อง 3 ก็ออนแอร์อยู่เหมือนกัน ส่วนที่เพิ่งปิดกล้องไปก็เรื่อง กู้ภัยหัวใจสู้ ทางช่องวันครับ”ขอถามว่าเกิดอะไรขึ้นถึงกับต้องเข้าโรงพยาบาลไป?“ที่จริงผมก็แค่อยากแชร์ประสบการณ์จึงโพสต์ไปก็ไม่คิดว่าคนจะสนใจเยอะ และก็เป็นข่าวใหญ่โตไปถึงขั้นว่าผมอาการโคม่า (หัวเราะ)”แล้วจริงๆมันเกิดอะไรขึ้นถึงไปทำ Sleep Test? “เกิดจากช่วงหยุดอยู่บ้านเพราะสถานการณ์โควิด กองถ่ายทำงานไม่ได้ เริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีอาการง่วงมากผิดปกติในช่วงบ่าย ทั้งๆที่เราก็นอนเต็มที่ งานก็ไม่ได้ทำ ทีนี้พอกลับมาถ่ายละครได้ อาการง่วงก็เริ่มหนักขึ้น จนบ่ายวันหนึ่งฝืนไม่ไหว นั่งอยู่ในกองถ่ายแล้วก็ป๊อกหลับกลางอากาศไปดื้อๆ นั่นจึงทำให้ตัดสินใจไปหาหมอ พอคุณหมอซักประวัติก็ทำให้รู้ว่าเรามีอาการหลายอย่างที่เกี่ยวเนื่องจากการนอนกรน เช่นขี้ลืมเพราะสมองขาดออกซิเจนบ่อยๆ ซึ่งก็น่าจะจริง เพราะช่วงหลังๆเราจำบทได้ยากขึ้น นอกจากนี้ก็มีความดันโลหิตสูง หรือง่วงขณะขับรถ ข้อนี้ถือว่าเราโชคดีที่เราวูบไปในกองถ่าย ไม่ได้ไปวูบขณะขับรถ คุณหมอก็เลยให้ทำ Sleep Test ซึ่งผลออกมาว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับที่เกิดจากการอุดกั้น (OSA) ขั้นวิกฤติ” เรียกว่ากลัวนอนใหลตาย? “ตอนแรกก็กลัวเหมือนกันครับ พอปรึกษาคุณหมอก็รู้ว่าใหลตายมีเรื่องโปแตสเซียมต่ำเข้ามาเกี่ยวด้วย แต่ที่กลัวคือไม่ตายแต่มันสามารถไปถึงขั้นอัมพฤกษ์อัมพาตได้”เมื่อเจอว่าเป็นโรค OSA แล้วอย่างไร? “คุณหมอก็จะแนะนำให้ใช้เครื่อง CPAP ที่จะช่วยเป่าลมเข้าไปในระบบทางเดินหายใจในช่วงที่เราหยุดหายใจขณะหลับ เพื่อให้ปอดทำงาน มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ตามปกติ ซึ่งพอเพื่อนๆรู้ว่าเราเป็นโรคนี้ก็มีการส่งข้อมูลเรื่องเครื่อง CPAP มาให้เราเยอะมากก็เลยทำให้รู้ว่ามีคนเป็นโรคนี้เยอะจริงๆ เพื่อนต่างคนต่างแนะนำเครื่องโน่นนี่ทำให้เรารู้ข้อดีข้อด้อยของแต่ละยี่ห้อ ซึ่งก็มีรุ่นพี่คนหนึ่งเขาเพิ่งไปทำ Sleep Test ที่โรงแรมห้าดาวกับ อัญยาเมดิเทค Anya Meditec เขาส่งข้อมูลเครื่อง CPAP Lowenstien ของเยอรมนีมาให้ดูสเปกและราคาก็สมเหตุสมผล เราก็เลยติดต่อทางอัญยา พอได้เห็นและทดลองเครื่องด้วยตัวเองก็ชอบ เครื่องเงียบมากๆ เลยตัดสินใจได้ทันที”โรคนี้เป็นเรื่องใหม่แต่เป็นภัยใกล้ตัว คนยังไม่ค่อยรู้จักเครื่อง CPAP ใช้แล้วเป็นยังไงบ้าง?“ตอนแรกเพื่อนๆบอกใช้แล้วชีวิตจะดีขึ้น ตอนแรกก็แอบคิดว่าขนาดนั้นเลยเหรอ ปรากฏว่าช่วงที่คืนเครื่องที่ยืมมาจากโรงพยาบาลไป คืนแรกที่ไม่ได้ใช้เครื่องพอบ่ายวันรุ่งขึ้นรู้เรื่องเลย กลับมาง่วงหัวทิ่มเหมือนเดิม แต่โชคดีที่บริษัท EASMED เขาส่ง CPAP Lowenstien มาให้เร็ว หลังจากนั้นก็ตื่นมาสดชื่น รู้สึกได้ว่าตอนใช้เครื่องเราจะนอนหลับเต็มอิ่มมากขึ้น ไปยิมออกกำลังกายก็รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามีแรงเล่นมากขึ้น ก็คิดว่าในระยะยาวก็คงจะช่วยให้อาการขี้ลืมดีขึ้นด้วย ที่ผมโพสต์ในไอจีจุดประสงค์ก็อยากเอาประสบการณ์ตรงมาเตือนภัยคนอื่นว่าอย่านิ่งนอนใจ ใครนอนกรนนั่นแหละเป็นสัญญาณว่าการหายใจในตอนนอนมันไม่ปกติ ถ้าปล่อยไว้นานมันก็จะนำพามาอีกหลายโรคได้ เดี๋ยวนี้การทำ Sleep Test สะดวกมาก ใครกลัวโรงพยาบาลก็สามารถเรียกให้มาทำที่บ้านก็ได้ หรือไปทำตามโรงแรม 5 ดาวเหมือนเราไปท่องเที่ยวพักผ่อนก็ได้”.
