แนะนำ 10 วิตามินช่วยให้นอนหลับ 2026 เสริมประสิทธิภาพการนอน ตื่นแล้วสดชื่น ไม่ปวดหัว

นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก หรือรู้สึกอ่อนเพลียไม่สดชื่นระหว่างวัน อาจเป็นปัญหาที่หลายๆ คนพบเจอบ่อยครั้ง ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจมีต้นตอมาจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่มีคุณภาพ หรือปัจจัยความเครียดที่ส่งผลต่อกลไกการพักผ่อนของร่างกายและสมองทำงานไม่ปกติ ใครที่กำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้ไทยรัฐช็อปปิ้งขอแนะนำอีกหนึ่งทางเลือกอย่าง “วิตามินช่วยให้นอนหลับ” ตัวช่วยที่เสริมประสิทธิภาพการพักผ่อนให้ดีขึ้น ตลอดจนช่วยให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดที่พบเจอในแต่ละวัน จะมียี่ห้อไหนบ้าง ติดตามได้ที่นี่

10 วิตามินช่วยให้นอนหลับ ยี่ห้อไหนดี 2026 หลับสบาย ตื่นแล้วสดชื่น ไม่กดประสาท

1. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Nectapharma Night

Nectapharma Night วิตามินช่วยให้นอนหลับที่มีส่วนผสมจาก Pharmagaba, Tart Cherry, L-Theanine และ L-Glutamine มีส่วนช่วยในการเสริมประสิทธิภาพการนอน เพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยลดความเครียด กินครั้งละ 2 แคปซูล ก่อนนอน 30-60 นาที

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-1-02954-5-0508

2. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Swisse Ultiboost Sleep

Swisse Ultiboost Sleep ตัวช่วยเรื่องการนอนหลับที่มาพร้อมกับสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น Licorice Root, Valerian, Hops และ Vitamin C มีส่วนช่วยเสริมวงจรการนอนหลับที่ดีขึ้น และช่วยเสริมการนอนหลับให้เต็มอิ่มมากขึ้น แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-3-03166-5-0003

3. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Zeavita Night Z

วิตามินช่วยให้นอนหลับยี่ห้อนี้อัดแน่นด้วยส่วนประกอบ 3 ชนิด คือ L-Theanine, Chamomile และ Tuna Head Fish Oil เหมาะกับคนที่นอนหลับยาก คนที่คิดมาก ตื่นนอนแล้วรู้สึกอ่อนเพลียไม่สดชื่น และคนที่รู้สึกเพลียระหว่างวัน ไม่มีสารกดประสาท แนะนำให้บริโภคครั้งละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน 30 นาที

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 11-1-10249-5-0353

4. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Dr.PONG Magtein® Magnesium L-Threonate

วิตามินช่วยให้นอนหลับ Dr.PONG Magtein® Magnesium L-Threonate อาหารทางเลือกเพื่อการนอนที่โดดเด่นด้วยการหยิบเอาแมกนีเซียมฟอร์มเดียวมาผสมผสานเข้ากับ L-Threonate ช่วยเสริมประสิทธิภาพการนอนให้เป็นปกติ หลับลึก และช่วยปรับอารมณ์ให้สงบ สมดุล เหมาะกับผู้ที่มีความเครียดสะสม นอนไม่หลับ และชอบตื่นกลางดึก รับประทานครั้งละ 2 แคปซูลต่อวัน

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 11-1-02544-5-0061

5. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Silver Nite

วิตามินช่วยให้นอนหลับ Silver Nite ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากคลินิกในเครือโรงพยาบาล BDMS มาพร้อมส่วนประกอบสำคัญมากถึง 7 ชนิด ได้แก่ PharmaGABA, L-Theanine, Saffron Extract, Magnesium, Chamomile, Glycine และ Vitamin B6 มีส่วนช่วยเสริมความผ่อนคลายก่อนเข้านอน ทำให้นอนหลับได้ลึกขึ้น ลดอาการตื่นกลางดึก แนะนำกินครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนนอน 30 นาที

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-1-17960-5-0102

6. วิตามินช่วยให้นอนหลับ LIVMORE Deep Sleep Program

วิตามินช่วยให้นอนหลับอีกหนึ่งยี่ห้ออย่าง LIVMORE Deep Sleep Program เซ็ตผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วย CORE+ วิตามินชะลอวัย, MethylFolate Mag+ แมกนีเซียมช่วยเสริมการนอนหลับให้ดีขึ้น และ MethylFolate ตัวช่วยบำรุงสมองและคลายความเครียดจากการทำงาน 1 เซ็ตสามารถกินได้ 1 เดือน แนะนำกินผลิตภัณฑ์ละ 1 แคปซูลต่อวัน

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-1-10864-5-0120

7. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Nucera Z

Nucera Z วิตามินช่วยให้นอนหลับที่ได้รับฉายาว่า “วิตามินหลับสวย” ประกอบด้วย Nutrimin-C, Reverse-Vine Grape Skin Extract, Alphawave L-Theanine, NovoMin Magnesium AAC และ Vitamin B มีส่วนช่วยเสริมประสิทธิภาพการนอน ช่วยลดความเครียด และคลายกล้ามเนื้อจากความตึง พร้อมปกป้องการสูญเสียคอลลาเจนจากความเครียด สำหรับผู้ที่ต้องการปรับสมดุลการนอนแนะนำให้กิน 1 แคปซูล และ 2 แคปซูลสำหรับผู้ที่นอนหลับยาก

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 73-1-11365-5-0471

8. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Pure99 Chamomile Gummy Plus

วิตามินช่วยให้นอนหลับ Pure99 Chamomile Gummy Plus ที่มาในรูปแบบเยลลี่หมีเคี้ยวง่าย ปราศจากสารเมลาโทนิน ไม่ใช่ยานอนหลับและไม่กดประสาท มาพร้อมสารสกัดธรรมชาติต่างๆ ถึง 8 ชนิด ได้แก่ L-Theanine, Chamomile, Ginger, L-Glutamine, Strawberry Powder, Passion Flower และ Lemon Balm แนะนำครั้งละ 1-2 กัมมี่ต่อวัน

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-3-14067-5-0018

9. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Merry Cherelife

Merry Cherelife วิตามินทางเลือกที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการนอนหลับ เพิ่มคุณภาพการนอนและช่วยให้สมองคลายเครียด โดดเด่นด้วยสารสกัดอย่าง PharmaGABA ผสานด้วย L-Theanine, Vitamin B3, Vitamin B6 และ Tart Cherry นอกจากจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการนอนแล้ว ยังมีส่วนช่วยเสริมให้อารมณ์ผ่อนคลาย และมีสมาธิ โฟกัสได้ดีขึ้น รับประทานครั้งละ 2 เม็ด ก่อนนอน 30-45 นาที

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-2-07864-5-0023

10. วิตามินช่วยให้นอนหลับ Smooth Sleep by Smooth Life 10S'

Smooth Sleep by Smooth Life 10S' ผลิตภัณฑ์ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น L-Theanine, Lemon Balm, Beta-Glucan และ Reishi Extract มีส่วนช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพการนอน บรรเทาความเครียด และอาการอ่อนเพลีย แนะนำให้กินครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนเข้านอน 30 นาที

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 74-1-07455-5-0664

ทั้งหมดนี้คือลิสต์ “วิตามินช่วยให้นอนหลับ” ที่ไทยรัฐช็อปปิ้งคัดสรรมาให้แล้ว มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ เช่น Nectapharma, Swisse, Zeavita และอื่นๆ แต่ละยี่ห้อล้วนมาพร้อมกับสารสกัดจากธรรมชาติ ปราศจากสารกดประสาทที่ทำให้อาจมีผลข้างเคียง

อย่างไรก็ตามวิตามินช่วยให้นอนหลับ เป็นเพียงอีกหนึ่งทางเลือกเท่านั้น ไม่ได้เป็นยาที่มีส่วนช่วยในการรักษาภาวะนอนหลับยาก หากใครที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังแนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจสอบและรักษาให้ถูกวิธี สำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน

เช็กโค้ดส่วนลด Shopee ได้ที่นี่

เช็กโค้ดส่วนลด Lazada ได้ที่นี่

(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ)