ประสบความสำเร็จในการทำงานในหลายวงการ พัชรนันท์ โกศลสมบัตินนท์ นักการตลาดและนักสื่อสาร ที่ปัจจุบันผันตัวมาเป็นนักวางแผนการเงินและสุขภาพแบบองค์รวม และก้าวสู่วงการเมืองเส้นทางการทำงานของ แก้ม–พัชรนันท์ โกศลสมบัตินนท์ เริ่มจากจบปริญญาตรี นิเทศศาสตร์ ภาคภาษาอังกฤษ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และปริญญาโท ด้าน Business Management ที่ University of Manchester ประเทศอังกฤษ จากนั้นได้สั่งสมประสบ การณ์การทำงานทางด้านการตลาดและการสื่อสาร ในบริษัทโฆษณาข้ามชาติชื่อดัง และบริษัทอสังหาริมทรัพย์รายใหญ่ ด้วยความสนใจทางด้านสุขภาพจิตและสุขภาพกาย จึงมาเป็นนักวางแผนการเงินและสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมกับการลงสมัครเป็นผู้แทนราษฎรในการเลือกตั้งครั้งนี้คุณแก้ม–พัชรนันท์ เล่าถึงความสนใจในเรื่องสุขภาพใจว่า เรื่องการดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่แก้มศึกษามาพอสมควร และได้ไปอบรมหลักสูตร CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Workshop เป็นเวิร์กช็อปที่จัดขึ้นโดยคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เรียกว่าเป็นการบำบัดจิตใจ จัดการสภาวะอารมณ์และกระบวนการคิดที่มีปัญหา เพราะในช่วงโควิด-19 แพร่ระบาดเมื่อ 2 ปีก่อน ทำให้มีสถานการณ์การล็อกดาวน์ที่ต้องอยู่บ้าน ไม่ได้พบเจอผู้คน ทำให้หลายคนเกิดความเครียด คิดวิตกกังวลกับสถานการณ์ที่มีแต่ความไม่แน่นอน ซึ่งระดับความกังวลของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป เป็นความกังวลทั่วไป โรคซึมเศร้า โรคแพนิก โรคย้ำคิดย้ำทำ ไปจนถึงโรคเครียดจากเหตุสะเทือนใจ ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตและสังคมเป็นอย่างมาก “หลังจากที่ได้อบรมหลักสูตรนี้แล้ว แก้มก็นำไปปรับใช้กับตัวเองก่อน เช่น วิธีการมองของเราต่อผู้คนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น และทำให้ได้พูดคุยถึงที่มาของปัญหาสุขภาพจิต รวมทั้งการแยกระหว่างความคิดและอารมณ์ เช่น ถ้าเรามีความกังวลก็จะต้องนำมาพิจารณาก่อนว่า ความกังวลของเราเป็นจริงหรือเปล่า มันคืออารมณ์หรือความคิด บางทีเราอาจคิดไปเพียงคนเดียว ตลอดจนการเปลี่ยนพฤติ กรรมเพื่อเปลี่ยนความคิดของเรา แก้มว่า ทุกวันนี้เยาวชนเป็นซึมเศร้าเยอะ เพราะใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปเสพข้อมูลมากไปจนโอเวอร์โหลด บางทีเห็นไลฟ์สไตล์คนอื่นในโลกโซเชียล ก็อยากเป็นเหมือนเขา อยากจะประสบความสำเร็จเร็ว ซึ่งเรามาเห็นปลายทางของเขา ไม่ได้เห็นระหว่างทางว่ากว่าจะมีวันนี้ เขาต้องผ่านอะไรมาบ้าง การที่เราเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น นอกจากทำให้ตัวเราเองไม่มีความสุขสักทีแล้ว ยังบั่นทอนคุณค่าในตัวเราอีกด้วย ในมุมมองของแก้มคิดว่า พื้นฐานของการมีสุขภาพจิตที่ดี อันดับแรกคือ ควรมีสติ รู้เท่าทันความคิดของตัวเอง ไม่ฟุ้งไปกับโซเชียลมีเดียที่เราเสพกันเยอะๆ ทำให้หลายคนอยากประสบความสำเร็จเร็วๆ จากสิ่งที่ได้เห็นในโลกโซเชียล แต่จริงๆไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ โดยที่เราไม่เหนื่อย ไม่มีอะไรได้มาโดยที่เราไม่แลก เพราะฉะนั้น การเสพสื่อในโซเชียล ต้องมีสติและจิตใจที่เข้มแข็ง รวมทั้งต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานแห่งความเป็นจริง”นอกจากนี้ สาวเก่งคนนี้ยังฝากให้คิดอีกว่า “ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ สัญชาติไหน รวยหรือจน การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีแรงใจเพื่อที่จะสู้ต่อในวันพรุ่งนี้ค่ะ”...หนึ่งในปณิธานที่ตั้งใจอยากจะสนับสนุนให้ทุกคนมีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพใจที่สดใสของสาวคนนี้.
