นพ.ธงชัย กีรติหัตถยากร อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า หนึ่งในการดูแลสุขภาพที่ต้องให้ความสำคัญ คือ การนอนหลับที่เพียงพอในผู้ใหญ่ต้องนอน 7-9 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางรายพบว่าอาจมีอาการ เช่น เพลียเมื่อตื่นมาตอนเช้า รู้สึกนอนไม่อิ่ม ไม่สดชื่น อ่อนล้า ง่วงนอนตลอดเวลา ทั้งที่นอนอย่างเพียงพอแล้ว แนะนำให้มาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เพื่อรับคำแนะนำและวินิจฉัยโรคจากการนอนหลับ เพราะปัญหาการนอนหลับมีผลต่อสุขภาพทั้งโรคทางกาย เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคทางจิตใจ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ บนท้องถนนและการทำงานได้ด้าน นพ.เอนก กนกศิลป์ ผอ.สถาบันโรคทรวงอก กล่าวว่า ปัญหาโรคจากการนอนหลับแบ่งเป็น 6 กลุ่มโรค1.โรคนอนไม่หลับ2.โรคการหายใจผิดปกติขณะหลับ3.โรคนอนละเมอ4.โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติขณะหลับ5.ภาวะง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน6.ความแปรปรวนของนาฬิกาชีวิต หากมีปัญหาควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ.
