“กลิ่นเต่า” เป็นปัญหาร้ายที่บั่นทอนความมั่นใจของหนุ่มสาว ยิ่งอากาศร้อนตับแตกแบบนี้ด้วยแล้ว กลิ่นตัวยิ่งแรงจนเกินจะทานทน อย่าปล่อยให้ฝันร้ายนี้ตามหลอกหลอนไปทั้งชีวิตเลยค่ะ เพราะสมัยนี้มีนวัตกรรมใหม่ๆช่วยแก้ปัญหากลิ่นกายไม่พึงประสงค์ หนึ่งในนั้นก็คือ การฝังเข็มด้วยเทคนิคแพทย์แผนจีนเพื่อลดกลิ่นเต่า
“แพทย์จีน (พจ.) บุญเหลือ รุ่งสกาวเลิศ” แห่งคลินิกเครือ รพ.กล้วยน้ำไท บอกเล่าว่า ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่นเต่าและกลิ่นกายไม่พึงประสงค์คือ สภาพอากาศร้อนชื้นในหน้าร้อน ที่ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี, การสวมใส่เสื้อผ้าหนาๆที่ระบายความอับชื้นไม่ค่อยดี และรูปแบบการใช้ชีวิตของคนเมืองที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ
นอกจากนี้ สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวยังรวมถึงพฤติกรรมการกิน เดี๋ยวนี้คนไทยเริ่มมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัวมากขึ้น เพราะหันมานิยมทานอาหารตะวันตกซึ่งให้พลังงานสูงและมีไขมันมาก ทำให้ไปเคลือบปิดทับรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็นแฮมเบอร์เกอร์ ชีส ถั่ว นม และขนมหวาน ที่มีเนยนมทั้งหลาย ล้วนแต่ส่งผลให้กลิ่นระเหยออกจากตัวได้น้อย จึงหมักหมมเข้มข้นอยู่ในตัวมาก พอค่อยๆระบายออกมา กลิ่นก็แรงกว่าปกติ ยิ่งคนที่ดื่มน้ำและทานผลไม้น้อย ชอบทานของทอดของมัน เนื้อสัตว์ และเครื่องเทศกลิ่นฉุน ยิ่งมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัวแรง
สำหรับการรักษาปัญหากลิ่นตัวแรง โดยเฉพาะกลิ่นเต่าใต้รักแร้ คุณหมอแนะนำว่า สามารถทำได้ด้วยการฝังเข็ม เพื่อกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น ลดการอุดตันของต่อม เพื่อให้สามารถระบายความร้อนและเหงื่อออกมาได้ปกติ ช่วยลดปัญหากลิ่นตัวลงได้ ขณะเดียวกันก็สามารถรักษาได้โดยการใช้สมุนไพรจีน ช่วยในการระบายของเสียและปรับสมดุลล้างพิษในร่างกาย
...
ส่วนคนที่มีปัญหาต่อมใต้รักแร้อุดตัน ความร้อนและเหงื่อระบายออกได้ไม่ดี ควรเลือกรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค โดยดื่มน้ำเปล่ามากๆอย่างน้อยวันละ 1-2 ลิตร เพราะน้ำเปล่าช่วยลดความร้อนในร่างกาย และเจือจางกลิ่นที่ขับออกมาทางเหงื่อ ขณะเดียวกัน ก็ควรรับประทานผักผลไม้ที่ให้พลังงานน้อย เช่น แตงโม สับปะรด ฝรั่ง และหลีกเลี่ยงผักผลไม้กับอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน เนื้อสัตว์ติดมัน ของหวาน อาหารรสจัด อาหารจังก์ฟู้ดต่างๆและสมุนไพรที่มีกลิ่นฉุน เช่น ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด ซึ่งมีสารกระตุ้นการระเหยของกลิ่นตัว อีกหนึ่งเคล็ดลับจากคุณหมอคือ ควรมีผ้าขนหนูผืนเล็กๆไว้ซับเหงื่อเวลารู้สึกเหนียวตัว หรือใช้แป้งฝุ่นโรยตัวเพื่อช่วยลดปัญหาเรื่องกลิ่นตัว.