จากผลการสำรวจชุมชนผู้สูงอายุบริเวณโรงพยาบาลศิริราชในปี 2545 พบว่า ประเทศไทย มีผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมถึงร้อยละ 34.5-45.6 ของประชากรทั้งหมด ซึ่งจัดว่ามีอัตราที่เพิ่มสูงขึ้นมาก และอาจส่งผลต่อสภาพร่างกาย จิตใจ รวมถึงเป็นปัญหาทางสาธารณสุข ด้วยเหตุนี้เพื่อเป็นการป้องกันโรคดังกล่าวไว้แต่เนิ่นๆ มูลนิธิทศวรรษโรคกระดูกและข้อ (ประเทศไทย) ร่วมกับ บ.มิลลิเมด จึงจัดงาน “Joint Free จารบีข้อเข่า” เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับโรคข้อกระดูกเสื่อมถึงสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรค รวมถึงแนวทางป้องกันและรักษาที่ถูกต้องขึ้น ที่เซ็นทรัลเวิลด์เมื่อเร็วๆนี้
เปิดงานด้วยการโชว์สเต็ปลีลาศจากแชมป์ลีลาศแห่งประเทศไทย
นพ.อุดม วิศิษฏ์สุนทร ประธานมูลนิธิทศวรรษโรคกระดูกและข้อ (ประเทศไทย) กล่าวว่า ปัจจุบัน พบว่าผู้สูงอายุในไทยจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคข้อเสื่อม จากอาการปวดเวลาเคลื่อนไหวข้อมากๆ หรือบางครั้งอาจมีเสียงดังที่ข้อขณะเคลื่อนไหว บวม กดเจ็บ ข้อผิดรูปหรือพิการได้ ซึ่งส่เหตุของโรคเกิดจากกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อเกิดความผิดปกติ ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง และทางเคมี โดยปกติกระดูกอ่อนจะมีความยืดหยุ่น ทำหน้าที่ลดแรงที่กระทำต่อข้อกระดูกและทำให้ข้อเคลื่อนไหวด้วยความราบรื่น เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อม กระดูกแท้จะเสียดสีกันทำให้เกิดความเจ็บปวดและเกิดเสียงดัง และทำให้สูญเสียหน้าที่ในการเคลื่อนไหว รับน้ำหนัก และกระจายแรง ซึ่งภาวะข้อกระดูกเสื่อมมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น และพบมากในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่มีการใช้งานของข้อมาก
สำหรับปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคข้อเสื่อมนั้น รศ.พญ.วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล หัวหน้าภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล บอกว่า อายุเป็นปัจจัยหนึ่งซึ่งมีความสำคัญ ยิ่งอายุมากขึ้น กระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อจะมีการสึกหรอตามการใช้งานข้อ นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงในกระดูกอ่อนจากโรคบางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การติดเชื้อในข้อ ก็จะทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อให้เสื่อมเร็วยิ่งขึ้นเช่นกัน ปัจจุบันยังไม่สามารถรักษาโรคข้อเสื่อมให้หายขาดได้ แต่การรักษามุ่งที่การลดอาการปวดและคงการใช้งานข้อเป็นสำคัญ วิธีการที่ใช้อยู่ลดอาการปวดหรืออาการอักเสบ เช่น กายภาพบำบัด การบริหารกล้ามเนื้อเข่า การใช้ยา และการผ่าตัด ทั้งนี้การใช้ยาในปัจจุบันก็สะดวกมากขึ้น โดยมีผงชงละลายน้ำกลูโคซามีน ซัลเฟต สำหรับดื่มวันละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยชะลอการสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อ และช่วยบรรเทาอาการปวดของโรคข้อเสื่อม
แพนเค้ก-คุณแม่และมิ้น เอเอฟ3 จูงมือคุณพ่อมาร่วมพูดคุย
ทั้งนี้ พันธุกรรมและน้ำหนักตัวก็เป็นอีกปัจจัยเสี่ยง โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ซึ่งเท่าที่ผ่านมา จะพบคนไข้ที่เป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย รศ.พญ.วิไล แนะนำวิธีป้องกันข้อเสื่อมว่า ต้องพยายามควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนเกิน หลีกเลี่ยงการคุกเข่า ขัดสมาธิ หรือนั่งยอง ๆ รวมทั้งการขึ้นลงบันไดบ่อย ๆ ที่ไม่จำเป็น
...