เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ร่างกายต้องการพักผ่อน ทำอย่างไรดี สัปดาห์นี้คู่มือคนเมือง ไทยรัฐออนไลน์ เรามีโอกาสได้ไปเยือน ‘เอวาปุรี มาสสาจแอนด์สปา’ ซึ่งบอกเลยว่านับเป็นสถานที่ทำสปาที่สามารถมอบช่วงเวลาการพักผ่อนให้กับผู้มาเยือนได้เป็นอย่างดี โดยในครั้งหน้าเราจะไปสแกนทุกซอกทุกมุม ว่าที่นี่มีอะไรบ้างมาให้ได้ชมกัน แต่วันนี้เรียกน้ำย่อยด้วยการนำประโยชน์ของการทำสปามาบอกต่อกัน...
การดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหลังจากการทำงานในแต่ละวันแล้วร่างกายและสมองก็ควรได้รับการปรนนิบัติดูแลเป็นอย่างดี ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แต่อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างดีนั้นก็คือการทำสปา
โดยวันนี้ ไทยรัฐออนไลน์ ได้พูดคุยกับกูรูด้านการทำสปา ภูริตา อุษณาภิรักษ์ ผู้บริหารเอวาปุรี มาสสาจแอนด์สปา ได้พูดถึง 4 ประโยชน์หลักที่ได้จากการทำสปามีดังต่อไปนี้
...
1. ผ่อนคลายสุขภาพกายและสุขภาพจิต
เพราะทุกวันนี้ความเครียดนับเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ผิวแย่ลง ดังนั้นการทำสปาจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้สุขภาพผิวอ่อนเยาว์ขึ้น
2. ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง
เพราะการทำสปาส่วนหนึ่งก็คือการดีท็อกซ์ของเสียออกจากผิวที่ได้รับผลกระทบจากมลภาวะต่างๆ ในแต่ละวัน การทำสปาจึงเป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน และเมื่อทำสปาด้วยการเติมทรีทเมนต์ผิวด้วยการขัดหรืออบไอน้ำ ก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังผิวทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น
3. ผิวจะสามารถซึมซาบครีมบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้น
เพราะความมันและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวจะสกัดกั้นการดูดซึมของครีมบำรุงผิว ดังนั้นหลังจากการทำสปาโดยการเคลียร์ผิวให้สะอาดแล้ว ครีมบำรุงผิวต่างๆ ก็จะสามารถซึมลงสู่ผิวได้ง่ายและลึกยิ่งขึ้น
4. ช่วยป้องกันริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย
การทำสปาด้วยการนวด จะทำให้ผิวได้รับการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะทำให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ และส่งผลให้ผิวกระชับเต่งตึงมากขึ้น
...
...
*ล้อมกรอบ*
พิกัด: ‘เอวาปุรี มาสสาจแอนด์สปา’ ชั้น 4 เจ-อเวนิว ทองหล่อ เปิดตั้งแต่เวลา 10.30-00.00 น. สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 02-712-9666