Astaxanthin คืออะไร กินแล้วดียังไง เลือกกินยี่ห้อไหนดี

Astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นในเรื่องช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ จนได้ชื่อว่าเป็น ‘ราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ’ ทั้งช่วยดูแลผิวพรรณ และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้านอีกด้วย บทความนี้ไทยรัฐช็อปปิ้งจะพาทุกคนไปรู้จักกับแอสตาแซนธินกันให้มากขึ้น ว่ามีประโยชน์และดีต่อร่างกายอย่างไร ติดตามได้ที่นี่

Astaxanthin คืออะไร

Astaxanthin หรือ แอสตาแซนธิน เป็นสารประเภทแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) มีคุณสมบัติในการช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ เป็นสารที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จะได้รับจากการรับประทานอาหารทะเลที่มีสีแดงตามธรรมชาติ เช่น กุ้ง, เคย, ล็อบสเตอร์, ปลาแซลมอน, เปลือกปู และสาหร่ายสีแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส (Haematococcus Pluvialis) เป็นต้น 

Astaxanthin มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร กินแล้วดียังไง

• Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยป้องกันการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยลดอัตราความเสี่ยงของโรคต่างๆ 
• ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว จึงช่วยลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี และดูอ่อนเยาว์
• มีส่วนช่วยบำรุงสายตาและลดการตาล้าจากการใช้สายตามากเกินไป
• ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

Astaxanthin ควรกินตอนไหน

การกิน Astaxanthin ให้ได้ประโยชน์สูงสุด แนะนำให้กินในตอนเช้า พร้อมมื้ออาหารหรือหลังอาหาร เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างเต็มที่ หรือกินตามฉลากคำแนะนำของแต่ละยี่ห้อ 

ปริมาณ Astaxanthin ที่แนะนำต่อวันคือ 4-12 มิลลิกรัม แต่การจะได้รับ Astaxanthin ที่เพียงพอนั้น อาจต้องกินอาหารทะเลสีแดงเป็นจำนวนมาก ทำให้หลายคนเลือกกินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของ Astaxanthin เพื่อเป็นการทดแทน บทความนี้ไทยรัฐช็อปปิ้งได้คัดเลือกอาหารเสริม Astaxanthin มาแนะนำติดตามได้ที่นี่ 

แนะนำ 10 Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี 2025 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กินเสริมอาหาร ดูแลผิวสวย

1. Nectapharma Luminari Astaxanthin 6mg

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Astaxanthin สูตรใหม่ที่ได้มีการปรับปรุงสูตรเพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น มีส่วนประกอบของแอสตาแซนธินจาก AstaReal® ขนาด 6 มก. ซึ่งสกัดจากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส และยังมีสารสกัดเปลือกสนฝรั่งเศส, Coenzyme Q10 และวิตามิน E ที่ช่วยเสริมการทำงานแอสตาแซนธินอีกด้วย มาในเม็ดซอฟต์เจล ขนาดเม็ดไม่ใหญ่จนเกินไป กินง่าย

ขนาด 30 เม็ด ราคา 1,190 บาท
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-1-02954-5-0694

2. Blackmores Astaxanthin 6 MG Plus

แอสตาแซนธินจาก Blackmores ในหนึ่งเม็ดประกอบไปด้วยแอสตาแซนธิน 6 มก. โดยสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส พร้อมเลซิติน (Lecithin) และวิตามินอี ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมให้ดียิ่งขึ้น 

ขนาด 30 เม็ด ราคา 1,250 บาท
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-3-08338-1-0046

3. VISTRA ASTAXANTHIN 6 MG PLUS VITAMIN-E

 VISTRA ASTAXANTHIN ประกอบด้วยสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 120 กรัม ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. ลิขสิทธิ์จาก AstaReal® ประเทศญี่ปุ่น พร้อมส่วนผสมของวิตามินอี ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการดูดซึมของแอสตาแซนธินให้ดียิ่งขึ้น 

ขนาด 30 เม็ด ราคา 880 บาท
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-1-00449-1-0248

4. Bomi AstaReal Asta Concentrate 6

Bomi AstaReal Asta Concentrate 6 มีส่วนประกอบของแอสตาแซนธินจาก AstaReal® ปริมาณ 6 มก. ที่ได้จากสารสกัดสาหร่ายสีแดงธรรมชาติ พร้อมด้วยน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดองุ่น และวิตามินอี นอกจากนี้ยังใช้เทคโนโลยีการบรรจุด้วยไนโตรเจนแทนการใช้ออกซิเจน เพื่อลดการ Oxidation ช่วยคงความสดใหม่ของแอสตาแซนธิน

ขนาด 30 เม็ด ราคา 790 บาท
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 11-1-08548-6-0006

5. SWISSE ASTAXANTHIN+GLUTA 

SWISSE ASTAXANTHIN+GLUTA ในหนึ่งเม็ดประกอบไปด้วยแอสตาแซนธิน 6 มก. แอล-กลูต้าไธโอน 50 มก. วิตามินซี และวิตามินอี มีคุณสมบัติเน้นช่วยบำรุงผิวพรรณให้แลดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์

ขนาด 30 เม็ด ราคา 1,250 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-3-03166-5-0004

6. Dr.PONG Astaxanthin 6 mg AstaREAL

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Astaxanthin จาก Dr.PONG มีส่วนประกอบของแอสตาแซนธินลิขสิทธิ์ AstaReal® จากประเทศญี่ปุ่น โดยสกัดจากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 120 กรัม ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. มาในเม็ดซอฟต์เจล กินได้ง่าย

ขนาด 30 เม็ด ราคา 379 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-1-00449-5-0160

7. Smooth Life Astaxanthin Plus CoQ10

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Astaxanthin จาก Smooth Life มาพร้อมสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงที่เพาะเลี้ยงจากแหล่งธรรมชาติ ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. ผสานสารสกัดที่มีส่วนช่วยต้านสารอนุมูลอิสระหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น CoQ10,  น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันมะกอก และวิตามินอี ช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี แลดูอ่อนเยาว์ 

ขนาด 30 เม็ด ราคา 890 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 13-1-02954-5-0536

8. Biocap Astaxanthin

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Astaxanthin จาก Biocap ประกอบไปด้วยสารสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 300 มก. ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. บรรจุมาในเม็ดแคปซูล กินง่าย 

ขนาด 30 เม็ด 329 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-1-03856-5-0209

9. iHERB Astaxanthin 6 mg

แอสตาแซนธินจาก iHERB ประกอบไปด้วยสารสกัดจากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. และมีสารสกัดจากธรรมชาติมากมายไม่ว่าจะเป็น สารสกัดจากส้มสีแดง, สารสกัดเมล่อน, สารสกัดบลูเบอร์รี่, สารสกัดจากว่านหางจระเข้ และโคเอนไซม์ คิวเทน ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระพร้อมช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี

ขนาด 30 เม็ด ราคา 499 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 71-1-02462-5-0351

10. Astaxanthin Pharma World

Astaxanthin Pharma World ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 300 มก. ให้ปริมาณแอสตาแซนธิน 6 มก. มาในรูปแบบเม็ดแคปซูล 

ขนาด 30 เม็ด ราคา 480 บาท 
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee / Lazada 

หมายเลขใบอนุญาต/อย. 10-1-03856-5-0265

Astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน ทั้งช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ทั้งนี้ แนะนำให้กินในปริมาณที่เหมาะสม เลือกยี่ห้อที่น่าเชื่อถือ และได้รับการรับรองจาก อย. เพื่อความปลอดภัย

เช็กโค้ดส่วนลด Shopee ได้ที่นี่ 

เช็กโค้ดส่วนลด Lazada ได้ที่นี่ 

(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ)

คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ สำหรับผู้ที่มียาประจำตัว เด็กและสตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนกินแอสตาแซนธิน