ผมลองปิดหูปิดตา รับรู้คลื่นรังสีข่าวสงคราม รัสเซียบุกยูเครน รับรู้ข่าวพม่า รัฐบาลทหารก็ยังรุกไล่ มวลมหาประชาชน รวมชนเผ่าที่ตั้งหลักต่อต้าน รับรู้ปัญหารัฐบาลพลเอกประยุทธ์ จะลากยาวไปอีกได้สักแค่ไหนใกล้ตัว ใกล้ใจ ตอนนี้ ความตายของ “แตงโม”...นี่ก็คือ อีกหนึ่งชีวิต หนึ่งดวงดาวที่วูบวับดับจากฟากฟ้ารับรู้คลื่นรังสีของความทุกข์ใหญ่ ความทุกข์เล็ก...ที่รุมเร้า หากไม่มีหลักธรรมค้ำใจไว้ อาจเผลอคิดว่า จะอยู่ต่อไปกันได้อย่างไร โลกเราจะใกล้วันสิ้นโลกเข้าไปทุกทีโรคโควิด–19 ก็ยังไม่จบง่าย โรคเศรษฐกิจโลก โรคเศรษฐกิจประเทศ โรคเศรษฐกิจบ้าน ภัยธรรมชาติก็ดูจะยังไม่ยอมเลิกรา ฯลฯ หรือที่สุไหงโก–ลก น้ำท่วมแรง บ้านเรือนหายไปทั้งหลังทุกเรื่องราวในโลก ตั้งแต่เรื่องใหญ่สุด ลงไปถึงเรื่องเล็กที่สุด...ผมนึกถึงคำสอนพระพุทธเจ้า...เป็นแค่ “รูป”ตามคำสอนข้อ นามรูป...ผมท่องจำจากหนังสือ “พุทธธรรม” ของอาจารย์พระมหาประยุทธ์ (สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์) ได้ไว้นานแล้ว เฉพาะ “รูป” ท่านอุปมาเหมือนฟูมฟองแม่น้ำเฮ่ย! ครั้งแรก อายุราว 13 ปี ที่อ่านเจอคำสอนนี้ ผมเอะใจอุทาน...รูป ก็ตัวตนของคนทั้งคน เป็นแค่ “ฟูมฟองแม่น้ำ” ได้อย่างไรเติบโตขึ้นไปอีกจึงเรียนรู้ ชีวิตที่พระท่านสอนว่าแสนสั้นนั้น...บางชีวิตสั้นเสียยิ่งกว่า เป็นฟูมฟองแม่น้ำจริงๆผมขอเกริ่นนำ...พื้นฐานกระบวนเรียนรู้ธรรม...ของตัวเองไว้แค่นี้ เพื่อโน้มนำอารมณ์ให้รองรับธรรมะ ข้อที่เป็นเหมือนตำรับยาขนานเอกของพระพุทธเจ้า ให้ลองปรุงขึ้นมารักษาใจตัวเองบ้างในหนังสือธรรมนูญชีวิต ของท่านอาจารย์พระมหาประยุทธ์ หัวข้อใหญ่ คนไม่หลงโลกหัวข้อย่อย ค.คำนึงถึงสูตรชีวิตแม้ไม่ใช่เวลาที่มองไม่เห็นเทวทูต (เด็กอ่อน คนแก่ คนเจ็บ คนตาย คนต้องโทษ)ก็ควรพิจารณาอยู่เสมอ ตามหลักที่เรียกว่า อภิณหปัจจเวกขณ์ หรือสิ่งที่ทุกคน ไม่ว่าหญิงหรือชาย ไม่ว่าชาวบ้าน ไม่ว่าชาววัด ควรหัดพิจารณาเนืองๆ 5 ประการ คือ1.ชราธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆว่า เรามีความแก่เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้2.พยาธิธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆว่า เรามีความเจ็บป่วยไข้เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความเจ็บป่วยไปได้3.มรณธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆว่า เรามีความตายเป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความตายไปได้4 ปิยวินาภาวตา ควรพิจารณาเนืองๆว่า เราจักต้องประสบความพลัดพราก ทั้งจากคนและของที่รัก ที่ชอบใจไปทั้งสิ้น5 กัมมัสสกตา ควรพิจารณาเนืองๆว่า เรามีกรรมเป็นของตน เราทำกรรม ดีก็ตาม ชั่วก็ตาม จักต้องเป็นทายาทของกรรมนั้นเมื่อพิจารณาอยู่เสมออย่างนี้ ก็จะช่วยป้องกันความมัวเมา ในความเป็นหนุ่มสาว ในทรัพย์สมบัติ และในชีวิต เป็นต้น บรรเทาความลุ่มหลง ความถือมั่นยึดติด และป้องกันการทำทุจริตทำให้เร่งขวนขวายทำแต่สิ่งที่ดีงาม เป็นประโยชน์หากตอนภาวนา หลับตา จบ 5 หัวข้อพิจารณาเนืองๆแล้ว ก็โปรดลืมตา...ลุกขึ้นเดินต่อความหมายหนึ่งของธรรมะ...ที่ทุกศาสนาในโลกใช้ ธรรมะคือหน้าที่ มีหน้าที่อะไรก็ทำไปหมดหน้าที่ที่ต้องทำกับคนตาย แล้วก็ยังต้องทำหน้าที่ต่ออีกมากมายกับคนเป็น ไม่เว้นหน้าที่ต่อตัวเอง อย่าลืมทีเดียวว่า เวลาชีวิตในฟองน้ำนั้นสั้นนิดเดียว.กิเลน ประลองเชิง