หำโม้...แค่ได้ยินชื่อหลายคนอาจนึกว่าเป็นสมุนไพรเพิ่มสมรรถภาพทางเพศแต่จริงๆแล้วคือ “มันอวกาศ” หรือที่บางชุมชนเรียกกันว่ามันเห็บ, มันอีม, บะมู่, มันเคย, มันอีโม หรือมันขมิ้น (Dioscorea bulbifera) ถิ่นดั้งเดิมเป็นพืชพื้นเมืองในแอฟริกาและเอเชียเติบโตได้ดีในดินร่วน เป็นไม้เถามีหนาม เถาเลื้อยเกาะไปตามกิ่งต้นไม้ วิธีปลูกก็ง่ายๆ เอาไปวางไว้บนดินใต้ต้นไม้หรือจะขุดหลุมฝัง และทำค้างให้เถาไต่เลื้อยเกาะ ระยะเวลา 6 เดือน จะเริ่มออกหัวทั้งใต้ดินและตามข้อเถา จนทำให้บางคนเรียกว่ามันอวกาศ เพราะมีหัวทั้งบนดินและใต้ดิน ผิวเปลือกไม่เรียบขรุขระ สีน้ำตาลเหมือนตัวเห็บที่อาศัยอยู่ในสัตว์ หัวที่แก่จัดจะหล่น ขนาดตั้งแต่ไข่ห่านไปจนถึงกำปั้น เนื้อมันเห็บสีเหลืองอ่อน ต้นแก่จัดหัวมันเห็บหมด เถาจะแห้งเมื่อก่อนกว่าจะได้กินจะต้องเข้าไปเก็บในป่า แต่ช่วงหลังเริ่มนำมาปลูกพื้นที่ว่าง ริมรั้ว เพื่อรอเก็บหัวมันเห็บ นำไปต้มจิ้มน้ำตาล ย่าง หรือทำขนมแกงบวดกะทิรสชาติเหมือนมันผสมเผือก มีแคลเซียมสูง มีสรรพคุณช่วยล้างพิษในร่างกายและปรับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน เหมาะสำหรับสตรีในวัยหมดประจำเดือน และยังเป็นสมุนไพรแก้ท้องร่วง โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร.
