เทศกาลกินเจ 2568 ที่จะมาถึงในวันที่ 21-29 ต.ค. นี้ หลายคนกังวลเรื่องการกินเจ กินไม่ครบ 9 วันจะเป็นอะไรไหม ได้บุญหรือเปล่า ผิดศีลหรือไม่? และข้อห้ามที่ต้องรู้
ต้องบอกว่าเทศกาลกินเจ ไม่จำเป็นต้องเคร่งครัดจนเป็นทุกข์ เราอาจจะสะดวกกิน 3 วัน 5 วันก็แล้วแต่เวลาชีวิตจะเอื้อ แต่ด้วยปัจจุบันที่สามารถเข้าถึงอาหารเจ ชนิดสำเร็จรูป และหลายๆร้าน ได้ผลิตเมนูเจโดยเฉพาะนั้น บางคนก็สามารถทานได้ครบ 9 วัน หรือบางคนอาจจะตั้งใจกินเจไปเลย 15 วันก็มี แล้วแต่บุคคล แต่สำหรับมือใหม่หรือผู้ที่มีข้อจำกัด มาดูกันว่าการกินเจให้ได้บุญและสบายใจนั้นมีอะไรบ้าง
กินเจไม่ครบ 9 วัน เป็นอะไรไหม?
หมอช้างเคยกล่าวไว้ว่า "ไม่เป็นไร เพราะหัวใจสำคัญของการกินเจคือ เจตนาที่บริสุทธิ์ และการได้เริ่มต้นทำความดีเน้นที่เจตนา แม้จะตั้งใจไว้ 9 วัน แต่ถ้าทำไม่ได้ครบ ก็ไม่ต้องกังวลหรือรู้สึกผิด การตั้งใจทำความดีถือเป็นบุญกุศลแล้ว"
กินสั้นๆ ก็ได้บุญคุณสามารถกินเจเป็นระยะเวลาสั้นๆ ได้ เช่น 1 หรือ 3 วัน หรือตามที่สะดวกการงดเว้นเนื้อสัตว์และถือศีลเพียงไม่กี่วันก็ถือว่ามีประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพและจิตใจ
เป็นเป้าหมายใหม่ หากปีนี้ทำไม่ครบ ก็ถือเป็นเป้าหมายให้เรากลับมาพยายามใหม่ในปีหน้าได้
นอกจากการเตรียมความพร้อมเกี่ยวกับการกินเจแล้ว ยังมีข้อห้าม เป็นความเชื่อที่ต้องรู้อีกด้วย
ความเชื่อและข้อห้ามในการกินเจ
ตามความเชื่อของชาวจีน การกินเจจะให้เป็นไปอย่างสมบูรณ์นั้น ก็ควรที่จะปฏิบัติและละเว้นดังนี้
1. ข้อห้ามเกี่ยวกับอาหาร
งดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึง ไข่ นมวัว นมแพะ น้ำผึ้ง น้ำมันจากสัตว์ เนย ชีส และส่วนผสมที่มาจากสัตว์ เช่น เจลาติน
...
งดผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด เชื่อว่าผักเหล่านี้มีรสหนัก กลิ่นแรง จะไปกระตุ้นอารมณ์ให้จิตใจเร่าร้อน หงุดหงิดง่าย ขัดขวางการบำเพ็ญศีล และทำลายธาตุในร่างกาย ได้แก่
- กระเทียม
- หัวหอม
- กุยช่าย
- หลักเกียว(พืชตระกูลกระเทียม มีลักษณะคล้ายหัวกระเทียมเล็กกว่า)
- ใบยาสูบ(รวมถึงของมึนเมาและของเสพติดทุกชนิด)
งดอาหารรสจัดไม่ว่าจะเป็นเผ็ดจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเค็มจัด รวมถึงการปรุงรสด้วย น้ำปลา
2. ข้อห้ามอื่นๆ
- งดใช้ภาชนะปะปนกันไม่ใช้ภาชนะร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ
- งดการประพฤติผิดศีลธรรม
- รักษาความบริสุทธิ์ของกาย วาจา ใจ
- กาย นุ่งขาวห่มขาว (แล้วแต่บุคคล)
- วาจางดการพูดปด เพ้อเจ้อ ส่อเสียด หยาบคาย
- ใจ คิดแต่เรื่องดี ไม่คิดโลภ ไม่คิดร้ายต่อผู้อื่นง
สรุปง่ายๆ การกินเจอยู่ที่ ใจ ถ้าตั้งใจดี แม้ทำได้ไม่ครบ 9 วัน ก็ถือว่าได้บุญและเป็นประโยชน์แล้ว เริ่มต้นเท่าที่ไหว และทำจิตใจให้บริสุทธิ์ตลอดช่วงเทศกาลจะดีที่สุด
อ่านต่อ : กินเจ 2568 21-29 ต.ค. หมอช้าง เผยอานิสงส์บูชา 9 ดาว เสริมดวงชะตาชีวิต
กินเจ 2568 กินเจไม่ครบ 9 วันเป็นอะไรไหม? ความเชื่อกับข้อห้ามต้องรู้