• STYLE
  • BEAUTY+
  • LIFE
  • VIDEO

5 Tips ดูแลผิวหน้าช่วง "Stay Home"

8 เม.ย. 2563 20:30 น.

สืบเนื่องมาจากการแพร่กระจายเชื้ออย่างรวดเร็วของ "โรคโควิด-19" จึงทำให้ช่วงนี้พวกเราทุกคนต้องปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต ซึ่ง "Social Distancing" ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนกำลังปฏิบัติกันอยู่ แน่นอนว่ามันทำให้ Lady MIRROR ได้ใช้เวลาอยู่กับบ้านมากกว่าที่เคยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เอ๊ะ "เราก็อยู่แต่บ้านทำไมผิวโทรม แถมสิวขึ้นเยอะจังก็ไม่รู้" คำถามนี้ MIRROR ได้ยินบ่อยมากจริงๆ ค่ะ หลังจากที่แก๊งเพื่อน และคนรอบข้างได้เริ่มใช้ชีวิตอยู่ติดบ้าน หรือใช้เวลากักตัวเกิน 1 สัปดาห์ บทความนี้ MIRROR เลยอยากให้พวกคุณลองสังเกตตัวเองกันสักนิด ว่าที่ผ่านมาทุกคนหลงลืม หรือละเลยดูแลผิวในส่วนของใบหน้ากันไปบ้างหรือเปล่า โดยเรื่องของความสวย ความงามในครั้งนี้ ก็ไม่ได้มีข้อมูลจากทาง MIRROR แต่ฝ่ายเดียวนะคะ เพราะเราได้ความเอ็กซ์คลูซีฟจาก 3 ผู้บริหารด้านความงามมาแชร์ทิปส์ให้กับทุกคนด้วยเช่นกัน ถ้าพร้อมแล้วเรามาเริ่มดูแลผิวให้ไม่โทรม ไกลสิวไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่ะ

ความสะอาดสำคัญที่สุด

หลายๆ ครั้งที่ตัวเราเกิดปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสิว ริ้วรอย หรือแม้กระทั่งผื่นแพ้ MIRROR ต้องถามทุกๆ คนก่อนนะคะ ว่าคุณได้ใส่ใจในเรื่องของความสะอาดแล้วหรือยัง จริงอยู่ที่การอยู่บ้านคุณอาจจะไม่ได้แต่งหน้าเหมือนวันไปทำงาน แต่มลพิษ ฝุ่น หมอกควันหรือสิ่งสกปรกต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากมลภาวะที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำร้ายผิวหน้าของเราเช่นกัน MIRROR จึงต้องยกเรื่องความสะอาดมาเป็นอันดับแรก และถือเป็นสิ่งที่คุณละเลยไปไม่ได้ แม้วันนั้นจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม

MIRROR Picks :

เครื่องทำความสะอาดผิวหน้า : หากแต่งหน้าเยอะการใช้เพียงมือในขั้นตอนการทำความสะอาดอาจจะไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพผิวตามมาได้ ซึ่งการใช้ foreo เครื่องทำความสะอาดผิวหน้านั้น จะช่วยให้กำจัดสิ่งสกปรกได้มากกว่า และเมื่อผิวหน้าเราสะอาดแล้ว การเติมครีม หรือเซรั่มบำรุงตัวไหนเข้าไป ผิวของเราก็จะรับได้อย่างเต็มที่ แถมสิวไม่อุดตันด้วย

คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้า : หรือจะใช้เป็น Elixir Jeunesse Detoxifying Micellar Water-Gel คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้าเนื้อเจลที่ช่วยเติมเต็มและเพิ่มความชุ่มชื้น ขณะทำความสะอาดผิวแบรนด์นี้ก็ดีนะคะ ทั้งช่วยทำความสะอาดผิวจากฝุ่น และสิ่งสกปรกต่างๆ ที่มาพร้อมกับมลภาวะที่เรามองไม่เห็น และยังเหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่ายอีกด้วย

โฟมล้างหน้า : แต่ถ้าหากคุณอยากได้ตัวช่วยที่ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด Sulwhasoo Gentle Cleansing Foam ก็ดีนะคะ เพราะนอกจากมีคุณค่าของสมุนไพรแบบดั้งเดิมของเกาหลีแล้ว ฟองครีมยังนุ่ม และไม่ทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงหลังการล้างหน้าด้วยค่ะ  

บำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง

อันที่จริงสถานการณ์นี้ก็มีเรื่องดีซ่อนอยู่สำหรับผู้หญิงที่ต้องแต่งหน้าไปทำงานทุกวันเหมือนกันนะคะ เพราะการอยู่แต่บ้าน ทำให้คุณแต่งหน้าน้อยลง และมีเวลาให้ใบหน้าได้ฟื้นฟู พักผ่อนมากกว่าที่เคย แต่ต่อให้เราพักหน้ายังไง เรื่องของการบำรุงยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่เหมือนเดิมนะคะ และด้วยประสบการณ์ของการทำงานอยู่ในวงการบิวตี้มานานของ "คุณเทพสวรินทร์ ตะเพียรทอง" ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท เหลียง ฮ่าน จำกัด ยังเล่าให้ MIRROR ฟังด้วยว่า "จริงๆ แล้วปัญหาหลักเลยของผู้หญิงก็คือผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นค่ะ ซึ่งถ้าผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นเมื่อไหร่ มันจะนำพาปัญหาอย่างอื่นเช่น ริ้วรอย ผิวแห้งด้าน และการเกิดสิวมาให้กับเราทันที" ซึ่งถ้าทุกคนทราบแบบนี้แล้ว ก่อนนอนคืนนี้ ล้างหน้าให้สะอาด และมาสก์หน้าก่อนนอนด้วยนะคะ ที่สำคัญตื่นนอนตอนเช้า อย่าลืมเติมครีมบำรุง และกันแดดให้กับผิวเป็นอันขาดค่ะ

MIRROR Picks :

ควรบำรุงอย่างต่อเนื่อง : แต่สำหรับใครที่มีผิวแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก อย่าง The Anti-Aging Correction Supra Essence ตัวนี้ จะช่วยบำรุงให้ผิวของเรากระชับเรียบเนียน ดูมีชีวิตชีวา และสุขภาพดีมากยิ่งขึ้นค่ะ

เติมวิตามินซีให้ผิว : หากคุณอยากให้ผิวหน้าดูอิ่มน้ำ เนียนใส มีออร่าทุกวัน ลองเติมวิตามินซีให้กับผิวด้วยการใช้ MoonA House Hyaluron Vit C Essence Serum อย่างเป็นประจำดูนะคะ

มาสก์หน้าก่อนนอน : มาสก์ของ sulwhasoo ตัวนี้เป็นโอเวอร์ไนต์ค่ะ เป็นมาสก์แบบไม่ต้องล้างออก สามารถทาแทนครีมได้ ทาแล้วก็นอนหลับพักผ่อนไปเลย ซึ่งทิปส์ของ MIRROR คือมาสก์วันเว้นวันเลยค่ะ ตื่นขึ้นมารับรองผิวหน้าจะฟู และก็ชุ่มชื้นแน่นอนค่ะ


อย่าลืมดูแลเส้นผม

เกิดคำถามใช่ไหมคะ ว่าการดูแลเส้นผมเกี่ยวอะไรกับปัญหาสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้า ซึ่งตามคำแนะนำของ "คุณวิลาสินี ภาณุรัตน์" ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการตลาด บริษัท อีฟ โรเช่ (ประเทศไทย) จำกัด นั้น เธอบอกว่า "ผู้หญิงบางคนดูแลแต่ผิวหน้าจนลืมดูแลเส้นผม ซึ่งบางครั้งความสกปรกของเส้นผมนี่แหละค่ะ ที่เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าของเราดูแก่กว่าวัย" ซึ่งในขณะเดียวกัน หากคุณบอกว่า "ฉันสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรือทุกวันแล้วนะ แต่สิวก็ยังขึ้นอยู่" นั่นอาจเป็นเพราะว่า คุณทำความสะอาดไม่ดีพอค่ะ ฉะนั้นทุกครั้งที่สระผม คุณต้องเช็กให้ถี่ถ้วนว่าได้ล้างคราบแชมพู หรือครีมนวดออกหมดแล้ว โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่ไว้ผมยาวค่ะ

MIRROR Picks :

แชมพูช่วยดีท็อกซ์ : Nettle Rising Venegar (Purity) ช่วยในเรื่องของการช่วยดีท็อกซ์เส้นผม และช่วยดูดซึมสารบำรุงและช่วยล้างน้ำมันส่วนเกินออกจากเส้นผมด้วย ทำให้เส้นผมของเราจะได้ดูนุ่มสลวยมีวอลลุ่ม ดูสุขภาพผมดี สวยตลอดทั้งวัน

กลิ่นหอมช่วยผ่อนคลาย : แชมพูรำเพย ช่วยเรื่องปรับสมดุลให้หนังศีรษะ ฟื้นฟูและดูแลเส้นผมให้มีน้ำหนัก ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ มีกลิ่นหอม ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกสบายและผ่อนคลาย 

แชมพูออร์แกนิก : THANN Oriental Essence Aromatherapy Shampoo Detoxifying Formula with Organic Olive Oil, Organic Argan Oil and Coix Extract (ชื่ออาจจะยาวไปสักนิด) แต่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม ที่ช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมได้ดีมากๆ อีกทั้งยังมีกลิ่นหอม หอมสดชื่นเบาสบายและเป็นออร์แกนิกอีกด้วย

ความหอมช่วยให้ผ่อนคลาย

หลากหลายงานวิจัยยังระบุไว้อีกว่า ความเครียดนี่แหละ คือต้นเหตุของการเกิดสิวชั้นดี "คุณฐิติพรรณ ภัควัฒน์ธเนศ" กรรมการผู้จัดการ บริษัท คิสออฟบิวตี้ จำกัด ได้แนะนำว่า "ในช่วงที่ทุกคนอาจจะต้อง Work From Home บางครั้งสาวๆ อาจจะมุ่งมั่นตั้งใจทำงานจนลืมเวลา ลืมใส่ใจในเรื่องของสุขภาพผิวทั้งภายนอกและภายในไป รวมไปถึงลืม Work Life Balance งานกับชีวิตให้สอดคล้องพอเหมาะพอดีด้วย นอกจากในเรื่องของความสะอาด การออกกำลังกาย หรือการแต่งหน้าให้ดูสดชื่น มีสุขภาพผิวที่ดี จัดแต่งทรงผมไม่ให้ยุ่งฟูแล้วนั้น การจัดบรรยากาศของบ้านให้เหมาะสม เช่น การเปิดเพลงคลอเบาๆ จุดเทียนอะโรม่า หรือเติมความหอมให้กับชีวิต ก็ถือเป็นตัวช่วยที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายจากการทำงาน และช่วยให้อารมณ์ดีได้" ซึ่งไม่ว่าจะด้วยปัจจัยในเรื่องของการทำงาน หรือสถานการณ์ของโรคระบาดในช่วงนี้ หากคุณคลายความเครียดลงได้ สิว หรือปัญหาผิวบนใบหน้าก็ไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ

MIRROR Picks :

จุดเทียนหอม : เทียนหอมของ THANN เป็นเทียนที่ผลิตจากน้ำมันปาล์มแท้ 100% ปราศจากควัน กลิ่นสังเคราะห์ และพาราฟินค่ะ แน่นอนว่าช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีด้วยความหอม ให้เรารู้สึกสงบ และผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี

ก้านไม้หอม : หรือจะปรับบรรยากาศภายในห้องทำงานด้วย DONNA CHANG ก้านไม้หอม Soothing Jasmine Reed Diffuser ก็ได้เช่นกัน เพราะกลิ่นหอมก็ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และลดความเครียด คลายความเมื่อยล้าในแต่ละวันได้

ครีมทาผิวกลิ่นหอม : หากบ้านใครไม่มีเทียนอะโรม่า การได้ใช้โลชั่นน้ำหอม Malissa Kiss Perfume Lotion ก็ถือว่าช่วยเพิ่มบรรยากาศและสุนทรีย์ในการ Work from home ให้กับตัวเองได้ดีไม่ต่างจากการจุดเทียนเลยค่ะ 

แชมพูอาบน้ำ : หรือจะสร้างอารมณ์สุนทรีย์ตั้งแต่การอาบน้ำ ด้วยการใช้ครีมอาบน้ำรำเพยก็ได้เช่นเดียวกัน เพราะนอกจากความหอมแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น และกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย


เติมสีสันให้ทุกวันสดชื่น

สุดท้ายนอกเหนือจากการดูแลตัวเองตามทิปส์ทั้ง 4 ข้อด้านบนแล้ว MIRROR อยากลองให้คุณลองแต่งแต้มสีสันเข้าไปบนใบหน้าของคุณด้วยเช่นกันนะคะ ไม่ว่าจะเป็นแก้มสีส้มเม็ดคล้ายเลือดฟาด หรือปากสีชมพูระเรื่อ เพราะไอเทมพวกนี้จะช่วยให้คุณดูสุขภาพดียิ่งขึ้น ในช่วงระหว่างรอการฟื้นฟูผิวค่ะ 

MIRROR Picks :

เลือกบลัชออนที่ครบครัน : ด้วยสรรพคุณ 2 IN 1 นั้นย่อมดีกว่า 1 เสมอ ซึ่งไม่ว่าจะเป็น Malissa Kiss Everyday Cheek & Eye Blush เนื้อครีมมี่แมตต์ หรือ Everpink Blush My Feelings บลัชออนเนื้อซาติน ที่ใช้ได้ทั้งแก้มและตา เราก็ถือว่าเป็นไอเทมที่ใช้งานง่าย ประหยัดเวลา และทำให้คุณดูสดใส สุขภาพดีได้เหมือนกัน

ลิปสติกช่วยให้คุณดูสุขภาพดีขึ้นได้ : Dior lip glow ลิปบาล์มที่ช่วยบำรุงริมฝีปากให้ความชุ่มชื่น ดูน่าจุ๊บ สุขภาพดีอยู่เสมอ ซึ่งไอเทมนี้ถือว่าตำนานเลยทีเดียวนะคะ ราคาอาจจะแรงไปนิด แต่ถือว่าคุ้มค่ะ

สุดท้ายจากสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาในครั้งนี้ เราไม่ทราบเลยว่ามันจะสิ้นสุดลงเมื่อไหร่ ซึ่ง MIRROR หวังว่าทิปส์เล็กๆ เหล่านี้จะช่วยเติมทั้งความสุข และความสวยให้กับ Lady MIRROR ได้ไม่มากก็น้อยนะคะ 

- เทคแคร์ค่ะ -

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

"เมลาโทนิน" กับบทบาทใหม่ใน "สกินแคร์"