• STYLE
  • BEAUTY+
  • LIFE
  • VIDEO

"เมลาโทนิน" กับบทบาทใหม่ใน "สกินแคร์"

13 พ.ค. 2563 16:30 น.

"เมลาโทนิน" กับ "สกินแคร์" คงเป็นสองคำที่ไม่มีใครคาดคิดว่าจะมีความเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกันได้ แต่เชื่อหรือไม่ว่าเมื่อไม่นานมานี้ "เมลาโทนิน" ได้กลายเป็นส่วนผสมที่ถูกพูดถึงอย่างมากมายในวงการความสวยความงาม เพราะไม่เพียงแต่ช่วยคุณสาวๆ ในเรื่องการนอนหลับแล้ว เมลาโทนินยังมีส่วนช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย ลองมาดูรายละเอียดกันสักหน่อยดีกว่าว่ามันดียังไง และมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตัวไหนที่มี "เมลาโทนิน" ผสมอยู่บ้าง  

1. มาทำความรู้จัก "เมลาโทนิน"

สาวๆ ส่วนใหญ่คงคุ้นเคยกับเมลาโทนินที่มาในรูปแบบเม็ดที่มีคุณสมบัติในการช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น แต่จริงๆ แล้วเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ถูกผลิตจากสมองส่วนกลาง และช่วยการกระตุ้นการปรับเปลี่ยนระบบการตื่นการนอนของร่างกาย โดยในเวลากลางคืนที่ไม่มีแสงธรรมชาติ สมองจะถูกกระตุ้นโดยการเปลี่ยนแปลงของแสงให้หลั่งเมลาโทนินเพื่อสั่งการให้ร่างกายรู้สึกง่วงและอยากพักผ่อน เราจึงมักรู้สึกเหนื่อยและอ่อนล้าในช่วงเวลาเดิมๆ ในแต่ละวัน แต่นอกเหนือจากการควบคุมการนอนหลับแล้ว นักวิทยาศาสตร์ยังค้นพบหลักฐานที่ยืนยันได้ว่า "เมลาโทนิน" สามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย จึงทำให้ "เมลาโทนิน" เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่ถูกนำมาใช้ในแวดวงสกินแคร์อย่างแพร่หลายในช่วงปีที่ผ่านมา (สยบ "ริ้วรอย" ด้วย "โพลีเปปไทด์")

2. "เมลาโทนิน" ดีต่อผิวพรรณอย่างไร?

ในทุกๆ วันผิวพรรณของเราถูกทำลายจากอนุมูลอิสระที่แฝงมาในรูปของมลภาวะและรังสี UV มีผลทำให้ผิวหนังของเราดูแก่และเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรหรืออาจร้ายแรงได้ถึงขั้นเป็นมะเร็งผิวหนังเลยทีเดียว แต่ร่างกายของเราก็สามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดความรุนแรงของความสูญเสียที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่ว่า โดยอาศัยการช่วยเหลือของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ และตรงนี้แหละที่เจ้า "เมลาโทนิน" เข้ามามีบทบาทในการช่วยกระตุ้นกระบวนการผลิตเอนไซม์ที่ว่านี้ของร่างกาย แถมข้อดีอีกอย่างของการใช้เมลาโทนินเป็นส่วนผสมในสกินแคร์ก็คือมันไม่มีผลข้างเคียงเหมือนกับการใช้รับประทานที่อาจก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดหัว หรือฝันร้าย (อ่านเพิ่มเติม: งานวิจัยเกี่ยวกับเมลาโทนินกับผิวพรรณ)

3. ใช้เมลาโทนินได้อย่างไรบ้าง?

เมลาโทนินทำงานร่วมกับส่วนผสมจำพวกที่ใช้ในการลบเลือนริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น Retinol หรือวิตามินซี ทั้งยังช่วยให้ Hyaluronic Acid ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของเมลาโทนินในช่วงก่อนนอนซึ่งเป็นช่วงที่กระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวกำลังทำงาน แต่ในเมื่อเมลาโทนินสามารถช่วยเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระได้ การทาในช่วงกลางวันที่ผิวต้องเผชิญกับฝุ่นควัน มลภาวะและแสงแดดก็น่าจะช่วยปกป้องผิวสวยของคุณและมีประโยชน์ไม่แพ้กับการทาในตอนกลางคืน

4. MIRROR Picks

MIRROR แอบไปเล็งมาให้แล้ว มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิดทีเดียวเชียวที่มี "เมลาโทนิน" เป็นส่วนผสมหลัก แต่ด้วยความที่เป็นสกินแคร์ที่ยังค่อนข้างใหม่สำหรับบ้านเรา เลยยังไม่มีจำหน่ายอย่างเป็นทางการในเมืองไทย ยังไง Lady MIRROR ลองไปส่องรายละเอียดกันที่ Official Website ของแต่ละแบรนด์ดูก่อนก็ได้ หรือถ้ามีโอกาสจะฝากเพื่อนซื้อมาลองใช้ ให้ได้สวยก่อนใคร ก็ยิ่งเก๋เข้าไปอีก!

DR. DENNIS GROSS SKINCARE Instant Radiance Sun Defense Sunscreen Broad Spectrum SPF 40, 50ml

ด้วยคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ เมลาโทนินจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะเป็นส่วนผสมในครีมกันแดดเพื่อช่วยปกป้องผิวสวยของคุณจากมลภาวะและแสงแดด เนื้อครีมมี 2 เฉดสีให้ได้เลือกสวยตามสีผิว พร้อมคุณประโยชน์จากวิตามินซีช่วยให้ผิวเนียนเรียบและเปล่งปลั่ง
Official Website: https://drdennisgross.com

ALPYN BEAUTY Calming Sleeping Mask with Melatonin & Wild Dandelion, 59ml


สาวๆ ที่ชอบผิวแบบ "Glass Skin" ไม่ควรพลาดกับมาสก์ตัวนี้ เพราะเค้านำ Key Ingredients มาเทรวมใส่ขวดให้คุณแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเมลาโทนิน, Wild Dandelion และ Bakuchiol ให้ผิวชุ่มชื้น ยกกระชับ และริ้วรอยดูจางลง
Official Website: https://alpynbeauty.com 

MILK MAKEUP MELATONIN OVERNIGHT LIP MASK, 8g

ฟื้นฟูริมฝีปากให้ดูสวยสดใสไร้ริ้วรอยด้วยส่วนผสมของเมลาโทนิน ที่ผสานรวมกับโกจิเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ อาซาอิเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ เพื่อประโยชน์สูงสุดในการต้านอนุมูลอิสระ พร้อม Hyaluronic Acid ช่วยเติมน้ำให้กับเรียวปาก
Official Website: https://www.milkmakeup.com 

ASUTRA Dream The Night Away Melatonin Lotion, 200ml


โลชั่นเนื้อบางเบากลิ่น Lemongrass ที่จับคู่ "เมลาโทนิน" และ Magnesium เพื่อช่วยซ่อมแซมและผลัดเซลล์ผิวของคุณให้เปล่งปลั่ง ทั้งยังช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบางแพ้ง่าย
Official Website: https://asutra.com 

Youth Corridor Ultimate Antioxidant C Boost Serum, 30ml


นอกจากจะมีดีที่เมลาโทนินแล้ว ยังอัดแน่นไปด้วยวิตามิน C, E และ B3 ที่ช่วยต่อสู้กับริ้วรอยและผิวเสียที่เกิดจากการทำร้ายของแสงแดด ทั้งยังช่วยฟื้นฟูและกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจนของผิวให้ผิวหน้าเต่งตึงไปอีก!
Official Website: https://www.youthcorridor.com 

ISDIN ISDINCEUTICS MELATONIK™ Overnight Recovery Serum, 30ml


เซรั่มที่ถูกออกแบบให้ช่วยฟื้นฟูผิวในช่วงเวลากลางคืนให้คุณสาวๆ ได้มี Beauty Sleep อย่างเพียงพอเพื่อให้ผิวได้ผ่อนคลายจากความเครียดที่สะสมระหว่างวันด้วยส่วนผสมของ Melatonin, Bakuchiol และ Vitamin C
Official Website: https://www.isdin.com 

PETER THOMAS ROTH Green Releaf Therapeutic Sleep Cream, 50ml


เนื้อครีมเข้มข้นที่อุดมไปด้วยส่วนผสมเริดๆ อย่าง เมลาโทนิน, Retinoid Complex และ Vitamin E-rich Butters ไม่อุดตันรูขุมขนและช่วยปรับให้ผิวเรียบเนียน ริ้วรอยดูจางลง แถมยังปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์อีกด้วยนะจ๊ะ
Official Website: https://www.peterthomasroth.com 

ได้รับทิปดี ๆ ไปแล้ว รีบไปช้อปส่วนลด Lazada ก่อนใคร เครื่องสำอางแบรนด์มากมายต้องที่นี่เท่านั้น

by วัชรพงษ์ กาญจนกฤต (ฮ้อ)

หนุ่มหน้าตี๋ ดีกรีช่างแต่งหน้าทำผมจากออสเตรเลีย พร้อมตำแหน่งช่างภาพสายแฟชั่นอีกหนึ่งความสามารถ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

ฟื้นฟูกู้ "ผิวสวย" ด้วย "โทนเนอร์"