พิชิต สันหนอกวัว กาญจนบุรี เดินไม่ยาก แต่ขาตึงมาก !

วันนี้จะพาทุกคนไปพิชิตยอดเขาที่สูงที่สุดในกาญจนบุรีกัน ยอดเขาที่จะพาทุกคนไปนี้ คือ "เขาสันหนอกวัว" นั่นเอง เขาสันหนอกวัว อยู่ที่ไหน สวยไหม ต้องจองยังไง เดินยากไหม ไม่ออกกำลังกายขึ้นได้รึเปล่า? บทความนี้มีคำตอบมาให้ พร้อมพาทุกคนขึ้นไปพิชิตยอดเขานี้ด้วยกัน แต่ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกับสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้กันก่อน

"เขาสันหนอกวัว" ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติเขาแหลม จังหวัดกาญจนบุรี และได้ชื่อว่าเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในจังหวัดกาญจนบุรี มีความสูงถึง 1,767 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล  ที่ได้ชื่อว่าสันหนอกวัว เพราะรูปร่างของยอดเขาลูกนี้ มีลักษณะเป็นสันนูนคล้ายหนอกวัวนั่นเอง โดยบนยอดเขาจะมีส่วนที่เป็นสันนูนเด่นๆ 2 จุด เรียกว่าสันหนอกวัวเล็กและสันหนอกวัวใหญ่

การขึ้นเขาสันหนอกวัว จองยังไง?

บนยอดเขาสันหนอกวัวเราสามารถมาเดินป่า ขึ้นเขา และตั้งแคมป์ พักค้างแรมข้างบนได้ โดยทั่วไป ใช้เวลา 2 วัน 1 คืนก็ถือว่าเพียงพอแล้ว การขึ้นสันหนอกวัวไม่อนุญาตให้ขึ้นเอง จะต้องทำการจองกับทางอุทยานก่อน เพราะจะต้องมีเจ้าหน้าที่ดูแลในแต่ละกลุ่ม รวมถึงจัดหารถสำหรับเดินทางไปจุดขึ้นเขาและการจองลูกหาบด้วย ซึ่งจำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายในส่วนนี้

สำหรับขั้นตอนการจอง ล่าสุดต้นปี 2566 ที่เราไป มีขั้นตอนดังนี้

1. ต้องโทรจองกับอุทยานแห่งชาติเขาแหลมโดยตรง ที่เบอร์ 034-510431 ในเวลาราชการ

2. โอนจ่ายค่ามัดจำคนละ 500 บาท และส่งเอกสารบัตรประจำตัวประชาชนสมาชิกที่จะเดินป่าทุกคนให้ทางอุทยาน 

3. ไม่ต้องตรวจ ATK ก่อนขึ้น

เพียงแค่นี้ก็เรียบร้อย  เตรียมตัวขึ้นเขาได้เลย

หมายเหตุ : ข้อมูลอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้แนะนำติดตามข้อมูลได้ที่  Facebook : อุทยานแห่งชาติเขาแหลม

การเตรียมตัวขึ้นเขาสันหนอกวัว

1. เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม แต่…ผู้เขียนบอกเลยว่าไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้ร่างกายไม่พร้อมเท่าที่ควร แต่ใจสู้มากๆ มาดูกันว่าจะรอดหรือไม่

2. ชุดเดินป่า ควรเป็นชุดที่เนื้อผ้าเบา ระบายอากาศได้ดี มีแขนและขายาวเพื่อช่วยป้องกันใบไม้บาด รองเท้าควรมีดอกยางที่ยึดเกาะได้ดี เพราะเส้นทางส่วนใหญ่จะมีความลาดชัน  แนะนำให้เอาถุงมือไปด้วย เนื่องจากบางจุดต้องจับเชือกตลอดเส้นทาง จะได้ไม่ปวดมือ

3. อุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์ หากมี Trekking Pole ก็แนะนำให้ใช้ด้วยเพื่อป้องกันเข่าบาดเจ็บเพราะทางลาดชันตลอด อุปกรณ์การนอน เต็นท์ เราต้องเตรียมไปเอง หากแบกไม่ไหว สามารถจ้างลูกหาบแบกขึ้นไปได้

4. เสื้อกันหนาว ข้างบนอากาศเย็นและลมแรงมาก แนะนำให้เตรียมเสื้อกันหนาวดีๆ ไปเผื่อด้วย

5. อาหารและน้ำ ข้างบนเขาไม่มีอาหารบริการ จำเป็นต้องเตรียมอุปกรณ์และวัตถุดิบในการปรุงอาหารขึ้นไปเอง แต่ข้างบนมีแหล่งน้ำธรรมชาติ สามารถนำน้ำจากแหล่งน้ำมากรองดื่มได้

6. ยาทาแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอเทมที่เรียกว่าขาดไม่ได้ เนื่องจากระยะทางที่มีความท้าทายสูง อาจปวดเมื่อยตามร่างกายได้  

7. ข้างบนเขามีห้องน้ำแบบส้วมหลุม ปวดหนัก ปวดเบา เข้าได้ แต่อาบน้ำไม่ได้

8. พาวเวอร์แบงก์ ข้างบนเขาไม่มีไฟฟ้าให้ใช้ แต่ยังมีสัญญาโทรศัพท์และอินเทอร์เน็ตให้ใช้ได้ปกติ แนะนำให้เตรียมแบตเตอรี่สำรองเพื่อความสะดวก

การเดินขึ้นสันหนอกวัว

ในวันขึ้นเขาเจ้าหน้าที่อุทยานจะนัดทุกคนมารวมตัวกันที่จุดชมวิวป้อมปี่ อุทยานแห่งชาติเขาแหลม เวลาประมาณ 8 โมงเช้า ทำการชั่งน้ำหนักของที่จะจ้างลูกหาบให้แบก ในระหว่างนี้เราสามารถกินข้าวเช้าที่ร้านค้าในอุทยานได้ ทางร้านค้าจัดชุดข้าวเหนียวไก่ทอดไว้ขายด้วย เพื่อให้เราพกไปทานเป็นมื้อเที่ยงบนเขา ช่วยเพิ่มความสะดวกได้ดี ก่อนขึ้นเขาต้องเตรียมน้ำดื่มให้พร้อม หากขาดเหลืออะไร สามารถหาซื้อที่ร้านค้าอุทยานนี้ได้เลย

หลังจากนั้นประมาณ 9 โมงเช้า เราก็จะเริ่มออกเดินทางกัน โดยจะต้องนั่งรถกระบะขึ้นเขาไปยังจุดเริ่มเดิน

ระยะทางจากจุดเริ่มเดิมถึงยอดเขาสันหนอกวัว ประมาณ 9 กิโลเมตร (ระยะทางรวมขึ้นและลงก็ประมาณ 18 กิโลเมตร) เส้นทางโดยรวมมีร่มไม้ตลอดทาง ไม่ค่อยร้อน  โดนแดดไม่มากเหมือนเขาช้างเผือก  แต่เส้นทางมีความลาดชันตลอดระยะ เป็นทางเรียบๆ แต่ชันขึ้นและลาดลงสลับกันตลอด ไม่ได้ชันถึงขั้นต้องปีนป่าย แต่ต้องเกร็งขาเวลาเดินมากเหมือนกัน รู้สึกได้เลยว่าเข่ามีอาการตึงและปวด ระหว่างทางมีจุดพัก มีขอนไม้ใหญ่ให้ได้นั่งพัก จำนวน 4 จุดพักใหญ่ๆ มีสัญญาณมือถือเป็นระยะ

โค้งสุดท้ายก่อนถึงปลายทาง จะต้องผ่านจุดที่ชันมากๆ เรียกว่า “เนินหมาถอย” กับ “เนินปราบเซียน” โดยจุดที่ชันมากๆ นี้ จะมีเชือกให้จับตลอดเส้นทาง ฟังจากชื่อก็รู้ได้ว่าจุดนี้ค่อนข้างโหดทีเดียว แต่ถ้าผ่านสองจุดนี้ได้ ก็ถึงที่หมายคือลานกางเต็นท์แล้ว

สันหนอกวัว เดินยากไหม

สันหนอกวัว เดินยากไหม สำหรับผู้เขียนมีประสบการณ์ขึ้นภูกระดึงและเขาช้างเผือกมาก่อน ถือว่าเส้นทางเดินของสันหนอกวัวนั้นเดินไม่ยาก แต่เส้นทางที่ลาดชันตลอดทำให้ปวดเข่าและตึงขามากๆ อาจจะเพราะร่างกายไม่ฟิต ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วย ผู้เขียนใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมงครึ่งถึงจุดกางเต็นท์ (รวมเวลาพักกินมื้อเที่ยง)  ระหว่างทางแวะพักทุกจุดพัก จิบน้ำและน้ำเกลือแร่ตลอด เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ ป้องกันไม่ให้เกิดตะคริวด้วย ถือว่าช่วยได้มาก

จุดกางเต็นท์ บนสันหนอกวัว

จุดกางเต็นท์บนสันหนอกวัว มีลานหลักๆ 2 จุด คือ จุดแรกก่อนถึงสันหนอกวัวเล็ก และอีกจุดคือลานระหว่างสันหนอกวัวเล็กและหนอกวัวใหญ่ ผู้เขียนกางเต็นท์ที่จุดแรก และแนะนำจุดนี้มากกว่า รวมถึงไม่แนะนำให้กางเต็นท์ใกล้ริมผา เพราะว่าลมค่อนข้างแรง โดยเฉพาะในจุดที่อยู่ระหว่างสันหนอกวัวเล็กและหนอกวัวใหญ่เป็นช่องเขา ลมยิ่งแรงสุดๆ ไปเลย กางเต็นท์ที่นี่ต้องตอกสมอบกให้แน่น เพราะลมแรงมากจริงๆ

กางเต็นท์เสร็จแล้ว ก็เดินต่ออีกนิดหน่อย ไปชมความสวยงามของสันหนอกวัวเล็ก หนอกวัวใหญ่ และวิวที่ได้เห็นจากบนยอดเขานี้กัน โดยในจุดนี้จะมีป้ายผู้พิชิต แน่นอนว่าเมื่อมาถึงแล้วเป็นธรรมเนียมเลยที่จะต้องถ่ายรูปคู่กับป้ายนี้  เพราะมันแปลว่าเราสามารถเอาชนะระยะทาง 9 กิโลเมตรและความสูง 1,767 เมตร จนมาถึงจุดนี้ได้

วิวจากบนสันหนอกวัวมองออกไปจะเห็นทิวเขาเรียงรายซ้อนกันสุดลูกหูลูกตา รวมถึงมองเห็นผืนน้ำในเขื่อนวชิราลงกรณ์ด้วย เรียกได้ว่าวิวสวย 360 องศาเลยทีเดียว

ภาพถัดไปเป็นมุมที่ชอบที่สุด คือ วิวจากบนสันหนอกวัวใหญ่ที่มองย้อนไปยังสันหนอกวัวเล็ก คือสวยมากๆ เป็นวิว Signature ของการขึ้นมาถึงสันหนอกวัวเลยก็ว่าได้ เป็นภาพที่ประทับใจมาก นั่งมองได้แบบเพลินๆ

บนสันหนอกวัวทั้งเล็กและใหญ่ สามารถขึ้นมาถ่ายรูปได้ทั้งตอนเย็นและดูพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า บางช่วงเวลามีหมอกด้วย แต่เสียดายวันที่ไปดันไม่มีหมอก บนยอดสันหนอกวัวลมแรงมากๆ แนะนำให้เตรียมเสื้อกันลมกันหนาวไปด้วย

วันลงเขา เป็นการเดินลงแบบเรื่อยๆ ไม่เหนื่อยมากเท่าขาขึ้น แต่ทางที่ลาดลงตลอดก็รู้สึกปวดในเข่าอยู่เหมือนกัน การได้พักเป็นระยะและใช้ยานวดคลายกล้ามเนื้อก็ดีขึ้นมากๆ ทำให้เดินเที่ยวต่อได้เลย

พอขาหายตึงและเดินได้คล่องแล้วก็แวะเที่ยวต่อได้อีก จบทริปด้วยการแวะเที่ยวน้ำตกเอราวัณ ก่อนกลับ อยู่ในจังหวัดกาญจนบุรีเหมือนกัน น้ำตกสวยงามมากๆ  ถือว่าเป็นทริปท่องเที่ยวธรรมชาติที่ได้เจอแต่วิวสวยๆ แม้จะแลกมากับหยาดเหงื่อและความปวดตึงขา แต่ก็ไม่เกินศักยภาพร่างกายและใจของเรา ถือว่าคุ้มค่ากับความเหนื่อย อยากให้ทุกคนได้ลองสัมผัสประสบการณ์ท่องเที่ยวแบบนี้ดูสักครั้ง