แก่อย่างมีคุณค่า เก็บรักษาให้ดี วารสารแพทย์นิวอิงแลนด์ของสหรัฐอเมริกาได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาพบว่าอายุที่มีประสิทธิผลสูงสุดของบุคคลของคนคือ 60-70 ปี ระยะที่ 3 ที่มีประสิทธิผลมากที่สุดคืออายุระหว่าง 70-80 ปี ระยะที่ 3 อายุระหว่าง 50-60 ปีอายุเฉลี่ยของผู้ที่ได้รับรางวัลโนเบลคือ 62 ปี อายุเฉลี่ยของประธาน 100 บริษัทที่ใหญ่ที่สุดในโลกคือ 63 ปีอายุเฉลี่ยของ “พ่อ” คือ 76 ปีนี่เป็นการยืนยันว่าปีที่ดีที่สุดและได้ผลดีที่สุดของบุคคลอยู่ระหว่าง 60-80 ปี หากคนมีอายุ 60-70-80 ปี แสดงว่าอยู่ในระดับที่ดีที่สุดของชีวิตผอ.วิทยาลัยแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตันให้เหตุผลว่า สมองของผู้สูงอายุเป็นพลาสติกมากกว่าที่คิดกันทั่วไป ในวัยนี้การทำงานร่วมกันของสมองซีกขวาและซีกซ้ายจะมีความกลมกลืนมากนั่นคือเหตุผลที่ในหมู่คนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี จะพบบุคคลที่เพิ่งเริ่มกิจกรรมสร้างสรรค์ของพวกเขาแน่นอนว่าสมองไม่ได้เร็วเหมือนในวัยเยาว์ แต่ในความยืดหยุ่นคือเหตุผลที่เมื่ออายุมากขึ้น มักจะตัดสินใจได้ถูกต้องและเปิดรับอารมณ์เชิงลบน้อยลงจุดสูงสุดของกิจกรรมทางปัญญาของมนุษย์เกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 70 ปี เมื่อสมองเริ่มทำงานอย่างเต็มกำลังปริมาณของไมอีลินในสมองจะเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสารที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ความสามารถทางปัญญาจะเพิ่มขึ้น 300%จุดสูงสุดของการผลิตสารนี้อยู่ที่อายุ 60-80 ปีสมองของผู้สูงอายุเลือกเส้นทางที่ใช้พลังงานน้อยที่สุด ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปเหลือเพียงทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการแก้ไขปัญหาคุณสมบัติของสมองของผู้สูงอายุ1.เซลล์ประสาทของสมองไม่ตายอย่างที่ทุกคนรอบตัวพูด การเชื่อมต่อระหว่างพวกเขาจะหายไปหากบุคคลไม่มีส่วนร่วมในงานทางจิต2.ขาดสติและหลงลืมเกิดขึ้นเนื่องจากมีข้อมูลมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องจดจ่ออยู่กับเรื่องเล็กๆน้อยๆที่ไม่จำเป็น3.เริ่มต้นเมื่ออายุ 60 ปี ในการตัดสินใจไม่ได้ใช้ซีกเดียวในเวลาเดียวกันเหมือนคนหนุ่มสาว แต่ใช้ทั้งสองอย่าง4.หากบุคคลมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เคลื่อนไหว มีกิจกรรมทางกายที่เป็นไปได้และมีกิจกรรมทางจิตที่สมบูรณ์ ความสามารถทางปัญญาจะไม่ลดลงตามอายุ แต่จะเติบโตถึงจุดสูงสุดเมื่ออายุ 80-90 ปีดังนั้น อย่ากลัวความชรา พยายามพัฒนาสติปัญญา เรียนรู้งานฝีมือใหม่ พบปะสื่อสารกับเพื่อนๆ วางแผนสำหรับอนาคตเป็นชุดข้อมูลอีกชุดหนึ่งที่น่าจะทำให้บรรดาผู้สูงวัยทั้งหลายได้มีกำลังใจเพื่อจะอยู่ในโลกใบนี้ต่อไปด้วยความสุขยิ่งในยามที่โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดการรณรงค์เพื่อให้ไปฉีดวัคซีนเป็นกรณีพิเศษจึงจำเป็นอย่างยิ่งพวกเขาไม่ใช่ส่วนเกินของสังคมแต่ยังมีคุณประโยชน์ในเชิงสร้างสรรค์.“สายล่อฟ้า”
