พนพ.เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า เนื่องในปีอันมหามงคลเฉลิมระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 กรมอนามัยได้ร่วมขับเคลื่อนโครงการดูแลสุขภาพพระภิกษุสงฆ์และสามเณร เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จอยู่หัว โดยพัฒนารูปแบบบริการ “Health station @ temple หรืออโรคยาสถาน” คือวัดส่งเสริมสุขภาพที่มีจุดบริการสร้างเสริมสุขภาพที่ตั้งอยู่ในวัด โดยพระสงฆ์หรือประชาชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองอย่างมีส่วนร่วมกับบุคลากรสาธารณสุขผ่านระบบดิจิทัล ผู้มารับบริการสามารถเข้าถึงบริการสุขภาพเบื้องต้น ได้รับการตรวจคัดกรองสุขภาพ ได้รับความรู้สุขภาพและการดูแลตนเอง และเป็นช่องทางในการสื่อสารความเสี่ยงสุขภาพ ซึ่งให้บริการโดยพระคิลานุปัฏฐาก โดยการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต เป็นต้น, ประเมินสถานะสุขภาพ บันทึกข้อมูล ลงทะเบียนผ่านระบบดิจิทัล, ติดตามกลุ่มเสี่ยงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนพ.เอกชัยกล่าวต่อว่า สำหรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดต่อไม่เรื้อรัง กรมอนามัยจึงได้นำแนวทางการสร้างเสริมสุขภาพด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต เพื่อเป็นแนวทางการจัดการสุขภาพพระสงฆ์ตามหลักพระธรรมวินัย 6 แนวทาง ได้แก่ 1.โภชนาการ ซึ่งเน้นฉันอาหารครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม ฉันน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 2.มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ 3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง 4.ทำอารมณ์และจิตใจให้เป็นสุข ไม่เครียด 5.หลีกเลี่ยงสารเสพติด หรือให้โทษต่อสุขภาพ โดยไม่สูบบุหรี่ ยาเส้น ลดหรือหลีกเลี่ยงการฉันเครื่องดื่มชูกำลัง ชา กาแฟ น้ำอัดลม และ 6.การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม โดยเทศนาธรรมและสื่อสารให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อม และให้กำลังใจผู้สูงอายุในชุมชน.อ่าน "คอลัมน์หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ" ทั้งหมดที่นี่
