หนึ่งในคาถาที่ครูอาจารย์โบราณสอนให้ท่องเพื่อสร้างสั่งสมบารมี คือหัวใจคาถาพระเจ้าสิบชาติ “เต ช สุ เน ม ภู จ นา วิ เว” ครับ นี่คือสิบชาติสุดท้ายของพระโพธิสัตว์ ก่อนตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้า