เบื้องหลังคุณแม่ใหม่สดๆ ร้อนๆ ตกอกตกใจ รูดซิปกางเกงไม่ได้

คุณผู้หญิงที่เพิ่งจะได้เป็นมารดามาสดๆ ร้อนๆ ไม่ต้องตกใจ ถ้าหากว่าไม่อาจจะรูดซิปกางเกงยีนส์ ตัวโปรดได้ เพราะอาจจะเป็นเพราะต้องอดหลับอดนอนก็ได้…

นักวิทยาศาสตร์วิจัยและผู้เชี่ยวชาญเรื่องโรคระบาดวิทยา อาจารย์อีริกา พี. กันเดอร์สัน ได้พบในการศึกษาว่า ผู้ที่เป็นมารดาใหม่ๆ มาได้สักหกเดือน มักจะได้นอนเพียงคืนละ 5 หรือสองสามชั่วโมง "การได้หลับได้นอนน้อย มักจะเป็นปัจจัยเอกเทศที่ทำให้เกิดน้ำหนักตัวคั่งค้าง"

มารดาหน้าใหม่หลายคนเคยประสบมาแล้วว่า การมีน้ำหนักตัวค้างอยู่ เป็นเรื่องเสียหาย เนื่องจากเป็นตัวการทำให้เกิดความอ้วนในที่สุด เคยศึกษาพบกันว่าผู้ที่เป็นคุณแม่ใหม่ๆในช่วงหลังคลอด 6-18 เดือน มากถึงร้อยละ 20 อาจจะมีน้ำหนักค้างอยู่ไม่ต่ำกว่า 6 กก. เนื่องมาจากการปล่อยตัว ไม่ควบคุมอาหาร ออกกำลัง และการรักษาการหลับนอน

หมอศิริมล ริ้วตระกูล แพทย์ของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยชิคาโก กล่าวว่า การอดนอนอาจทำให้ระดับฮอร์โมนเกี่ยวกับการควบคุมความหิวแปรปรวนได้ และอธิบายว่า มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ผู้เป็นแม่คนใหม่ๆได้หลับได้นอนน้อย ตั้งแต่การมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด หรือลูกไม่สบาย และงานเพิ่มอื่นๆอีก.