"อาจารย์เจษฎ์" แนะเช็กลิสต์จัดของใส่ "กระเป๋าฉุกเฉิน" เตรียมความพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ หยิบคว้าแล้วออกจากบ้านได้ทันทีภายใน 1 นาที
กลายเป็นที่ถูกพูดถึงอย่างมาก กรณีที่หลายประเทศยกระดับมาตรการเตรียมพร้อมรับมือเหตุฉุกเฉิน โดยประกาศคำแนะนำเชิงนโยบายอย่างเร่งด่วน ให้ประชาชนสำรองอาหาร น้ำดื่ม ยารักษาโรค และของใช้จำเป็นให้พออยู่ได้อย่างน้อย 72 ชั่วโมง หรือ 3 วัน ทำให้คนไทยหลายคนเริ่มตระหนักถึงการเตรียมความพร้อม เพื่อรับมือกับเหตุฉุกเฉินและภัยพิบัติมากขึ้น ท่ามกลางความเสี่ยงยุคใหม่ ทั้งสงครามไซเบอร์ ความขัดแย้งระหว่างประเทศ และภัยพิบัติทางธรรมชาติ
โดยทางด้าน รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และนักสื่อสารวิทยาศาสตร์ ก็ได้โพสต์ข้อความผ่านทางเพจเฟซบุ๊ก Jessada Denduangboripant ระบุ "เช็กลิสต์จัด #กระเป๋าฉุกเฉิน หยิบคว้าแล้วออกจากบ้านได้ทันทีภายใน 1 นาที"
1. น้ำและอาหาร (สำหรับ 3 วัน)
- น้ำดื่มขวดเล็กประมาณ 3-6 ลิตร (ขวดเล็กขนาด 500-600 ml. กระจายน้ำหนักง่ายกว่าขวดใหญ่)
- อาหารพร้อมทานไม่ต้องใช้ไฟ น้ำร้อน เช่น ปลากระป๋อง เนื้อสัตว์กระป๋อง (เลือกแบบฝาดึง ไม่ต้องพึ่งที่เปิด) ถั่ว ผลไม้อบแห้ง ฯลฯ
2. แสงสว่างพลังงานและการเอาชีวิตรอด
- นกหวีด (สำคัญมากสำหรับเป่าส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ ไม่กินแรงเท่าการตะโกน)
- ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง
- พาวเวอร์แบงก์ สายชาร์จ ชาร์จไฟให้เต็มอยู่เสมอ
- วิทยุพกพาแบบใส่ถ่านสำหรับรับฟังข่าวสารภาครัฐ เมื่อเสาสัญญาณมือถือล่ม
- มีดพับอเนกประสงค์ คัตเตอร์ กรรไกร และที่เปิดขวดกระป๋อง
- ไฟแช็ก ไม้ขีด
3. ยาและการปฐมพยาบาล
- ยาประจำตัว สำรองไว้อย่างน้อย 7 วัน
- ยาสามัญประจำบ้าน
- ชุดทำแผลเบื้องต้น พลาสเตอร์ยา, แอลกอฮอล์เช็ดแผล, ผ้าก๊อซ, เบตาดีน
4. สุขอนามัยและการป้องกันตัว
- ทิชชูเปียก แอลกอฮอล์เจล
- หน้ากากอนามัย
- ถุงขยะสีดำแบบหนา
- เสื้อผ้าสำรอง 1 ชุด เลือกเนื้อผ้าที่แห้งไว กางเกงในสำรอง ถุงเท้าหนา
5. เอกสารสำคัญและเงินสด (ใส่ซองกันน้ำ / ถุงซิปล็อก)
- เงินสดฉุกเฉิน (ธนบัตรย่อย 20, 50, 100 บาท) : เมื่อไฟฟ้าหรือระบบสื่อสารล่ม เครื่องสแกนจ่ายและตู้ ATM จะใช้การไม่ได้
- สำเนาเอกสารสำคัญ : สำเนาบัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน สำเนากรมธรรม์ประกันชีวิต/สุขภาพ
- สมุดจดเบอร์โทรศัพท์สำคัญ เพราะอาจจำเบอร์ไม่ได้หากมือถือแบตหมด
ทริกแนะนำในการจัดเก็บ
1. เลือกกระเป๋าเป้สะพายหลังแบบกันน้ำได้ระดับหนึ่ง เพื่อให้มือทั้งสองข้างว่างสำหรับเกาะ ยึด หรือช่วยเหลือผู้อื่น
2. ตำแหน่งที่วาง วางไว้ใกล้ประตูทางออกของบ้าน หรือในจุดที่ทุกคนในบ้านรู้และหยิบถึงได้ทันทีในความมืด
3. ตรวจสอบปีละ 1–2 ครั้ง ดูวันหมดอายุของยาและอาหารเพื่อสลับของเก่ามาใช้ และเติมของใหม่เข้าไปแทน
ขอบคุณข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก Jessada Denduangboripant