สลด นักวิ่งหญิงล้มฟุบเสียชีวิต เหลืออีก 1 กม. ถึงเส้นชัย ด้านเพจดังไขข้อสงสัย การวิ่งทำให้หัวใจแข็งแรง แต่ทำไมนักวิ่งหัวใจล้มเหลวบ่อย
วันที่ 21 กันยายน 2568 มีรายงานว่า ภายในงานวิ่งแห่งหนึ่งที่จัดขึ้นใน จ.นครพนม ได้เริ่มปล่อยขบวนนักวิ่ง ตั้งแต่เวลา 04.00 น. โดยมีเจ้าหน้าที่กู้ชีพ กู้ภัย รวมทั้งรถ 1669 โรงพยาบาลนครพนม พร้อมรถจักรยานยนต์ชุดเคลื่อนที่เร็ว อำนวยความสะดวกด้านการจราจร และความปลอดภัยแก่นักวิ่ง
ในจำนวนนักวิ่งประมาณ 2 พันคน มีนางวัชรา อายุ 45 ปี เป็นเจ้าหน้าที่ผู้ช่วยพยาบาลใน จ.สกลนคร เดินทางมาร่วมกิจกรรมพร้อมกับเพื่อนรวม 9 คน โดยนางวัชราลงวิ่งในระยะ 20 กิโลเมตร เป็นการวิ่งเลียบริมฝั่งแม่น้ำโขง หลังวิ่งกลับตัวเพื่อมุ่งหน้าเข้าสู่เส้นชัย เหลืออีกเพียง 1 กิโลเมตรเท่านั้น แต่เมื่อวิ่งมาถึงหน้าสำนักงานเหล่ากาชาด จ.นครพนม นางวัชราเกิดอาการหน้ามืดล้มลงกับพื้นหมดสติ เจ้าหน้าที่พยาบาลเห็นเหตุการณ์ รีบเข้าช่วยเหลือทำ CPR ซึ่งขณะนั้นไม่มีสัญญาณชีพแล้ว จึงเร่งนำขึ้นรถพยาบาล ส่งโรงพยาบาลนครพนมทันที แต่นางวัชราหัวใจหยุดเต้นไปแล้ว แพทย์สันนิษฐานเบื้องต้นว่าอาจเกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลว
ต่อมาเวลา 10.00 น. เพื่อนนักวิ่งและญาติทราบข่าว ได้เดินทางมาที่ห้องดับจิต รพ.นครพนม โดยพี่ชายของผู้เสียชีวิต ซึ่งเดินทางมาร่วมกิจกรรมดังกล่าวด้วย เปิดเผยน้องสาวมีโรคประจำตัวคือโรคไทรอยด์ แต่ทานยาสม่ำเสมอ มาวิ่งกับเพื่อนรวม 9 คน โดยขับรถยนต์มานอนที่โรงแรมในตัวเมือง 1 คืน แต่อาจพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะเพิ่งกลับมาจากไปส่งลูกเข้าทำงานที่กรุงเทพฯ
ทั้งนี้ รอง ผวจ.นครพนม หลังทราบเหตุก็เดินทางมาแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้สูญเสีย สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ถือเป็นเหตุสุดวิสัย ซึ่งทางคณะผู้จัดวางแผนรองรับไว้อย่างดี ทั้งการตรวจวัดการเต้นของหัวใจ รวมทั้งความดัน และ เบาหวานก่อนลงแข่ง
...
อย่างไรก็ตาม หลังจากเกิดเหตุดังกล่าว ทำให้ประเด็นเรื่องการวิ่งเป็นที่สนใจในโลกออนไลน์ โดยมีคนตั้งข้อสงสัยว่า "การวิ่งทำให้หัวใจแข็งแรง แต่ทำไมถึงมีข่าวว่านักวิ่งหัวใจล้มเหลวบ่อยจัง"
ล่าสุดทางแฟนเพจ Drama-addict ของ นพ.วิทวัส ศิริประชัย อดีต ผอ.รพ.เกาะลันตา ได้ให้คำตอบว่า คำถามน่าสนใจจากลูกเพจ การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องดีอย่างแน่นอน แต่การออกกำลังกายที่หนักและนานเกินไป ก็เกิดผลเสียตามมาได้
พ่อแม่พี่น้องที่ตามข่าวจะเห็นคนเสียชีวิตในงานวิ่งกันบ่อยๆ มีการเก็บข้อมูลในช่วงปี 2010-2023 จากนักวิ่งทั้งหมด 29.3 ล้านคน ที่เข้าร่วมงานแข่งขันต่างๆ เกิดเหตุหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน 176 ครั้ง
สาเหตุได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัว ภาวะนี้เรียกว่า Athlete’s Heart คือเมื่อออกกำลังกายหนักและนาน เช่น การวิ่งมาราธอน กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายก็จะปรับตัว หัวใจก็เป็นกล้ามเนื้อ ซึ่งจะปรับตัวตามการออกกำลังกายของคนเรา ในคนที่วิ่งนานมากๆ ก็จะเกิดการปรับตัวทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวขึ้น เพื่อรองรับการทำงานของร่างกาย และมันจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้หัวใจเกิดการเต้นผิดจังหวะและนำไปสู่การเสียชีวิตได้ ที่เกิดเหตุกับนักวิ่งและเป็นข่าวบ่อยๆ เกิดจากสาเหตุนี้
แต่ภาวะหัวใจโตจากการออกกำลังกายที่ว่านี้สามารถกลับมาปกติได้ เพียงแค่ปรับลดการออกกำลังกาย สักพัก หัวใจจะกลับมาปกติเอง
ปกติเราจะแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 150 นาที แต่ถ้าเป็นคนที่ออกกำลังกายหนักและนาน เกิน 1 ชม. ติดกันเป็นเวลานาน ควรตรวจสุขภาพเพื่อเฝ้าระวังภาวะหัวใจโตที่ว่านี้ด้วยครับ.