หมอไขข้อข้องใจ หลังโซเชียลมีกระแส "ติดเทปปิดปาก" ขณะนอนหลับ หวังรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือนอนกรน เผยยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนประโยชน์

วันที่ 4 สิงหาคม 2566 มีรายงานว่า หมอหมู วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวชศาสตร์ มศว ได้โพสต์ข้อความให้ความรู้ว่า กำลังเป็นกระแสใน TikTok กับการติดเทปปิดปากในขณะนอนหลับ เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือนอนกรน วันนี้เรามาหาคำตอบกันว่าจริงหรือไม่นะครับ 

ติดเทปปิดปาก (Mouth Taping) คือ การปิดปากด้วยเทปที่ปลอดภัยต่อผิวหนัง เพื่อบังคับให้หายใจทางจมูกแทนปากขณะนอนหลับ ผู้ที่มีอาการหายใจทางปากจะกรน ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย ร่วมกับอาการกระสับกระส่ายและเหนื่อยล้า พบได้ในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เทปปิดปากช่วยได้จริงหรือ?

จากการสืบค้นข้อมูลทางการแพทย์ พบว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่จะสรุปว่า "ติดเทปปิดปาก (Mouth Taping) รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือนอนกรน" ได้ ที่สำคัญการติดเทปปิดปาก จะบั่นทอนความสามารถในการหายใจเข้า นอกจากนี้ อาจรู้สึกระคายเคืองผิวหนัง อาการแพ้ หรือผดผื่นจากการใช้เทปผิดประเภทได้อีกด้วย 

ดังนั้นจึงไม่ขอแนะนำให้ติดเทปปิดปาก เพราะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุนประโยชน์ หากมีปัญหาเรื่อง อาการนอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางการรักษาที่ปลอดภัยกว่านะครับ.

...

ข้อมูลจาก หมอหมู วีระศักดิ์