หลังจากสมาชิกเว็บไซต์พันทิป หนุ่มหาดใหญ่ เขยใหม่เมืองจันทร์ ได้ตั้งกระทู้ แชร์เรื่องราวของตัวเอง โดยใช้ชื่อกระทู้ว่า ภรรยาทำ สามีถ่าย เมื่อภรรยาผมมีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าอีกครั้ง โดยมีวิธีการรักษาให้ภรรยาของตัวเองหันมาทำในสิ่งที่ชอบ นั่นก็ คือ การทำอาหาร แล้วตัวเองคอยช่วยจัดจาน ถ่ายภาพ อัพลงบนโซเชียล ให้คนได้เข้ามาชม ซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่ร่วมกันทำอย่างหนึ่ง เพื่อไม่ให้ภรรยาคิดมาก และกลับมาเป็นโรคซึมเศร้าอีกครั้ง
ทีมข่าวไทยรัฐออนไลน์ มีโอกาสได้สัมภาษณ์เจ้าของกระทู้ดังกล่าว โดยคุณบุญณภัส จาคะปริธรรม หรือ คุณหาว และ คุณปุณญภัสสร์ จาคะปริธรรม หรือ คุณบลูม เปิดเผยเรื่องราวดังกล่าวว่า เราเริ่มรู้สึก ตอนที่ยังไม่ลาออกจากงาน เราเริ่มแปลกใจว่าทำไมเราถึงร้องไห้ทุกวัน ทั้งที่เมื่อก่อนตอนเรียนมหาวิทยาลัย บลูม อยู่ชุมนุมสันทนาการ มีหน้าที่คอยสร้างเสียงหัวเราะให้คนอื่น แต่ทำไมตอนนี้เราถึงร้องไห้ทุกวัน เราก็เริ่มแปลกใจตัวเองตั้งแต่ตอนนั้น
...
หาว กล่าวเสริมว่า หลังจากกลับทำทำงาน เราจะเห็นว่า เขาเริ่มที่จะร้องไห้ทุกวัน แล้วพูดว่า ไม่อยากออกไปทำงาน ไม่อยากไปออฟฟิศแล้ว ผมเรียนจบด้านจิตวิทยามา จึงพยายามทำตัวเองให้ใจเย็น รับฟังเขามากขึ้น และหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต ว่ามีการจัดการหรือรักษาอย่างไร หลักๆ คือ ฟังเขาระบาย ให้เขาได้ร้องไห้ และปลอบเขาว่า ไม่เป็นไรนะ จนเขาหลับไป
ถาม : ตอนนั้นเรารู้สึกอย่างไร เมื่อครอบครัว ไม่เข้าใจโรคที่เราเป็นอยู่
บลูม : เครียดมากค่ะ เรารู้สึกว่าอยู่กับที่บ้านไม่ไหวแล้ว อาการมันยิ่งแย่ลง คุณหมอแนะนำให้ย้ายออกจากบ้าน ออกมาจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นตัวก่อโรค ตอนนั้นเราไม่เข้าใจคุณหมอ ถ้าทำแบบนั้นเราก็เป็นคนอกตัญญู ทิ้งแม่ไว้คนเดียว แต่อาการเราไม่ดีขึ้นเลย สุดท้ายเราจึงต้องออกมา
ถาม : ตัวคุณบลูมเอง มีวิธีการดูแล หรือรักษาตัวเองอย่างไรบ้าง
บลูม : มีคนแนะนำว่าเราควรออกกำลังกาย เพราะเราดูมีความสุขมากกว่าปกติ หลายคนที่รู้จักก็บอกแบบนี้ เราจึงตัดสินใจไปไตรกีฬา และเข้าร่วมกับโครงการ "NCI Tri Team วิ่งสู้ฟัดเอาชนะมะเร็ง" ค่ะ
ถาม : ทำไมคุณหาว ถึงเลือกที่จะใช้อาหาร มาเป็นตัวช่วยในการรักษาภรรยา
หาว : คือ ครอบครัวผม อาหารเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะอาหารไม่ใช่แค่ของกิน แต่มันคือการแสดงความรักแบบหนึ่ง เวลาเราทำกับข้าว เราจะต้องรู้ว่าเขาชอบกินอะไร อย่างเราจะต้มผัก เราจะต้องรู้ว่าเขาชอบกินผักนิ่ม หรือผักกรอบ มันคือการใส่ใจรายละเอียด เป็นการใส่ความรักลงไป มันคือความสุขของการได้กินอาหารจากคนที่เรารัก
ถาม : ทำไมจึงเลือกแบ่งปันเรื่องราวลงโซเชียล
หาว : วันหนึ่งบลูมเขาก็ส่งบทความหนึ่งมาว่าการถ่ายรูป สามารถช่วยบรรเทาอาการ และรักษาโรคซึมเศร้าได้ ผมเลยบอกกับบลูมว่า เอาอย่างนี้แล้วกัน บลูมทำกับข้าว แล้วเดี๋ยวผมจะถ่ายรูปให้ แล้วให้บลูมไปอัพขึ้นไอจีของเขาเอง เพราะบลูมถ่ายเองไม่สวย เขาก็จะรอดูรูปที่เขาทำกับข้าว และอาหารของเขาที่อัพลงไอจี จนพวกเรามีความคิดที่ว่าจะทำเพจรีวิวอาหารดีไหม
ถาม : หลังจากใช้วิธีนี้ อาการของคุณบลูมดีขึ้นไหม
หาว : ดีขึ้นครับ เขามีความสุข มีการทำอาหารมากขึ้น เหมือนกับว่า อย่างน้อยๆ วันที่เขาตื่นขึ้นมา เขาได้มีจุดประสงค์ว่าเขาจะทำอะไร ไม่ต้องไปนึกถึงเรื่องเครียดๆ ตื่นขึ้นมาเขาก็จะยิ้ม แล้วไปทำกับข้าว รอผมมาถ่ายรูปลงไอจี และเฟซบุ๊ก
"อยากจะบอกผู้ที่เริ่มมีอาการจะเป็นโรคซึมเศร้า และคนใกล้ชิดของผู้ที่เป็นโรคนี้ว่า อยากให้ยอมรับว่าเขาแค่ป่วย อยากให้คนรอบๆ เข้าใจว่าคนเป็นโรคซึมเศร้า เขาไม่ได้อ่อนแอ หรือเรียกร้องความสนใจ แต่ว่าเขาได้รับความเครียดจนทนไม่ไหว เขาถึงร้องไห้ออกมา อย่าไปดุด่า หรือเมินเฉยต่อเขา และผมอยากเป็นกำลังใจให้กับคนที่เป็นโรคนี้และคนที่กำลังช่วยดูแลผู้ป่วยโรคนี้อยู่ มันอาจจะเป็นช่วงเวลายากที่สุดในชีวิต แต่ว่าอย่างน้อยก็มีหลายคนที่เป็นเหมือนกันอยู่ ขอให้ก้าวผ่านมันไปให้ได้"
(ขอบคุณรูปภาพจาก Thai Recipe Review)