พบ "คุณยายทองคำ" เกิดสมัย ร.6 ตั้งแต่กรุงรัตนโกสินทร์ อายุเกินร้อยปี ลูกสาวเผยเคล็ดลับดูสุขภาพให้แข็งแรง-อายุยืน
วันที่ 19 ก.ค. 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นางทองคำ สีตะบุสป์ ฐานทองดี อายุ 103 ปี 6 เดือน ย่างเข้าอายุ 104 ปี เป็นชาวบ้านตลาดคลองโพธิ์ ต.ท่าอิฐ อ.เมือง จ.อุตรดิตถ์ เกิด พ.ศ. 2465 หรือ เกิดในรัชกาลที่ 6 ตั้งแต่กรุงรัตนโกสินทร์ ปัจจุบันอาศัยอยู่กับลูกสาวที่คอยดูแลอย่างดี เคยได้รับรางวัลผู้ที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไป ด้านผู้ที่รักษาสุขภาพพลานามัยให้แข็งแรงอีกด้วย
คุณยายทองคำ สามารถได้ยินพูดคุยโต้ตอบรู้เรื่องเป็นอย่างดี แต่ด้วยความชราภาพดวงตานั้นมองเห็นเลือนลาง และหูก็จะไม่ค่อยได้ยิน ต้องพูดดังๆ ถึงจะได้ยิน ส่วนการเดินจะใช้รถช่วยเดิน ซึ่งในขณะที่ผู้สื่อข่าวเข้าไปถึงพบว่า คุณยายกำลังนอนดูทีวีอยู่ เมื่อผู้สื่อข่าวได้พูดคุยและทักทาย คุณยายได้เดินโชว์ด้วยรถช่วยเดิน เพื่อยืนยันว่าตนยังแข็งแรงดีอยู่
ขณะที่ น.ส.เนติรัตน์ สีตะบุสป์ หรือ คุณเนย์ ลูกสาว เผยว่า คุณยายไม่ได้เคร่งครัดเรื่องการทานอาหารมากนัก คือกินอาหารพื้นบ้านทั่วไปตามที่ครอบครัวหาอยู่หากินตามประสาชาวบ้าน เช่น ต้ม แกง ป่น นึ่ง น้ำพริก ทุกวันนี้ก็เป็นแบบนั้นแต่เน้นอาหารอ่อนที่ย่อยง่ายขึ้น
...
ส่วนเหตุผลที่คุณยายทองคำแข็งแรง เพราะอดีตนั้นคุณยายทำไร่ ทำสวน เลี้ยงชีพ ถือเป็นการออกกำลังกายในตัว โดยเคล็ดไม่ลับคือสุขภาพจิตดีไม่เครียด แค่นี้ร่างกายก็ไม่ทรุดโทรม จึงทำให้ป่วยน้อยมาก และสามีก็ได้เสียชีวิตไปก่อนตอนคุณยายวัย 75 ปี แต่ก็สามารถเลี้ยงลูกถึง 9 คน จนมีครอบครัวไปหมดแล้ว
อย่างไรก็ตาม คุณยายทองคำ ได้ให้พรอีกว่า ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง เจริญด้วยหน้าที่การงาน เดินทางปลอดภัย และคุณยายถือว่าเป็นบุคคลที่อายุยืนยาวเกิน 103 ปีแล้ว ถือเป็นคน 5 แผ่นดิน.