เตรียมตัวไปร่วมม็อบอย่างไรไม่ให้ถูกครอบงำ

ในช่วงกระแสการชุมนุมประท้วงทวีความร้อนแรงมากยิ่งขึ้น ผู้คนจำนวนมากต่างออกไปร่วมชุมนุมด้วยวัตถุประสงค์ที่แตกต่างหลากหลาย เช่น เพื่อเรียกร้องประชาธิปไตย เพื่อทวงความยุติธรรม เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่จะนำไปสู่อนาคตที่ดีขึ้น เพื่อโค่นล้มรัฐบาลที่ไม่ต้องการ เพื่อรับรู้ข้อมูลข่าวสารใหม่ ฯลฯ โดยผู้ที่ไปร่วมชุมนุมมีความหลากหลายทางอารมณ์ บางคนไปด้วยความโกรธแค้น ไม่พอใจในความไม่ถูกต้อง ความอยุติธรรม บางคนไปด้วยอารมณ์เป็นกลาง บางคนไปเพราะชอบบรรยากาศที่เต็มไปด้วยผู้คน ไม่ว่าใครจะไปร่วมชุมนุมด้วยวัตถุประสงค์อะไรและมีอารมณ์อย่างไร เราควรเข้าร่วมกิจกรรมมวลชนลักษณะนี้อย่างเข้าใจผลกระทบไม่มากก็น้อยที่อาจมีต่อตัวเรา รวมทั้งควรรู้วิธีการเข้าร่วมกิจกรรมอย่างฉลาดไม่ถูกครอบงำและตกเป็นเครื่องมือทางการเมืองของฝ่ายใดได้ง่ายๆ

ในการชุมนุมทุกประเภทที่มีผู้คนมารวมตัวกันจำนวนมาก โดยมีวัตถุประสงค์ร่วมกัน เช่น การไปดูคอนเสิร์ตโดยชอบศิลปินคนเดียวกัน การเข้าร่วมกิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจเพราะมีวัตถุประสงค์ในการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองเหมือนกันกับคนอื่นที่เข้าร่วมกิจกรรม การเข้าร่วมชุมนุมประท้วงเพราะต้องการความยุติธรรมหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ในสังคมเหมือนกัน ฯลฯ การรวมตัวลักษณะนี้ก่อให้เกิดพลังหรือพลังงานที่คนที่เข้าร่วมสามารถรู้สึกได้ เช่น คนที่ไปดูคอนเสิร์ตได้ปลดปล่อยพลังงานที่เก็บฝังไว้ภายในทำให้ตัวเองรู้สึกสนุกสนานและเมื่อได้เห็นและสัมผัสพลังงานลักษณะเดียวกันของคนอื่นที่ไปร่วมงาน ก็จะทำให้เรารู้สึกสนุกมากขึ้น เช่นเดียวกัน คนที่ไปร่วมชุมนุมประท้วงได้ปลดปล่อยอารมณ์โกรธเกลียดไม่ชอบความอยุติธรรมออกมาเมื่อรวมกันพลังงานของผู้คนที่อยู่ในการชุมนุมจำนวนมาก เราก็จะรู้สึกโกรธเกลียดไม่ชอบมากยิ่งขึ้น

เมื่อพลังงานของมวลชนขึ้นถึงจุดสูงสุด ก็จะกลายเป็นจุดที่ผู้ที่เข้าใจเรื่องการปลุกพลังงานมวลชนนำไปใช้ประโยชน์ได้ง่ายขึ้น เช่น ผู้นำมวลชนจะอาศัยสภาวะสูงสุดของอารมณ์เพื่อการปลูกฝังความคิดลงไปในจิตของผู้ชุมนุม ด้วยการป้อนข้อความต่างๆ ที่จะทำให้คนเชื่อไปในทางเดียวกันกับตน หรือการให้ผู้ร่วมชุมนุมร่วมตะโกนถ้อยคำออกมาเพื่อเป็นการตอกย้ำความเชื่อด้วยตนเอง ฝ่ายตรงข้ามเองก็สามารถฉกฉวยโอกาสของสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้เพื่อให้เกิดประโยชน์ทางการเมืองของฝ่ายตนได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น การไปเข้าร่วมการชุมนุมใดๆ ผู้เข้าร่วมต้องไปอย่างคนที่มีสติ ฉลาดรู้เท่าทันกลยุทธ์ของผู้ที่เกี่ยวข้องกับการจัดการชุมนุม ครูเคทมีคำแนะนำที่อาจเป็นประโยชน์บ้างในการดูแลตัวเองไม่ให้ถูกครอบงำจากการชุมนุมต่างๆ ค่ะ

• เตรียมสิ่งที่จะทำให้สดชื่น เช่น อาหารแห้งที่ให้พลังงานสูง ทานง่าย เช่น energy bar น้ำดื่ม ยาดม รวมถึง หมวก ร่ม พัด เก้าอี้พับได้ ที่อุดหู (เพื่อลดเสียงที่ดังเกินไป) สิ่งอำนวยความสะดวกและปกป้องตัวเอง ฯลฯ เพราะคนเราจะถูกโน้มน้าวจิตใจได้ง่ายขึ้นในสภาวะเหนื่อยล้า หิว ร้อน เมื่อย ฯลฯ

• อย่าไปกันเกิน 3 คน เพราะเราอาจโดนพลังหมู่ในกลุ่มของเราเองทำให้อารมณ์พลุ่งพล่านได้มากขึ้น อย่าลืมว่าเราได้รับพลังมวลชนเข้ามามากโดยไม่รู้ตัวอยู่แล้ว

• หากผู้นำมวลชนให้ตะโกนดังๆ พยายามอย่าตะโกนดังๆ ใช้เสียงเบาๆ แบบลิปซิงก์แต่ทำท่าเยอะๆ ก็ได้ ไม่มีใครมาสังเกตหรอกค่ะ ทั้งนี้เพื่อไม่ให้การตะโกนกลายเป็นการฝังชิพถ้อยคำหรือสะกดจิตตัวเองด้วยเสียงตัวเองตามที่ผู้นำต้องการ ในสภาวะเช่นนี้ คนเราไม่ค่อยมีเวลาในการไตร่ตรองเพราะไม่มีสมาธิ จึงพร้อมเชื่อทุกอย่างที่ได้ยินมา รวมทั้งสิ่งที่เราตะโกนออกไปด้วย

• ไม่ควรอยู่ร่วมกิจกรรมแต่ละเวทีนานเกิน 1-2 ชั่วโมง ควรเปลี่ยนไปหลายๆ ที่ จะได้เห็นอะไรในมุมที่แตกต่างกันมากขึ้น และมีเวลาพักสมองพักการรับรู้ ให้สมองมีเวลาย่อยแยกแยะสิ่งที่ได้รับฟังมา อย่าลืมว่าการรับพลังรุนแรงและต่อเนื่องของมวลชนจะทำให้คนเราเครียดได้มากขึ้นและสะสมจนยากจะสลายได้ง่ายในเร็ววัน

• ไม่ควรไปร่วมกิจกรรมทุกวัน ควรมีวันหยุดพักและดำเนินชีวิตตามปกติบ้าง และควรรับข้อมูลข่าวสารจากหลายแหล่ง และจากหลายฝ่าย เพื่อป้องกันไม่ให้อินกับอะไรมากเกินไป จนถูกโน้มน้าวได้ง่าย

• ไปร่วมกิจกรรมอย่างมีสติ สำรวจทางหนีที่ไล่ไว้ให้พร้อม หากมีเหตุฉุกเฉินจะได้รู้ว่าจะหลบหนีออกทางไหนได้ทัน และอย่าลืมบอกคนที่บ้านไว้ว่าจะไปร่วมชุมนุมที่ไหน จะกลับเมื่อไหร่ ชาร์ตแบตมือถือให้เต็ม

• เมื่อกลับจากการเข้าร่วมกิจกรรมมวลชน ก่อนเข้าบ้าน ควรขจัดพลังงานที่ได้รับจากมวลชนออกไปเสียก่อน เช่น แวะทานอาหาร ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เดินเล่น ฯลฯ ให้เพลินใจปรับสภาวะจิตให้เป็นกลางเป็นธรรมชาติ จะได้ไม่เผลอไปกระแทกพลังส่วนเกินใส่คนในบ้าน หรือเผลอสะสมเอาไว้ในจิตของตัวเองเป็นเวลานานจนอาจกลายเป็นโรคเครียดและซึมเศร้าในภายหลัง จำไว้ว่าเราเพียงออกไปต่อสู้เพื่อประเทศชาติ แต่อย่ากลับมาสู้กันเองภายในบ้านค่ะ

ใครมีปัญหา ลูกเรียนไม่เก่ง ไม่รู้จะทำอะไรในอนาคต ญาติพี่น้องติดกลุ่มลัทธิ ปัญหาครอบครัว ความสัมพันธ์ การทำงาน ติดโซเชียล ติดเกม panic และ phobia มารับคำปรึกษากับครูเคทได้ที่ KruKate Counseling Center ต้องการนัดคิว โทร. 0814581165 หรือ เข้าไปฝากคำถามและแชร์ประสบการณ์ในแฟนเพจ www.facebook.com/kateinspirer และ YouTube channels: Kate Inspirer ได้นะคะ