ผลงานวิจัยร่วมระหว่างจีน-แคนาดา พบว่าการนั่งเป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงที่จะเสียชีวิต โดยเฉพาะจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น
วารสารเจเอเอ็มเอ คาร์ดิโอโลจี เผยแพร่ผลการศึกษาร่วมระดับโลก ซึ่งระบุว่าการนั่งเป็นเวลานานสัมพันธ์กับความเสี่ยงเสียชีวิตจากทุกสาเหตุและเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น โดยกลุ่มประเทศรายได้ต่ำและรายได้ปานกลางระดับล่างพบความสัมพันธ์ดังกล่าวอย่างเด่นชัด
โดยงานวิจัยชิ้นนี้เป็นการทำงานร่วมกันระหว่างคณะนักวิจัยจากสถาบันบัณฑิตวิทยาศาสตร์การแพทย์จีน และมหาวิทยาลัยไซมอน เฟรเซอร์ ในแคนาดา ที่ศึกษาข้อมูลจากผู้เข้าร่วมวิจัยอายุ 35-70 ปี จาก 21 ประเทศ มากกว่า 100,000 คน โดยมีระยะติดตามผลเฉลี่ย 11.1 ปี
ผลจากการศึกษาพบความเสี่ยงเสียชีวิตและการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด อาทิ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจล้มเหลว ในกลุ่มผู้เข้าร่วมที่นั่งนาน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพิ่มขึ้นร้อยละ 12-13 เมื่อเทียบกับผู้ที่นั่งน้อยกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน ส่วนผู้ที่นั่งนานมากกว่า 8 ชั่วโมง มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 20
ทั้งนี้ ผลการศึกษายังระบุด้วยว่าการลดเวลานั่งนิ่งๆ ลง ควบคู่กับการเพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกาย จะมีส่วนสำคัญในการลดความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร รวมทั้งการป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดลงได้.
ที่มา : ซินหัว