ข่าว
  • Thairath Talk
  • 100 year

    คลิปแรงบันดาลใจฆ่าเซลลูไลท์ 4 ท่า #หมอล่ำบอกต่อ พาออกกำลังง่ายๆ มาล่ำกัน

    ไทยรัฐออนไลน์6 มี.ค. 2560 06:05 น.
    SHARE

    สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ เจ้าของฉายาหมอล่ำบอกต่อด้วย เป็นตัวอย่างสำคัญจากการเปลี่ยนตัวเองให้ฟิตแอนด์เฟิร์มเพื่อสุขภาพ และบุคลิกภาพ

    "การออกกำลังกาย ปั้มกล้ามเหมือนการทำธุรกิจ มีเป้าหมายแล้วเดินให้สำเร็จ..." นพ.วรพล สุขีวัฒนา หรือ ดร.โทนี่ หมอต้องหนุ่มวัย 37 ปี ชื่อดังมากความสามารถ เป็นอีกหนึ่งหมอที่คิวทองมากมายย้ำ (อ่านเพิ่ม : จากอวบกลายเป็น 'หมอล่ำบอกต่อด้วย' เปิดเคล็ดหุ่นดีแค่ 3 เดือน หมอต้อง )

    หมอต้อง
    หมอต้อง
    หมอล่ำบอกต่อด้วย
    หมอล่ำบอกต่อด้วย

    เอ็กซ์คลูซีฟไทยรัฐออนไลน์ทำคลิป 4 ท่าออกกำลังกายได้ด้วยตัวเองของหมอล่ำบอกต่อมาด้วย เป็น 4 ท่าที่เล่นง่ายๆ อยู่กับบ้านก็เล่นได้ เล่นแล้วเห็นผลลัพธ์ได้ดี และเช่นเคย หมอย้ำว่า

    "อยากให้ทุกคนรู้ว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายๆ ใครก็ทำได้ เพียงแค่มีเป้าหมายง่ายๆ ลดน้ำหนักเพราะอยากสุขภาพดี ออกกำลังกายเพราะอยากบุคลิกดี เปลี่ยนตัวเองเพราะอยากเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่ผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ เท่านั้นเอง.

    อ่านเพิ่มเติม...

    แท็กที่เกี่ยวข้อง

    ออกกำลังกายท่าออกกำลังกายเล่นกล้ามหมอล่ำบอกต่อด้วยวรพล สุขีวัฒนา

    ข่าวแนะนำ

    Most Viewed

    คุณอาจสนใจข่าวนี้

    thairath-logo

    ApplicationMy Thairath

    ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
    Trendvg3 logo
    วันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2563 เวลา 15:45 น.