“ความสุข” ซื้อได้ แต่ต้องซื้ออะไร ถึงจะไม่รู้สึกผิด? นักวิจัยชี้ ลงทุนกับตัวเองคุ้มค่าที่สุด

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินวลีเด็ดที่ว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้” แต่ในขณะเดียวกันก็อดสงสัยไม่ได้ว่าคำพูดเหล่านี้จะเชื่อได้จริงมากแค่ไหน? เพราะหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้คนเกิดความเครียดนั้นมักจะมีเหตุผลมาจากการไม่มีเงิน

และแม้ว่าเงินจะสามารถซื้อความสุขได้จริง แต่หลายคนกลับรู้สึกผิดหลังจากที่ใช้เงินไปเพราะตระหนักได้ถึงความฟุ่มเฟือย จนเกิดเป็นคำถามในใจว่าต้องซื้ออะไรถึงจะรู้สึก “คุ้มค่า” และไม่เสียดายที่จ่ายเงินเพื่อสิ่งนั้นในยุคที่คนเน้นประหยัด

ใช้เงินกับอะไรให้คุ้ม และไม่รู้สึกผิด

การมีแผนใช้จ่ายอย่างเป็นระเบียบนั้นจะช่วยให้เรามีความสุขมากยิ่งขึ้น ซึ่ง เจสสิก้า ไวส์ - นักวิจัยด้านความสุข แนะนำ 5 สิ่งที่คุณไม่ควรรู้สึกผิดเมื่อใช้เงินไปกับมัน เพราะสิ่งเหล่านี้คือการลงทุนที่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ในระยะยาว

1. ซื้อประสบการณ์และความทรงจำ

อย่ารู้สึกผิดที่จะใช้เงินกับการเดินทางไปสถานที่ใหม่ ๆ เช่น ไปทำกิจกรรมร่วมกับแก๊งเพื่อน, ครอบครัว เพราะนอกจากคุณจะได้รับความตื่นเต้นจากประสบการณ์ใหม่แล้ว ยังสามารถสานสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อีกด้วย

2. ซื้อดนตรีเพื่อเยียวยาจิตใจ

หรือแม้แต่การซื้อตั๋วไปฟังดนตรีสด / คอนเสิร์ตศิลปินที่ชอบก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่คุ้มค่า เพราะการร้องเพลงร่วมกับคนแปลกหน้าหลายพันคนจะทำให้เราหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขที่สามารถลดความเครียดได้ ซึ่งนับว่าเป็นการใช้จ่ายที่คุ้มค่าเพราะกำไรที่ได้กลับมาคือประสบการณ์ มิตรภาพ และความสุขที่หาจากที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว

3. ซื้อเวลาและความสะดวก

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบัน บริการอำนวยความสะดวกนั้นได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการส่งอาหารหรือบริการทำความสะอาดบ้านก็ล้วนแต่ตอบโจทย์คนที่อยากจะซื้อเวลาให้ตัวเอง

หลายคนอาจมองว่านี่คือความหรูหราและเกินความจำเป็น แต่ในขณะเดียวกันก็มีอีกหลายคนที่ยอมจ่ายเงินเพื่อให้ตัวเองได้มีเวลาพักมากขึ้นหลังจากทำงานมาทั้งวัน เพราะพวกเขามองว่านี่คือการลงทุนเพื่อสุขภาพจิตที่ดี และมันคุ้มค่าที่จะจ่าย

4. ซื้อรางวัลเล็ก ๆ ฮีลใจ

แม้ว่าการประหยัดและอดออมจะเป็นสิ่งที่ดี แต่หากรัดเข็มขัดการเงินของตัวเองแน่นเกินไปก็อาจสร้างความอึดอัดได้เช่นกัน ดังนั้นอย่าลืมซื้อรางวัลตอบแทนให้ตัวเองในบางครั้งแต่ต้องไม่มากเกินไป อาจจะเป็นสิ่งเล็กน้อยที่ดีต่อใจ เช่น กาแฟสักแก้วที่มาจากเงินเก็บของเราเอง เพื่อที่จะสร้างกำลังใจและความสนุกในการออมเงินมากขึ้น

5. ซื้อความรู้ให้ตัวเอง

อย่าลังเลที่จะจ่ายเงินเพื่อความรู้ที่ไม่มีวันหมดอายุ เช่น ซื้อหนังสือการเงินมาอ่านเพราะอยากรู้จักการเก็บออมอย่างถูกวิธี หรือสมัครเรียนคอร์สออนไลน์เพื่ออัพสกิลรอบด้านก่อนไปสมัครงาน เพราะไม่มีการลงทุนไหนที่จะคุ้มค่าไปมากกว่าการลงทุนกับตัวเอง ยิ่งเรียนรู้เยอะ ยิ่งมีโอกาสสำเร็จมากขึ้น

สุดท้ายแล้ว นิยามของ “ความคุ้มค่า” ในการใช้จ่ายเพื่อความสุขของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป แต่สิ่งที่สำคัญคือเราจะบริหารการเงินของตัวเองยังไงให้อยู่ในระดับพอดี และไม่เป็นทุกข์เพราะหนี้ที่อาจเกิดจากการใช้จ่ายเกินตัว

อ่านข่าวการเงินส่วนบุคคล และการวางแผนการเงิน กับ Thairath Money 

เพื่อให้คุณ "การเงินดีชีวิตดีได้ที่ https://www.thairath.co.th/money/personal_finance 

ติดตามเพจ Facebook : Thairath Money ได้ที่ลิงก์นี้  https://www.facebook.com/ThairathMoney

ที่มา : CNBC