โดยปกติเด็กทารกจะเริ่มคลานเมื่อมีอายุ 6-10 เดือน ซึ่งการคลานถือเป็นหนึ่งในพัฒนาการที่สำคัญของเด็กๆ เมื่อไหร่ที่เจ้าตัวน้อยของเราเริ่มคลานหรือกระดึ๊บไปตามพื้นนั่นหมายความว่าลูกกำลังมีการพัฒนาของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ และเริ่มฝึกการทรงตัว โดยในระหว่างที่คลานลูกจะใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่เพื่อแบกรับน้ำหนักด้วยมือและเข่า อีกทั้งยังต้องใช้สมาธิอย่างมาก ในการเคลื่อนไหวมือและขาให้ประสานงานกันเพื่อจะได้เคลื่อนที่ไปข้างหน้า แต่ก็ยังมีเด็กบางคนที่อาจจะคลานช้า คลานถอยหลัง หรือไม่คลานเลย จนคุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลว่าลูกของเราจะพัฒนาการผิดปกติหรือเปล่า แล้ว ท่าคลานทารก มีท่าไหนบ้าง มาดูกันดีกว่าค่ะ
โดยในช่วงแรก คุณพ่อคุณแม่อาจจะสังเกตเห็นลูกของเราเริ่มคว่ำหน้าได้ แล้วเอาตัวกระดึ๊บๆ ไปตามพื้นแบบท้องยังติดพื้นอยู่ แล้วหลังจากนั้นลูกก็จะเริ่มยันตัวขึ้นได้และเริ่มคลานโดยใช้มือและเข่าค่ะ ซึ่งท่าคลานของทารกนั้น ไม่ได้มีแค่ท่าเดียวนะคะ แต่มีหลายท่าด้วยกัน อย่างเช่น 6 ท่านี้ค่ะ
ท่าคลานทารก 6 ท่า
1. คลานแบบปกติ
ท่านี้จะเป็นท่าคลานปกติที่ใช้มือและเข่าในการคลาน
2. คลานแบบหมี
ท่านี้จะต่างจากท่าแรกนิดหน่อย แต่เปลี่ยนจากการใช้เข่าเพื่อยันตัวแทนการใช้เข่า ทำให้ดูเหมือนท่าเดินของหมี
3. คลานด้วยท้อง
เป็นท่าคลานที่เด็กๆ จะเอาท้องติดกับพื้นแล้วไถตัวไปเรื่อยๆ ดูเหมือนท่าหมอบคลานของทหาร
4. คลานแบบปู
คือการคลานในท่านั่งแล้วใช้มือกับขาเพียงข้างเดียวเพื่อเขยิบตัวไปด้านหน้า
5. คลานด้วยก้น
ท่านี้ก็จะเป็นการคลานด้วยท่านั่งเหมือนกันค่ะ โดยเด็กๆ จะนั่งโน้มตัวไปข้างหน้า แล้วเอามือค่อยๆ ดึงตัวไปเรื่อยๆ
...
6. คลานไปกลิ้งไป
ส่วนท่าสุดท้ายนี้จะเป็นกึ่งๆ การคลานผสมกับการกลิ้งไปเรื่อยๆ
ซึ่งนี่เป็นแค่ท่าคลานหลักๆ ที่พบได้บ่อยของเด็กเท่านั้นค่ะ แต่จริงๆ แล้วอาจมีการพลิกแพลงและมีท่าที่ถนัดส่วนตัวได้ ซึ่งการที่เด็กคลานถอยหลัง หรือคลานช้าไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ หากลูกของเราไม่ได้มีปัญหาทางด้านพัฒนาการอื่นๆ ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ
จะกระตุ้นให้ลูกคลานอย่างไรดี?
จริงๆ แล้ว การที่ลูกไม่คลานนั้นก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติค่ะ หากลูกของเรายังมีพัฒนาการของกล้ามเนื้อที่แข็งแรงดีอยู่ และสามารถหยิบจับสิ่งต่างๆ ได้ เพราะเด็กบางคนก็ข้ามขั้นไปสู่การยืนหรือเดินเลยก็มี แต่หากคุณแม่อยากกระตุ้นให้ลูกคลานละก็ สามารถทำได้ด้วยการจับลูกนอนคว่ำแล้วชวนลูกเล่น เช่นใช้ของเล่นมาดึงดูดความสนใจแล้วทิ้งระยะห่างเพื่อให้ลูกพยายามตามมาหยิบ โดยเลือกของเล่นชิ้นโปรดของลูก หรือของเล่นสีสันสดใส ที่มีไฟหรือเสียงค่ะ หรือคุณแม่จะใช้วิธีคลานเล่นกับลูกเพื่อทำเป็นตัวอย่างให้ลูกดูก็ได้ค่ะ
การเตรียมพื้นที่สำหรับคลานให้ลูก
เมื่อลูกเริ่มคลานได้แล้ว คุณแม่ควรระวังสิ่งต่างๆ รอบตัวที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกดังต่อไปนี้ค่ะ
- ปิดเหลี่ยมมุมต่างๆ ให้เรียบร้อย
- เก็บกวาดสิ่งที่อยู่บนพื้นที่อาจเป็นอันตรายกับลูก เล่น เหรียญ กระดุม หรือของชิ้นเล็กๆ ที่ลูกอาจเอาเข้าปากและติดคอได้
- เก็บขวดสารเคมีต่างๆ เช่น น้ำยาทำความสะอาดพื้น น้ำยาซักผ้า ควรเก็บให้พ้นมือเด็ก
- เก็บสายไฟที่ห้อยจากเครื่องใช้ไฟฟ้าให้เรียบร้อย เพราะลูกอาจดึงและหล่นลงมาทับได้
- ปิดรูปลั๊กไฟ
- ติดตั้งที่กั้นบันได ทั้งด้านบนและด้านล่าง
- ตรวจเช็กเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีน้ำหนักมากว่ามีการยึดติดกับกำแพงอย่างแน่นหนาหรือยัง