น้ำขิงแก้แพ้ท้อง ดี่มน้ำขิงดีต่อแม่ท้องอ่อน

อาการแพ้ท้อง เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย มักจะเกิดในระยะ 4 เดือนแรก ซึ่งเกิดขึ้นจากระดับของฮอร์โมน Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ที่มีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้น พอแพ้มากๆ ก็ส่งผลทำให้แม่ไม่อยากอาหาร ขมปาก ถ้าการดื่มน้ำเปล่าไม่ช่วย ลองดื่ม น้ำขิง แก้แพ้ท้องมั้ยล่ะ

น้ำขิงแก้แพ้ท้อง ดี่มน้ำขิงดีต่อแม่ท้องอ่อน

คุณแม่ที่กำลังมีอาการแพ้ท้องอยู่ในตอนนี้ บางคนถึงกับกินอะไรไม่ลงกันเลยใช่มั้ยคะ พอแพ้ท้อง อาเจียนมาก การดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยลดอาการนี้ได้ แต่บางคนแม้กระทั่งเครื่องดื่มอย่าง น้ำเปล่า ที่ดื่มแล้วสดชื่น กลับให้ความขมไม่ต่างจากยาขม แต่นอกจากการดื่มน้ำอุ่นๆ แล้ว “น้ำขิง” นั้นเป็นเครื่องดื่มที่จะช่วยให้บรรเทาอาการแก้แพ้ท้องได้ดีเชียวล่ะ

วิทยาลัยราชแพทย์นรีเวชและสูติแพทย์ของอังกฤษ ได้แนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้ท้องอย่างอ่อน ให้ดื่มน้ำขิง การได้รับประทานขิงสด การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ หรือนำขิงมาเป็นส่วนประกอบในอาหาร จะช่วยคุณแม่ที่เริ่มมีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ บรรเทาอาการนี้ลง และช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นได้

มีผลการศึกษาโดยนักวิจัย เปรียบเทียบผลการใช้ขิงรักษาคุณแม่ท้องอ่อนที่มีอายุครรภ์ไม่เกิน 4 เดือน พบว่าการใช้ขิงในการบรรเทาอาการแพ้ท้องนี้ ไม่ก่อให้เกิดอาการข้างเคียงกับทารกในครรภ์แต่อย่างใด อีกทั้งได้ยืนยันว่า ขิง เป็นยาสมุนไพรที่ช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ดี มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ช่วยขับลมในท้อง ลดและบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้เป็นอย่างดี รวมถึงช่วยลดอาการบวมน้ำที่มักพบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้ ในขิงยังมีธาตุเหล็กสูง ช่วยในการบำรุงเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย และแก้อาการโลหิตจางของแม่ท้อง มีสารช่วยต้านโรคมะเร็ง ยังไม่หมดแค่นี้ ในน้ำขิงยังมีแคลเซียมที่ช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แก่ลูกในท้อง รวมถึงป้องกันโรคกระดูกพรุนในคนท้องด้วย

หากคุณแม่ไม่ชอบดื่มรสชาติของน้ำขิงเปล่าๆ ลองเลือกทานขิงที่ออกมาในรูปแบบต่างๆ มากมาย เช่น คุกกี้ หรือขนมที่มีส่วนผสมในการทำที่มาจากขิง ขิงเชื่อม เต้าฮวยน้ำขิง บัวลอยน้ำขิง หรือขิงที่แปรรูปในแคปซูล เป็นต้น

ดังนั้น คนท้องอ่อนนี้ ลองเลือกขิงเป็นตัวช่วย และหาซื้อติดบ้านเอาไว้ในกรณีที่คุณแม่รู้สึกถึงอาการแพ้ท้องอ่อนๆ แต่สำหรับคุณแม่ที่แพ้ท้องหนักมาก โอ๊กอ๊ากทั้งวัน จนรู้สึกว่าร่างกายหมดเรี่ยวแรง มีอาการหน้ามืด อยากจะเป็นลมบ่อยๆ ซึ่งอาจส่งผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำและน้ำตาลในเลือดต่ำ ในกรณีนี้คุณแม่ควรไปปรึกษาคุณหมอเพื่อเช็กร่างกาย และขอคำแนะนำเพิ่มเติม ไม่ให้กระทบต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในครรภ์นะคะ