"อายุเป็นเพียงตัวเลข" เราเชื่อว่าประโยคนี้ยังนำมาใช้ได้เสมอ ดูจะไม่ไกลเกินความจริงนัก เมื่อไทยรัฐออนไลน์มีโอกาสเจอ นักธุรกิจหญิงพันล้าน "อิง - สุนิสา ภาสกรนที" ภรรยาสุดสวยในวัย 44 ยังแจ๋ว! ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของครอบครัวและคู่ชีวิตอย่าง "ตัน ภาสกรนที” หรือ เสี่ยตัน อิชิตัน ที่จะมาเปิดเคล็ดลับความสวยเปล่งปลั่งอ่อนกว่าวัยกันที่นี่...
1. มีความสุข - จากภายในสู่ภายนอก
คนเราจำเป็นที่จะต้องมีความสุขก่อน พอคนเรามีความสุขมันจะออกมาด้วยตัวของมันเอง มันก็จะออกมาทางหน้าตา เราจะดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ยิ้มแย้มแจ่มใส แค่นี้เราก็ต้องไม่ต้องทำอะไรมากมาย ไม่ต้องพึ่งมือหมอหรือคลินิกศัลยกรรม เพราะเราเป็นคนกลัวเข็มมาก ตอนทำลูกคนสุดท้ายเราฉีดยาไปพันกว่าเข็ม ตอนนี้เห็นเข็มแล้วขยาดมาก หลังจากที่คลอดลูกแล้วถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ก็จะไม่โดนเข็มเด็ดขาด
...
2. ดูแลอาหารการกิน - กินทุกอย่าง แค่เลือกให้เป็น
อิง ภาสกรนที บอกอีกว่า เราจะกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เลือกกินให้เป็น ส่วนใหญ่ก็จะเลี่ยงพวกของทอดๆ แต่จริงๆ เราก็กินเกือบทุกอย่าง แต่เราจะควบคุมอาหารด้วย ในแต่ละวันเรากินอาหารหลักแค่ 2 มื้อ แต่ช่วงบ่ายๆ ก็จะเลือกกินแค่ผลไม้หรือของกินเล่นนิดๆ หน่อยๆเท่านั้น
3. ออกกำลังกาย - มีวินัย วันละ 45 นาที แค่นี้สวย
ตื่นเช้ามาปุ๊บ ดูแลส่งลูกๆ ไปโรงเรียนเสร็จแล้ว อิงก็ออกกำลังกายในฟิตเนสที่บ้าน อาบน้ำ ทำผม แต่งตัวให้เสร็จก่อนที่คุณตันจะตื่น เรามีวินัยสูงมาก ออกกำลังกายเกือบทุกวัน ประมาณวันละ 45 นาที อิงก็ชวนคุณตันออกกำลังกายด้วยเหมือนกัน แต่เขาจะถนัดพวกออกไปปั่นจักรยานมากกว่า เพราะการเดินสายพาน คุณตันอาจจะไม่ค่อยถนัดด้วยเรื่องน้ำหนักตัว ซึ่งตอนเช้าเราก็ออกกำลังกาย 45 นาที ตอนเย็นก็ไปปั่นจักรยานกับเขาอีกรอบ
4. มีคู่ชีวิตดี - พื้นฐานความสวย
"การมีคู่ชีวิตดีเป็นพื้นฐานของความสวยและความสำเร็จ ถ้าอยากจะสวยใสอยู่เสมอ เราว่าการมีคู่ชีวิตที่ดีสำคัญ ถ้าเรามีคู่ชีวิตไม่ดีอะไรก็ดูแย่ไปหมด หน้าตาเหี่ยวเฉาไปก่อนอายุ แต่ถ้ามีคู่ที่ดีอะไรๆ ก็ดี แฮปปี้ไปหมด ตอนนี้อิงรู้จักกับคุณตันมา 26 ปีแล้ว ทุกวันนี้ก็สวีตเสมอต้นเสมอปลาย มากกว่าเดิมซะด้วยซ้ำ อิงอาจจะมีงอนคุณตันบ้าง แต่คุณตันไม่เคยงอนอิงเลย เป็นคนที่วางตัวได้ดีมากๆ เลย อารมณ์ดี มีอารมณ์ขัน" ภรรยาสุดสวยของเสี่ยตันเธอพูดแบบนั้น
...
สาวๆ คนไหนอยากสวย 44 ยังแจ๋วแบบ "อิง ภาสกรนที" ลองนำเคล็ด (ไม่) ลับง่ายๆ ของเธอนำไปใช้กัน!