เรียนรู้อันตราย จาก ไรฝุ่นในห้องนอน

SANTAS ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอนอันดับหนึ่งของเมืองไทย เชิญชวนให้ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพการนอน ด้วยการเลือกหมอนให้เหมาะกับสรีระและอุปนิสัยการนอนของตนเอง โดยจัดงาน SANTAS Pillow Fresh พร้อมเชิญทีมแพทย์โรงพยาบาลศิริราชมาร่วมกิจกรรมให้ข้อมูลความรู้เรื่องอันตรายจากไรฝุ่น โปรแกรม “My Pillow” ที่สามารถตอบโจทย์ได้ว่า แต่ละคนควรเลือกหมอนลักษณะใด พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติของหมอนและเส้นใยต่างๆ รวมถึงปัจจัยที่จะทำให้การนอนพักผ่อนได้รับความสดชื่นมากกว่าเดิม ที่สยามพารากอน เมื่อเร็วๆนี้

ในงาน รศ.พญ.อัญชลี ตั้งตรงจิต กล่าวถึงอันตรายจากไรฝุ่นว่า ไรฝุ่นจะผลิตสารก่อภูมิแพ้ที่เรียกว่ามูลไรฝุ่น เมื่อเราหายใจเข้าไปก็จะก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ โดยไรฝุ่นเหล่านี้อยู่ใกล้ตัวเรามาก ทั้งในที่นอน ผ้าห่ม และหมอน ซึ่งเป็นที่ที่เราใช้เวลาอยู่นานถึง 6-8 ชั่วโมงต่อวัน วิธีการป้องกันคือ ควรจัดห้องนอนให้โล่ง โปร่ง มีอากาศถ่ายเท แสงแดดส่องเข้าถึง และทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน รวมถึงหมอนด้วย เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ขณะที่คู่รักสุดฮอต เจย์–จริยดี สเปนเซอร์ เผยถึงการเลือกชุดเครื่องนอนของตัวเองว่า ปกติจะค่อนข้างใส่ใจกับการเลือกชุดเครื่องนอนอยู่แล้ว ยิ่งช่วงนี้เปิ้ลมีน้อง ยิ่งให้ความสำคัญเป็นพิเศษโดยเฉพาะเรื่องหมอน เพราะบางครั้งถ้าเรานอนหมอนที่ไม่สามารถซัพพอร์ตกับสรีระหรือท่านอนของเรา เวลาตื่นมาก็จะปวดคอบ้าง ปวดหลังบ้าง ทำให้รู้สึกไม่สดชื่นไปทั้งวัน และคนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยรู้ว่า จริงๆแล้วหมอนที่เราใช้กันนั้นมีระยะเวลาในการใช้ พอใช้ไประยะหนึ่งควรเปลี่ยนหมอนใบใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีของการนอน.