ดาราเกาหลี คือหนึ่งในกระแสความสนใจของผู้คนทั่วโลกทั้งในเรื่องของผลงานไปจนถึงรูปลักษณ์และผิวพรรณที่สวยงามดูดีอ่อนกว่าวัยนับสิบปี ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอยากเดินรอยตาม
ดังนั้นเรื่องเคล็ดลับการดูแลตัวเองทั้งรูปร่างและผิวพรรณของดาราเกาหลี จึงเป็นหนึ่งในหลายๆ เรื่องที่หลายคนอยากรู้และติดตาม เพื่อที่จะนำวิธีเหล่านี้มาใช้กับการดูแลตัวเองบ้าง เพราะบุคคลเหล่านี้ได้กลายเป็นต้นแบบหรือไอดอลที่ดีในด้านนี้ ซึ่งไลฟ์สไตล์ไทยรัฐออนไลน์ได้พูดคุยกับ 3 ดาราเกาหลีชื่อดัง อย่าง อี มินโฮ คิม ฮานึล และจอน โซมิน จะมาเผยวิธีดูแลตัวเองให้เหล่าแฟนๆ สามารถนำไปปฏิบัติตามได้ง่ายๆ
อี มินโฮ
กับตำแหน่งสามีแห่งชาติ ที่ครองมาตั้งแต่ยุค 2000 เผยวิธีดูแลตัวเองให้ดูดีเหมือนสตัฟฟ์ไว้ดังนี้
“ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้ชายหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ซึ่งผมก็ดูแลผิวพรรณตัวเองมาตั้งแต่อายุ 20 ปลายๆ ด้วยการทำหัตถการอย่าง Ultheraphy เพื่อยกกระชับใบหน้าปีละ 1 ครั้ง นอกจากนี้ยังเลือกการกินอาหารที่ดี นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอควบคู่ไปด้วย”
...
คิม ฮานึล
ดาราสาววัย 44 ปี ที่ยังมีรูปร่างและผิวพรรณอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ บอกวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ไว้ดังนี้
“เนื่องจากเป็นคนผิวแห้งจึงมีวิธีดูแลตัวเองด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน มาสก์หน้าบ่อยๆ เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวเสมอ ไปทำหัตถการที่คลินิกเพื่อดูแลผิวพรรณเป็นประจำ รวมทั้งยังออกกำลังกาย มองโลกในแง่บวก ก็ช่วยให้มีรูปร่างและผิวพรรณที่ดีและมีความมั่นใจตัวเองมากขึ้นด้วย”
จอน โซมิน
ดารา นางแบบ และพิธีกรรายการวาไรตี้ชื่อดัง Running Man เผยวิธีดูแลตัวเองให้มีใบหน้าและผิวพรรณสดใสอ่อนกว่าวัย ไว้ดังนี้
“เริ่มต้นทำ Ultherapy ตั้งแต่อายุยังไม่มากเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ให้นานที่สุด นอกจากนี้ยังเน้นการล้างหน้าให้สะอาดหมดจดไม่ให้มีเครื่องสำอางตกค้างบนใบหน้า และทาครีมกันแดดทั่วใบหน้ารวมถึงบริเวณใต้ตาเป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย และที่สำคัญคือการดูแลจากภายในด้วยการดื่มชาเขียวที่ช่วยลดอาการบวมน้ำและทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องทำอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวันจึงจะเห็นผล”
ทั้งหมดนี้คือวิธีดูแลตัวเองที่ ดาราเกาหลี ใช้ในการดูแลตัวเองเพื่อให้มีผิวพรรณ รูปร่าง และใบหน้าอ่อนกว่าวัย ซึ่งหลายข้อเราก็สามารถปฏิบัติตามได้ไม่ยาก ขอแค่เพียงมีวินัยและทำอย่างต่อเนื่อง ก็สามารถมีผิวพรรณสวยงามแบบดาราเกาหลีได้เช่นกัน.