พลอย จริยะเวช
เวิร์กฮาร์ดเพลย์ฮาร์ด ถือเป็นปรัชญาการใช้ชีวิตของผู้หญิงยุคใหม่ ที่ทุ่มเททำงานหนัก แต่ก็ยังให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า และไม่ลืมที่จะชาร์จแบตเติมพลังให้ชีวิตเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์ สไตล์ของสาวยุคใหม่แบบตรงจุดที่สุด เวิร์กกิ้งวูแมนคนเก่ง “เจษฎากร ธราธิป” ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด-ซีเอสดี บริษัทเป๊ปซี่-โคล่า (ไทย) เทรดดิ้ง จำกัด และผู้ดูแลเครื่องดื่มทราปิคานาทวิสเตอร์ ได้เชื้อเชิญเซเลบริตี้คนดังจากหลากหลายวงการ มาแบ่งปันประสบการณ์ชาร์จแบตเติมพลังความสดใสให้ตัวเอง ตามสไตล์สาวทำงานยุคใหม่ หลังเหน็ดเหนื่อยกับการทุ่มเททำงานหนักมาทั้งปี
นำโดย “พลอย จริยะเวช” กูรูด้านไลฟ์สไตล์ชื่อดังของเมืองไทย แนะนำการพักผ่อนสุดฮิปแนวใหม่ ด้วยการชวนเที่ยวทะเลในช่วงหน้าหนาว ที่เกาะมัลดีฟส์ เพื่อให้ได้สัมผัสทะเล พร้อมคงผิวสวยสุขภาพดีไว้อย่างเนิ่นนาน โดยเคล็ดลับการพักผ่อนให้มีคุณภาพแบบสาวรุ่นใหม่คือ ใช้เวลาอย่างเต็มที่กับการทานอาหารดีๆมีประโยชน์ต่อสุขภาพ, การผ่อนคลายด้วยสปาทรีตเมนต์ และออกกำลังกายเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย
...
ด้าน “ดร.ณัฐธิดา โชติช่วง” ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการรุ่นใหม่ บอกว่า การชาร์จแบตที่เวิร์กเร็วที่สุด และทำให้รู้สึกสดชื่นได้ทันตาเห็นก็คือ การดื่มน้ำส้ม ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง และยังมีแคลเซียม, วิตามินเอ, วิตามินบีรวม, โปแตสเซียม, ใยอาหาร, แมกนีเซียม รวมถึงธาตุเหล็ก ขณะเดียวกัน วิตามินซีที่พบมากในส้ม ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้โครงสร้างของผนังหลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยให้สุขภาพผิวพรรณสดใสอ่อนเยาว์ ถ้าเป็นไปได้ควรดื่มน้ำส้มในตอนเช้า เพราะน้ำตาลกลูโคสในส้มจะกระตุ้นพลังงานให้สมอง ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยงานหนักตลอดทั้งวัน.