สุขภาพใคร ใครก็รัก ถอดรองเท้ามากลิ่นเหม็นตุๆ ชนิดที่ขึ้นตาเลย จะทำไงดี ไม่ให้เท้าเหม็น เรียกว่าเป็นปัญหาโรคแตกเลยทีเดียว สำหรับคนที่มีเท้าเหม็น มันไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่มันเป็นปัญหาหนักมาก ที่จะทำให้เราหมดความมั่นใจ เพื่อนเข้าบ้าน หรือขึ้นรถเราที ก็เกิดอาการเกร็งแล้วว่าเพื่อนจะได้กลิ่นอะไรมั้ย เอาเป็นว่าต่อมเหงื่อทุกๆ คนมีเท่าๆ กัน แต่อยู่ที่การรักษาความสะอาดแล้วล่ะ
ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ มีวิธีแก้เท้าเหม็นเบื้องต้นมาฝากกันลองดูนะคะ ว่าจะได้ผลมั้ย?
1. รักษาความสะอาด
รักษาความสะอาดของเท้าให้ดี ล้าง เช็ดให้แห้ง ทุกครั้ง อย่าหมักหมม ถูสบู่ให้ทั่ว ยิ่งเราถูนาน ขัดทุกซอกมุม แบคทีเรียก็จะยิ่งหลุดออกไปได้ง่ายแถมทำให้เท้าของเรานุ่มนิ่มน่าสัมผัสอีกด้วย เห็นมั้ยหมดกลิ่นเหม็น แถมยังน่าสัมผัสเพิ่มด้วย
2. ไม่ใช้ถุงเท้าซ้ำ 1 วันต่อ 1 คู่
...
ไม่ใส่ถุงเท้าซ้ำๆ กัน เพราะว่ามันเป็นบ่อเกิดของแบคทีเรีย 1 วันต่อ 1 คู่ ไม่ควรนำมาใช้ซ้ำ ถ้ายังไม่ซักอันนี้จะทำให้เท้าเน่านะคะ คุณ ส่งกลิ่นอย่างแน่นอนค่ะ เพราะเราไม่รู้ว่าวันๆ เราปล่อยให้เท้าอับอยู่ในถุงเท้าไม่รู้กี่ชั่วโมงเหงื่อก็วนเวียนอยู่ในนั้น เพราะฉะนั้น 1 วันต่อ 1 คู่เข้าใจนะคะ
3. ผึ่งเท้าบ้าง
ถ้าหากไม่ได้ไปไหนนอกออฟฟิศ ก็เปลือยเท้าซะบ้าง ให้เขาได้หายใจ ผึ่งเค้าให้แห้ง ใส่รองเท้าลำลองในบ้านแทน แต่ถ้าเกรงว่าเพื่อนร่วมงานจะได้กลิ่น ก็ลองดมๆ ดูเองก่อนที่จะถอดก็ได้ค่ะ แต่ทางที่ดี ถ้าได้ถอดรับรองคุณจะฟิน เพราะเท้าของคุณจะไม่อับชื้น เหงื่ออย่างแน่นอน
แถมให้อีกข้อกันไปเลย...
ช่วงนี้หน้าฝน ถ้าหากเท้าเปียกนานๆ อาจจะก่อให้เกิดกลิ่นอับ แบคทีเรียถามหาได้ ทางที่ดีทำเท้าให้แห้งโดยเร็ว เป่าหรือเช็ดให้สะอาด โรยแป้งเพิ่มช่วยป้องกันความอับชื้น แค่นี้เท้าของคุณก็ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้วจ้า.