ข่าว
100 year

ธาตุหนักฟังทางนี้ รีวิว 3 วิธี สูตรถ่ายคล่อง

ไทยรัฐออนไลน์3 พ.ค. 2561 06:09 น.
SHARE

อ่านกันมามากต่อมาก เราลองทดสอบรีวิวการแก้เรื่องธาตุหนัก ปรากฏว่า 3 วิธีนี้เวิร์คค่ะ แนะนำมาให้สาวธาตุหนัก ท้องผูก ได้รับรู้กัน...

วิธีแรก ต้องนี่เลย กินโยเกิร์ต มันช่วยคุณได้จริงๆ นะ นอกจากนี้โปรดักส์ที่ออกมาใหม่ นมเปรี้ยวขวดเล็กๆ คลิปสีเขียวที่สมัยก่อนสาวต้องปั่นจักรยานมาขาย แล้วรับประกันได้ว่า คนธาตุแข็ง จะกลายเป็นวิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน

วิธีที่สอง ผลไม้ที่มีกากใยมากๆ ก็ช่วยได้มากนะคะ โดยเฉพาะมะละกอ สับปะรด หรือ มะเฟือง กินตอนท้องว่างสัก 2-3 ลูก นอกจากจะเป็นยาระบายได้แล้ว มะเฟือง ยังช่วยลดกรดในกระเพาะอาหารได้ดี แนะนำให้งดของทอด ของมันๆ เลี่ยงค่า

วิธีที่สาม เคาะหัวเข่าขณะเวลานั่งถ่าย อันนี้อาจจะใช้ไม่ได้ผลสำหรับคนที่ธาตุหนักมาก (หรือบางคนไม่ได้ผลเลย) แต่ถ้าหนักมากแนะนำให้กดๆ นวดๆ บริเวณลำไส้ใหญ่ (ท้องด้านล่างซ้ายมือเลยสะดือนิดหน่อย) นวดอย่างเบามือนะ ทิ้งไว้สักระยะข้าศึกก็จะเข้ามาตีค่ายคุณผู้หญิงทั้งหลายจ้า

ลองไปทำดูกันได้ผลหรือไม่อย่าลืมแชร์กันนะ.

อ่านเพิ่มเติม...

แท็กที่เกี่ยวข้อง

สูตรถ่ายคล่องสูตรระบายท้องขับถ่ายยากท้องผูกสุขภาพกาย/ใจ

คุณอาจสนใจข่าวนี้