แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศึกษาพบว่าการนั่งเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ถ้าหากใช้เวลานั่งวันหนึ่งมากเกินกว่า 6 ชม. อาจจะทำให้เสียชีวิตด้วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน ลงได้ง่ายกว่าผู้ที่นั่งแค่วันละไม่ถึง 3 ชม. ไม่ต่ำกว่าร้อยละ 18

ผลการศึกษา ซึ่งลงเผยแพร่ในวารสารวิชาการ"โรคระบาดวิทยา" รายงานว่า หมอมาร์ค แฮมิลตัน แพทย์สรีรวิทยา ของศูนย์วิจัยชีวการแพทย์เพนนิงตัน ของสหรัฐฯ ได้พบเมื่อทดลองกับหนู โดยไม่ยอมให้มันได้ยืนเลย ว่าเอนไซม์ ซึ่งช่วยให้เผาผลาญไขมันในตัว ไม่ยอมทำงาน เป็นเหตุให้มันอ้วนขึ้น "เอนไซม์ดูเหมือนจะหยุดลง หลังจากมันไม่ได้ยืนในเวลาแค่ไม่กี่ชั่วโมง" เขาให้ความเห็นว่า "ผมคิดว่าการนั่งเป็นอันตรายมาก เพราะมันกลายเป็นกิริยาที่ปฏิบัติกันเป็นธรรมดาสามัญที่สุดไปแล้ว เรานั่งนานมากกว่านอนเสียอีก" เขาเรียกมันว่าเหมือนกับการสูบบุหรี่รูปใหม่ บุหรี่ก็เคยเป็นของธรรมดาสามัญของคนเรา จนแทบลืมกันไปว่ามันเป็นภัยต่อสุขภาพไปเลย.