"ดำน้ำสกูบา" ต้องว่ายน้ำเป็นไหม เตรียมตัวอย่างไรบ้าง

การดำน้ำสกูบา ต้องเริ่มต้นอย่างไรถึงจะทำกิจกรรมนี้ได้ พร้อมเทคนิคการเรียน และการเตรียมตัว ต้องทำอย่างไรบ้าง

การดำน้ำสกูบา เป็นหนึ่งกิจกรรมใหม่ที่น่าสนใจอย่างมาก กิจกรรมที่จะพาคุณเปิดประสบการณ์โลกใต้ทะเลในรูปแบบใหม่ยิ่งขึ้นกว่าเดิม การลงไปในน้ำลึก สามารถพบเจอประสบการณ์ใหม่ๆ ในท้องทะเลใต้น้ำ เช่น สัตว์ทะเลใหม่, ปะการังแปลกๆ ที่ไม่เคยพบเห็น รวมถึงประสบการณ์จากทักษะที่สามารถนำมาต่อยอดในการใช้ชีวิตได้ แถมยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจในการท่องเที่ยวใหม่ๆ ที่อาจจะเปิดโลกการเดินทางของคุณไปมากกว่าเดิม

เรียนดำน้ำสกูบา ต้องว่ายน้ำเป็นหรือไม่?

การดำน้ำสกูบา ไม่ได้จำเป็นว่าต้องว่ายน้ำเป็นเสมอไป เนื่องจากการดำน้ำสกูบานั้น มีอุปกรณ์ต่างๆ ที่ช่วยในการทรงตัวในน้ำ และลอยตัวในน้ำได้ เพียงผู้เรียนต้องผ่านการฝึกฝน เช่น การตีขาในน้ำ การหายใจ การทรงตัว และใช้อุปกรณ์ทั้งหมดได้อย่างช่ำชอง รวมถึงรู้กฎในการดำน้ำลึก และผ่านบททดสอบจากโรงเรียนสอน และได้ใบอนุญาตในการดำน้ำลึกได้ ซึ่งทั้งหมดเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกว่า อย่างไรก็ตาม ถ้าหากคุณมีทักษะการว่ายน้ำด้วย ก็อาจจะทำให้คุณเก่งได้ไวยิ่งขึ้น ผ่านบททดสอบการเรียนได้ง่ายกว่า และสามารถพัฒนาตัวเองไปในระดับที่สูงกว่าเดิมได้ อย่างไรก็ตาม กิจกรรมการดำน้ำแค่เบสิกพื้นฐานในขั้นแรก ก็เพียงพอสำหรับการออกเดินทางผจญภัยในโลกใต้น้ำได้แล้ว หรือหากเรายังไม่แน่ใจ สามารถลงเรียนคอร์ส Try scuba เพื่อทดสอบตัวเองได้เช่นกัน

วิธีเตรียมตัวก่อนที่จะเรียนดำน้ำสกูบา

• เลือกโรงเรียนสอนดำน้ำสกูบาที่ชื่นชอบ

โรงเรียนสอนดำน้ำสกูบามีมากมายหลายสถานที่ ซึ่งผู้ที่ต้องการเรียนสามารถเลือกเรียนได้ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด โดยแต่ละคอร์สเรียนจะมีกำหนดการที่แตกต่างกันออกไป ตามราคา และสถานที่ โดยส่วนใหญ่จะเป็นการเรียนทฤษฎีเบื้องต้น การฝึกใช้อุปกรณ์ในสระน้ำ และปิดท้ายที่ลงไดร์ฟในทะเลจริง มีสอบทฤษฎีและปฏิบัติ

• เลือกสถาบันที่ได้การรับรองจาก ISO และ WRSTC

ประเทศไทยมีโรงเรียนสอนดำน้ำที่ได้รับการรับรองการดำน้ำสกูบาจากหลักสูตรของ PADI และ SSI ซึ่งทั้งคู่เป็นสถาบันมาตรฐานที่ใช้เรียนหลักสูตรดำน้ำสกูบาด้วยกันทั้งคู่ โดยผ่านการรับรองจาก ISO (International Organization for Standardization) และ WRSTC (World Recreational Scuba Training Council) เป็นที่เรียบร้อย

• เลือกสถานที่เรียนตามความเหมาะสม

แน่นอนว่าการเรียนดำน้ำในแต่ละโรงเรียนที่สอน จะมีเวลากำหนดที่แตกต่าง สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาเดินทางท่องเที่ยว ก็สามารถเลือกเรียนหลักสูตรดำน้ำสกูบาในกรุงเทพฯ ได้ โดยจะสามารถจัดตารางเวลาให้ตรงตามวันหยุดที่ต้องการ หรือผู้ที่เดินทางท่องเที่ยวไปแล้ว มีเวลาเพียงพอที่อยากจะเรียน ก็มีให้เลือกอยู่มากมาย ส่วนใหญ่จะใช้เวลา 3-4 วันในการเรียน เพื่อให้ครบหลักสูตรก็มี เช่น ภูเก็ต ชลบุรี สุราษฎร์ธานี (เกาะสมุย, เกาะเต่า) และอีกมากมายหลายจังหวัดในประเทศไทย

• คอร์สเรียนดำน้ำ ตามความเหมาะสมและความเชี่ยวชาญ

การดำน้ำสกูบามีคอร์สให้เลือกเรียนมากมาย ตามความสามารถและทักษะของตนเอง ซึ่งมีมากมายหลายประเภท แต่สำหรับผู้ที่เริ่มต้นใหม่ หรือเพิ่งเริ่มจะหัดเรียน คือ Open Water เป็นคอร์สแรกที่ทุกคนต้องผ่านการเรียนรู้ก่อนที่จะลงดำน้ำลึกจริงๆ ได้ หากใครผ่านการรับรองในคลาสเรียนนี้แล้ว สามารถไปดำน้ำได้ถึง 18 เมตร 60 ฟุต

1. Try scuba คอร์สทดลอง สำหรับผู้ที่ไม่เคยว่ายน้ำ หรือดำน้ำมาก่อน เพื่อทดสอบตัวเองว่าเรานั้นสามารถดำน้ำได้หรือไม่
2. Open Water Diver จากที่กล่าวไปเบื้องต้น คอร์สนี้มักจะเป็นคอร์สแรกๆ สำหรับมือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์ในการดำน้ำมาก่อน ซึ่งเป็นคอร์สเรียนเริ่มต้นที่จะสอนพื้นฐานทั้งหมด หากจบคอร์สนี้แล้วสามารถสัมผัสกับโลกใต้น้ำได้ทันที ในความลึกไม่เกิน 18 เมตร หรือ 60 ฟุต
3. Advance Adventurer คอร์สเพิ่มขีดจำกัดความลึกให้ลงไปในระดับความลึกที่มากขึ้น จาก 18 เมตร เป็น 30 เมตร พร้อมทั้งยังได้ฝึกฝนสกิลอื่นๆ เพิ่มเติม ส่วนใหญ่นักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบกิจกรรมการดำน้ำลึก มักจะเรียบจบสูงสุดที่คอร์สนี้ ในเชิงการดำน้ำแบบสันทนาการ

นอกจากนี้ยังมีคอร์สอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Stress and Rescue คอร์ส React Right คอร์ส Enrinched Air Nitrox คอร์ส Recreational Sidemount และคอร์ส Extended Range Sidemount เพื่อเสริมทักษะต่างๆ ในการดำน้ำของตนเอง รวมทั้งยังสามารถเป็นอาจารย์สอนการดำน้ำได้อย่างสมบูรณ์

ดำน้ำสกูบา ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

พักผ่อนให้เพียงพอ : การพักผ่อนมีผลอย่างมากต่อการดำน้ำ เพราะการดำน้ำนั้นใช้เทคนิคและน้ำในร่างกายค่อนข้างเยอะ ถ้าร่างกายอ่อนเพลีย สามารถทำให้เกิดอันตรายในน้ำได้

เรียนรู้เทคนิคเบื้องต้น : การมีเทคนิคเบื้องต้นทำให้เรามีความชำนาญก่อนการเรียนเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ฝึกการเคลียร์หู มีความรู้เรื่องความดันอากาศ รวมทั้งเทคนิคการใช้อุปกรณ์เบื้องต้น ทำให้เราสามารถผ่านคอร์สเรียนดำน้ำสกูบาได้อย่างสบาย

งดของมึนเมา : การดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำในขณะดำน้ำ เพราะการดำน้ำจะต้องใช้สติ และการควบคุมเป็นอย่างมาก รวมทั้งยังทำให้ร่างกายขาดน้ำได้อีกด้วย

รู้ขีดจำกัดของตนเอง และห้ามทำผิดกฎการดำน้ำ : แน่นอนว่าการดำน้ำสกูบานั้นมีคอร์สเรียนที่จำกัดในแต่ละลำดับชั้น เราไม่สามารถทำผิดกฎ หรือฝ่าฝืนได้ เนื่องจากทักษะความชำนาญของเรายังไม่เพียงพอ และทำให้เราโดนเพิกถอนใบอนุญาตการดำน้ำได้ อย่างไรก็ตาม การฝ่าฝืนกฎต่างๆ ยังส่งผลถึงร่างกาย ที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุได้ เนื่องจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์

ภาพ : istock