เคล็ดลับฟิตกล้ามแบบ “จองซองอิล” แด๊ดดี้ของสาวไทยทั่วประเทศ

เผยเคล็ดลับฟิตกล้ามของ “จองซองอิล” หนุ่มใหญ่สุดหล่อดาราดังจากซีรีส์ดังเรื่อง The Glory ที่ตอนนี้กำลังครองใจสาวไทยไปทั่วประเทศ

ประวัติ : จองซองอิล นักแสดงชาวเกาหลี อายุ 42 ปี (แต่งงานแล้ว) ในสังกัด KeyEast Entertainment เริ่มเข้าวงการในปี 2002 - 2003 ซึ่งรับบทบาทมาแล้วมากมายตั้งแต่ยังเด็ก เช่น ตัวละครสมทบ งานโฆษณา ละครเวที ซีรีส์ ภาพยนตร์ หลังจากนั้นมีช่วงพักงานแสดงเพื่อรับใช้ชาติเป็นเวลา 2 ปีในการเกณฑ์ทหาร และกลับมา รับบทแสดงละคร ที่เน้นไปในด้านของละครเวที และมิวสิคคัลเป็นส่วนใหญ่

จนมาถึงปัจจุบันที่มาแรงมากๆ คงหนีไม่พ้นซีรีส์เกาหลีอย่าง The Glory ทั้งพาร์ทหนึ่งและสอง ที่ใครๆ ก็ต่างติดตามกัน และแน่นอน “จองซองอิล” รับบทบาทเป็น “ฮาโดยอง” หนุ่มสปอร์ตใจดี สุขุมนุ่มลึก ทำให้ผู้ชมซีรีส์นั้นจำเขาได้ จนแจ้งเกิดดังเป็นพลุแตกไปเป็นที่เรียบร้อย ด้วยความสามารถในการแสดงที่ตราตรึงใจ และสร้างคาแรกเตอร์มาดเนี้ยบ จนทำให้สาวๆ นอกจอละลายกันเลยทีเดียว

แต่ประเด็นที่อดพูดถึงไม่ได้บนโลกโซเชียลในตอนนี้คงหนีไม่พ้น ร่างกาย และหุ่นที่ฟิตสุดๆ ของ จองซองอิล ที่ใช้เวลาฟิตขึ้นหุ่นมาเพียง 8 สัปดาห์เท่านั้น

โดยเคล็ดลับนั้น ‘จองซองอิล’ ได้กล่าวว่า เขาไม่ได้มีเทคนิคอะไรเป็นการส่วนตัว แต่ด้วยความมุ่งมั่น และความมีระเบียบของตนเองที่จะต้องออกกำลังกายวันละ 2-3 ชั่วโมง/วัน เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ให้ได้ ตามหนังสือ The Miracle in 8 weeks ที่เขานั้นได้ซื้อมาเพียงเท่านี้ก็ได้ผลเกินคาด

เรียกได้ว่าจากกระแสดังกล่าว ชาวเน็ตต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ทุกคนควรออกกำลังกาย และมีระเบียบวินัยกับตัวเองได้แล้ว… เชื่อเลยว่าใครที่เห็นหุ่นแบบนี้แล้ว อาจมีกำลังใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นก็เป็นได้

ด้วยความฮอทของแด๊ดดี้ ‘จองซองอิล’ ในปัจจุบันทำให้เขานั้นได้งานพรีเซนเตอร์ที่หลากหลายมากขึ้นเช่น รถยนต์ GMC SIERRA, เสื้อผ้า luxury men wear แบรนด์ ZEGNA 

เชื่อว่าหลังจากนี้สาว ๆ อาจจะได้เห็นเขามีผลงานการแสดงที่เยอะขึ้นอย่างแน่นอน 

ขอบคุณภาพ : ygmicael