มัดรวมแอปฯ สายสปอร์ต โหลดฟรีก็ปั้นหุ่นฟิต เหมือนมีโค้ชส่วนตัว ช่วยคุมอาหารยันสร้างซิกแพก

หมดยุคต้องจ่ายค่าเมมเบอร์ยิมรายเดือนหรือจ้างเทรนเนอร์ราคาแพง เพราะยุคนี้แค่มีสมาร์ตโฟนเครื่องเดียวก็ปั้นหุ่นลีนและสร้างซิกแพกได้แบบฟรีๆ ไทยรัฐออนไลน์ ชวนเปิดโพยแอปพลิเคชันเอาใจสายสปอร์ตที่คัดมาแล้วว่าเวิร์กจริง ครอบคลุมตั้งแต่การเทรนนิ่ง คุมอาหาร ไปจนถึงการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมือนมีโค้ชส่วนตัวตามประกบทุกที่ทุกเวลา

สายบอดี้เวท & ยกเหล็ก 

Nike Training Club (NTC): โค้ชส่วนตัวฟรี 100% ที่มาพร้อมคลาสระดับพรีเมียมเพียบ ไม่ว่าจะเป็น HIIT, โยคะ หรือแพลนสร้างกล้ามเนื้อแบบใช้อุปกรณ์และมือเปล่า แค่เปิดคลิปแล้วทำตามก็เบิร์นแฟตได้ไม่ง้อฟิตเนส

Jefit: แอปสามัญประจำยิมของสายยกเหล็ก ตัวช่วยเด็ดที่มีภาพแอนิเมชันสอนจัดระเบียบร่างกายให้โดนทุกมัดกล้ามเนื้อ พร้อมระบบบันทึกน้ำหนักและจำนวนครั้ง ให้คุณแทร็กพัฒนาการความสับได้แบบเรียลไทม์

สายเอาต์ดอร์ & คาร์ดิโอ 

Strava: โซเชียลมีเดียตัวตึงของคนรักกีฬา จับสถิติได้เป๊ะทั้งปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และวิ่งเทรล ไฮไลต์คือระบบ Segment ที่ให้คุณจัดอันดับความเร็วแข่งกับเพื่อนหรือคนในพื้นที่เดียวกัน เพิ่มความท้าทายให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อ

AllTrails: ลายแทงของคนชอบปีนเขาและลุยป่า รวบรวมเส้นทางเทรลทั่วโลก บอกรายละเอียดลึกถึงระดับความชันและสภาพภูมิประเทศ แถมยังโหลดเก็บไว้ใช้นำทางแบบออฟไลน์ได้หมดห่วงเรื่องหลงป่า

สายคุมอาหาร & ฟื้นฟูร่างกาย 

MyFitnessPal: ผู้ช่วยคุมแคลอรีที่ทำให้การนับมาโครเป็นเรื่องง่าย แค่สแกนบาร์โค้ดหรือพิมพ์ชื่ออาหารไทยลงไป ก็รู้ปริมาณโปรตีนและไขมันแฝงได้ทันที ช่วยปั้นหุ่นลีนควบคู่กับการเล่นกีฬาแบบไม่ต้องเดาสุ่ม

FitOn: แหล่งรวมคลาสพิลาทิสและการยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ จากเทรนเนอร์คนดัง ตัวช่วยชั้นดีในการฟื้นฟูร่างกายและลดอาการบาดเจ็บหลังจบเซสชันกีฬาหนักๆ