บินชั้นประหยัดก็สบายได้! เปิดโผ 8 ไอเทมพกขึ้นเครื่องบิน ยกระดับทริปเดินทางไกลให้นั่งสบาย ไร้ความเพลีย ตอบโจทย์สายเที่ยวและคนเดินทางบ่อย
เคล็ดลับจัดกระเป๋าขึ้นเครื่อง อัปเกรดความสบายแม้บินอีโคโนมี
การเดินทางด้วยเครื่องบินเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะในชั้นประหยัด (Economy Class) สำหรับเที่ยวบินต่างประเทศ มักจะสร้างความเหนื่อยล้าให้กับร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทั้งจากพื้นที่วางขาที่จำกัด สภาพอากาศที่แห้ง และเสียงรบกวนรอบข้าง แต่อย่างไรก็ตาม ความสบายในระหว่างไฟลต์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับราคาตั๋วเสมอไป แต่ขึ้นอยู่กับ “ความพร้อม” ในการจัดกระเป๋าขึ้นเครื่อง (Carry-on)
เปิดโผ 8 ไอเทมพกขึ้นเครื่องบิน เปลี่ยนไฟลต์ยาวให้เป็นเรื่องชิล
จากการรายงานของ Parade สื่อไลฟ์สไตล์ต่างประเทศชื่อดัง โดยคอลัมนิสต์ผู้เชี่ยวชาญด้านการท่องเที่ยว ได้คัดสรร 8 ของต้องมีบนเครื่องบิน ที่จะช่วยเปลี่ยนประสบการณ์การบินชั้นประหยัดให้ผ่อนคลายและลงตัวยิ่งขึ้น พร้อมคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้เข้ากับบริบทและพฤติกรรมของนักเดินทางชาวไทย ดังนี้
1. แผ่นมาส์กหน้าเติมความชุ่มชื้น
สภาพอากาศภายในห้องโดยสารเครื่องบินมีความชื้นต่ำมาก (เฉลี่ยเพียง 10-20% ซึ่งแห้งกว่าทะเลทราย) ทำให้ผิวสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว การพกแผ่นมาส์กหน้าสูตรไฮเดรชันติดตัวไว้มาส์กก่อนเครื่องลง หรือก่อนนอน จะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาฉ่ำเด้ง สดใส พร้อมเที่ยวต่อได้ทันทีโดยไม่ทิ้งร่องรอยความอ่อนเพลีย
...
- สำหรับคนไทยที่นิยมบินไฟลต์ดึกไปประเทศยอดฮิตอย่างญี่ปุ่นหรือเกาหลี การมาส์กหน้าบนเครื่องช่วยเตรียมผิวให้พร้อมปะทะอากาศหนาวและลมแรงเมื่อแลนดิ้งได้อย่างดีเยี่ยม
2. พัดลมพกพาหรือเครื่องทำความเย็นขนาดเล็ก
หลายคนอาจเคยประสบปัญหารู้สึกร้อนอบอ้าวในช่วงที่เครื่องบินกำลังจอดรอผู้โดยสารขึ้นเครื่อง หรือระหว่างรอเปลี่ยนเครื่องในสนามบินที่คนหนาแน่น อุปกรณ์ทำความเย็นขนาดพกพาที่พลังลมแรงแต่ประหยัดพื้นที่ในกระเป๋า จะเป็นตัวช่วยคลายร้อนชั้นยอดให้วันเดินทางราบรื่น
- เมืองไทยเป็นเมืองร้อน การมีพัดลมพกพาติดตัวช่วยชีวิตได้ดีมาก ตั้งแต่ก้าวขาออกจากบ้าน ระหว่างต่อแถวเช็กอิน จนถึงสนามบินปลายทาง
3. หูฟังตัดเสียงรบกวนแบบไร้สาย
เสียงเครื่องยนต์ เสียงฝีเท้าผู้โดยสาร หรือเสียงเด็กร้องไห้ คือศัตรูตัวฉกาจของการพักผ่อนเมื่อต้องนั่งเครื่องบินนานๆ หูฟังที่มีระบบ Noise-Canceling คุณภาพดีจะช่วยสร้างพื้นที่ส่วนตัว ปิดกั้นเสียงรบกวนรอบข้าง ทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับเสียงเพลง ภาพยนตร์ หรือนอนหลับได้อย่างสนิทตลอดเส้นทาง
- แนะนำให้ดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์เพลงโปรด บทสวดมนต์ หรือพอดแคสต์ที่ชอบแบบออฟไลน์ไว้ล่วงหน้า ช่วยลดความเครียดระหว่างเดินทางได้เป็นอย่างดี
4. ผลิตภัณฑ์อโรมาเทอราพีสูตรเย็น
ความเครียดและความเหนื่อยล้าจากการต่อคิวหรือเครื่องบินดีเลย์สามารถบรรเทาได้ด้วยกลิ่นบำบัด ผลิตภัณฑ์เนื้อเจลหรือน้ำมันหอมระเหยที่มีส่วนผสมของเปปเปอร์มินต์และยูคาลิปตัส จะช่วยให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ และกระตุ้นความรีเฟรชในระหว่างวัน
- ไอเทมนี้สอดคล้องกับ “วัฒนธรรมพกยาดม” ของคนไทยอย่างลงตัว แต่เปลี่ยนมาเป็นอโรมาเจลที่ทาถูนวดขมับเบาๆ ได้อย่างผ่อนคลาย และดูทันสมัย ไม่อ่อมแก่
5. กระเป๋าจัดระเบียบเบาะที่นั่ง
เบาะนั่งชั้นประหยัดมีพื้นที่ค่อนข้างแคบ การต้องคอยก้มๆ เงยๆ หยิบพาสปอร์ต สายชาร์จ หูฟัง หรือยาดมจากกระเป๋าเป้ที่วางอยู่ใต้เบาะด้านหน้าเป็นเรื่องที่ทุลักทุเล กระเป๋าจัดระเบียบแขวนติดกับช่องใส่ของหลังเบาะจะช่วยเก็บทุกสิ่งให้อยู่ในระดับสายตา หยิบใช้ง่าย และเพิ่มพื้นที่วางขาให้กว้างขึ้น
6. กล่องอาหารสเตนเลสสตีลแบบพกพา
อาหารบนเครื่องบินชั้นประหยัดอาจไม่ถูกปากสำหรับทุกคน หรือบางทริปที่เป็นสายการบินโลว์คอสต์อาจไม่มีบริการอาหารฟรี การเตรียมของว่าง เมล็ดธัญพืช ขนมปัง หรืออาหารที่คุณชอบใส่กล่องสเตนเลสที่แข็งแรง จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในสนามบิน และทำให้มั่นใจว่าคุณจะมีของอร่อยทานตลอดการเดินทาง
- เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนไทยที่มีข้อจำกัดด้านอาหาร เช่น ทานมังสวิรัติ ทานคีโต หรือคุณแม่ที่ต้องเตรียมสแน็กเอเชียที่ถูกปากให้ลูกน้อยระหว่างไฟลต์
7. ผ้าปิดตาแบบ 3D (Contour Sleep Mask)
...
การเปิดไฟในห้องโดยสารระหว่างบริการอาหาร หรือแสงไฟจากหน้าจอของที่นั่งข้างๆ มักรบกวนการนอน ผ้าปิดตาแบบหลุม (Contoured) มีข้อดีคือไม่กดทับดวงตาและเปลือกตา ทำให้กระพริบตาได้สะดวก และไม่ทำให้เมกอัปหรือมาสคาร่าเลอะเทอะ ช่วยให้คุณหลับสนิทท่ามกลางความมืดสนิท
8. ครีมบำรุงผิวสูตรเข้มข้นพิเศษ
นอกเหนือจากผิวหน้า ผิวมือ ข้อศอก และริมฝีปากก็แห้งกร้านได้ง่ายจากความกดอากาศ ครีมบำรุงเนื้อเข้มข้นสูงจะช่วยล็อกความชุ่มชื้นยาวนาน และให้ผลลัพธ์ผิวดูโกลวฉ่ำน้ำ ไม่แห้งลอกเป็นขุยระหว่างการเดินทางไกล
ทำไมร่างกายถึงเพลียเมื่อนั่งเครื่องบินนานๆ?
จากการศึกษาด้านเวชศาสตร์การบิน (Aviation Medicine) พบว่า บรรยากาศภายในห้องโดยสารเครื่องบินมีความกดอากาศเทียบเท่ากับการอยู่บนภูเขาสูงประมาณ 6,000-8,000 ฟุต ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลงเล็กน้อย ประกอบกับความชื้นในอากาศที่ต่ำกว่ามาตรฐานที่ร่างกายคุ้นเคย ปัจจัยเหล่านี้กระตุ้นให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ สมองเหนื่อยล้า และเกิดอาการ Jet Lag ได้ง่ายขึ้น ดังนั้น การเตรียมความพร้อมด้วยการเลือก ไอเทมพกขึ้นเครื่องบิน ที่เหมาะสม จึงไม่ใช่เรื่องของความฟุ่มเฟือย แต่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อดูแลสุขภาพในการเดินทาง
การบินชั้นประหยัดไม่จำเป็นต้องลงเอยด้วยความเหนื่อยล้าเสมอไป เพียงแค่นักเดินทางสละเวลาเตรียมตัวและเลือกพกพาไอเทมเหล่านี้ติดตัวไว้ในกระเป๋า Carry-on ก็สามารถเปลี่ยนเบาะนั่งแถวกลางที่แสนธรรมดา ให้กลายเป็นพื้นที่พักผ่อนส่วนตัวที่แสนสบาย และพร้อมสำหรับการเริ่มต้นทริปใหม่อย่างสดชื่นทันทีที่แลนดิ้ง
อ้างอิงข้อมูลจาก: Parade
...