ในช่วงเริ่มต้นของความรัก โลกทั้งใบมักเป็นสีชมพูจนทำให้เรามองข้ามข้อเสียเล็กๆ น้อยๆ ของคนรักไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรสนิยมการกินที่ไม่ตรงกัน หรือนิสัยจุกจิกบางอย่าง ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติที่ต้องปรับจูนเข้าหากัน แต่ในโลกของความสัมพันธ์ มีเส้นบางๆ กั้นอยู่ระหว่าง "ข้อเสียที่ยอมรับได้" กับ "สัญญาณอันตราย" หรือที่เรียกกันว่า Red Flags
Red Flags ไม่ใช่แค่นิสัยส่วนตัวที่น่ารำคาญ แต่มันคือพฤติกรรมที่เป็นพิษ ซึ่งสะท้อนถึงทัศนคติที่อันตรายและแนวโน้มที่จะสร้างความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจในอนาคต
หากคุณกำลังสงสัยว่าคนที่คบอยู่ใช่ "คู่รัก" หรือ "คู่กรรม" ลองสังเกต 5 สัญญาณเตือนภัยนี้ ถ้ามีครบหรือเกินครึ่ง คำแนะนำเดียวที่ดีที่สุดคือถอยออกมาให้ไวที่สุด
1. ปั่นหัวให้คุณไม่เชื่อมั่นในตัวเอง
อาวุธร้ายแรงที่สุดทางจิตวิทยา เขาจะทำให้คุณสับสนและเริ่มตั้งคำถามกับสติสัมปชัญญะของตัวเองด้วยประโยคคลาสสิกอย่าง "คุณคิดมากไปเอง" "ผมไม่เคยพูดแบบนั้นเลยนะ" หรือ "คุณนี่มันบ้าจี้จริงๆ" ทั้งที่ความจริงคุณจำได้แม่นว่าเกิดอะไรขึ้น การกระทำแบบนี้ทำไปเพื่อลดทอนความมั่นใจของคุณ จนสุดท้ายคุณต้องพึ่งพาความคิดเห็นของเขาเพียงคนเดียว และกลายเป็นฝ่ายที่ต้องคอยขอโทษทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด
2. พยายามตัดขาดคุณจากสังคมและคนรอบข้าง
ในช่วงแรกอาจดูเหมือนความโรแมนติกที่เขาอยากใช้เวลาอยู่กับคุณตลอดเวลา แต่หากมันพัฒนาไปสู่การห้ามไม่ให้คุณไปเจอเพื่อน หงุดหงิดเวลาคุณคุยกับครอบครัว หรือพยายามเป่าหูว่าคนรอบข้างคุณไม่ดี เป้าหมายของพฤติกรรมนี้คือการทำให้คุณเหลือเขาเพียงคนเดียวในชีวิต เพื่อที่เวลาเกิดปัญหา คุณจะไม่มีที่ปรึกษาและหนีไปไหนไม่ได้
...
3. ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว
ความสัมพันธ์ที่ดีต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของการให้เกียรติ หากเขาชอบเช็กโทรศัพท์คุณโดยไม่ขออนุญาต บุกรุกความเป็นส่วนตัว หรือบังคับให้ทำในสิ่งที่คุณไม่สบายใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องบนเตียง แม้คุณจะปฏิเสธแล้วแต่เขาก็ยังตื๊อหรือโกรธเคืองเพื่อกดดันให้คุณยอม นี่คือสัญญาณชัดเจนว่าเขาเห็นความต้องการของตัวเองสำคัญกว่าความรู้สึกของคุณ
4. เขาไม่เคยเป็นฝ่ายผิด
สังเกตเวลาทะเลาะกัน หรือเวลาที่เขาทำผิดพลาด เขาเคยเอ่ยคำว่า "ขอโทษ" อย่างจริงใจบ้างไหม คนที่มีสัญญาณ Red Flag มักจะมีกลไกป้องกันตัวที่ยอดเยี่ยม พวกเขาสามารถบิดเบือนสถานการณ์ให้ตัวเองกลายเป็นเหยื่อ และโยนความผิดให้คนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า เจ้านาย พ่อแม่ หรือแม้แต่ตัวคุณเอง การคบกับคนที่ไม่รู้จักรับผิดชอบการกระทำของตัวเอง จะทำให้คุณต้องแบกรับภาระทางอารมณ์ทั้งหมดไว้คนเดียว
5. เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายจนปรับอารมณ์ไม่ทัน
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมักจะมาในรูปแบบของรถไฟเหาะตีลังกา บางวันเขาดีใจหาย เทคแคร์ประดุจเจ้าหญิง แต่พอไม่ได้ดั่งใจก็เกรี้ยวกราด รุนแรง หรือเย็นชาใส่ทันที การกระทำแบบนี้ทำให้คุณเกิดความหวังลมๆ แล้งๆ ว่า "เดี๋ยวเขาก็กลับมาดีเหมือนเดิม" และทำให้คุณเสพติดความสัมพันธ์เพราะรอคอยช่วงเวลาดีๆ เหล่านั้น ทั้งที่ความจริงแล้ว ความมั่นคงทางอารมณ์คือพื้นฐานสำคัญที่สุดของความรักที่ยั่งยืน
การเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่มี Red Flags ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมันมักจะเต็มไปด้วยความผูกพันและความกลัว แต่ขอให้เชื่อในสัญชาตญาณของตัวเอง หากอยู่กับใครแล้วรู้สึกเหนื่อยมากกว่ามีความสุข รู้สึกตัวเล็กลง หรือต้องคอยระวังตัวตลอดเวลา นั่นไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการครอบงำ