เทศกาลปีใหม่ไม่จำเป็นต้องหมายถึงงานปาร์ตี้หรือเสียงพลุเสมอไป สำหรับหลายคน ช่วงเวลานี้คือโอกาสทองที่จะได้พักผ่อนอย่างแท้จริง การได้ฉลองปีใหม่คนเดียวไม่ใช่เรื่องน่าเหงา แต่เป็นช่วงเวลาล้ำค่าที่เราจะได้กลับมาดูแลความรู้สึกของตัวเองหลังจากเหนื่อยล้ามาตลอดทั้งปี หากคุณเลือกที่จะ "โสดข้ามปี" หรือ "ปลีกวิเวก" ในคืนนี้ ลองมาดู 5 ไอเดียที่จะเปลี่ยนคืนข้ามปีอันเงียบเหงา ให้กลายเป็นคืนแห่งการชาร์จแบตชีวิตให้เต็มร้อยกัน

1. เปลี่ยนห้องนอนเป็นโรงหนังส่วนตัว

ไม่มีอะไรจะสุขใจไปกว่าการได้นอนดูซีรีส์ที่ดองไว้ หรือหนังเรื่องโปรดแบบมาราธอนโดยไม่มีใครมากวน เตรียมขนมและเครื่องดื่มที่ชอบให้พร้อม หรี่ไฟลง และปล่อยใจไปกับเรื่องราวบนหน้าจอ การได้ดำดิ่งไปในโลกภาพยนตร์ช่วยให้เราลืมความวุ่นวายในโลกความจริง และเป็นการพักผ่อนสมองที่เพลิดเพลินที่สุดวิธีหนึ่ง

2. จัดมื้อพิเศษ

Exclusive Dinner เพื่อตัวเอง โอกาสนี้แหละที่จะตามใจปากได้เต็มที่ ลองสั่งเมนูที่อยากกินมานานแต่ไม่ได้กินสักที หรือจะลงมือทำอาหารเมนูโปรดด้วยตัวเอง จัดจานให้สวยงาม จุดเทียนสร้างบรรยากาศ แล้วค่อยๆ ละเลียดรสชาติอาหารตรงหน้าโดยไม่ต้องรีบร้อน การให้รางวัลตัวเองด้วยมื้ออาหารดีๆ สักมื้อ คือการบอกรักตัวเองที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังที่สุด

3. Digital Detox 

ตัดโลกโซเชียล แล้วเชื่อมต่อกับใจตัวเอง คืนข้ามปีมักเต็มไปด้วยภาพการเฉลิมฉลองบนหน้าฟีด ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกเปรียบเทียบหรือว้าวุ่นใจโดยไม่รู้ตัว ลองปิดการแจ้งเตือน หรือวางโทรศัพท์ให้ไกลตัวสักพัก แล้วใช้เวลาอยู่กับความเงียบสงบในห้อง อ่านหนังสือเล่มโปรด หรือนั่งฟังเพลงบรรเลงเบาๆ การตัดเสียงรบกวนจากภายนอก จะทำให้เราได้ยินเสียงความต้องการของตัวเองชัดเจนขึ้น

...

4. ทบทวนปีเก่าและเขียนจดหมายถึงตัวเองในปีหน้า 

ใช้เวลาเงียบๆ นั่งทบทวนสิ่งที่ผ่านมาในรอบปี ขอบคุณตัวเองที่ผ่านเรื่องราวหนักๆ มาได้ และให้อภัยในสิ่งที่ผิดพลาด ลองเขียนบันทึกความรู้สึก หรือเขียนจดหมายถึงตัวเองในอีก 1 ปีข้างหน้า ว่าอยากเห็นตัวเองมีความสุขแบบไหน หรืออยากบอกอะไรกับตัวเอง การเขียนระบายความในใจคือการบำบัดชั้นดีที่ช่วยให้เราก้าวข้ามปีเก่าไปได้อย่างเบาใจ

5. Home Spa 

ปรนนิบัติผิว ขัดสีฉวีวรรณรับปีใหม่ ปิดท้ายค่ำคืนด้วยการดูแลร่างกายให้ผ่อนคลาย อาบน้ำอุ่น ขัดผิว หรือมาสก์หน้า ท่ามกลางกลิ่นหอมของเทียนหอมหรือน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชอบ การดูแลร่างกายให้สะอาดสดชื่น เปรียบเสมือนการชำระล้างความเหนื่อยล้าทางกาย เพื่อเตรียมพร้อมตื่นมารับเช้าวันใหม่ด้วยความสดใสและผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง

การฉลองปีใหม่คนเดียวคือความสุขรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เราได้เป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ต้องฝืนยิ้มให้ใคร และได้พักผ่อนในแบบที่ต้องการจริงๆ ขอให้คืนข้ามปีนี้เป็นคืนที่คุณได้โอบกอดตัวเองแน่นๆ และตื่นมาพร้อมพลังงานที่เต็มเปี่ยม