“รักสงบ” หรือ “หมดใจ” รู้จักภาวะ Passive Relationship ภัยเงียบของคนมีคู่ พร้อม 4 สัญญาณเตือนว่าต้องเคลียร์ก่อนรักพัง

เคยถามตัวเองไหมว่าความสัมพันธ์ที่ "ไม่มีปัญหา" "ไม่ทะเลาะ" และ "ราบรื่น" มาตลอดนั้น แท้จริงแล้วมันคือ ความสบายใจ หรือ ความเฉยชากันแน่

โลกของความสัมพันธ์ยุคใหม่ มีศัพท์คำหนึ่งที่น่ากลัวกว่าคำว่า "Toxic" นั่นคือ "Passive Relationship" ภาวะที่ความรักดูเหมือนปกติดี แต่ข้างในกลับกลวงเปล่า เหมือนระเบิดเวลาที่รอวันทำงาน 

ไทยรัฐออนไลน์จะพาคุณไปเช็กสัญญาณอันตราย หากคู่ของคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ และถึงเวลาต้องจับเข่าคุยกันโดยด่วน

Passive Relationship คืออะไร

Passive Relationship คือ ความสัมพันธ์แบบ "Auto-pilot" หรือการปล่อยไหลไปตามหน้าที่ คบกันไปวันๆ โดยปราศจากความตื่นเต้น หรือความพยายามที่จะเชื่อมโยงกันทางอารมณ์ ทั้งคู่ไม่ได้เกลียดกัน แต่ก็ไม่ได้รู้สึกรัก หรือหลงใหล เหมือนเดิม เป็นสถานะที่เหมือนรูมเมท มากกว่าคนรัก ซึ่งมักจบลงด้วยการเลิกราแบบงงๆ หรือการนอกใจเพราะความเหงาลึกๆ

4 สัญญาณที่บอกว่ารักของคุณกำลังเข้าสู่โหมด "Passive Relationship"

  • บทสนทนาแห้งแล้ง และวนลูป

คุยกันทุกวัน แต่เนื้อหามีแค่ "กินข้าวหรือยัง?" "วันนี้เหนื่อยไหม?" หรือ "ฝากซื้อของหน่อย" หรือเปล่า? หากคุณหยุดแชร์ความฝัน ความกลัว หรือเรื่องตลกๆ ที่เจอมา และคุยกันแค่เรื่องธุระจำเป็น นี่คือสัญญาณว่า Emotional Connection ของคุณกำลังขาดหาย

  • เลี่ยงการทะเลาะ เพราะช่างมันเถอะ

หลายคนเข้าใจผิดว่าคู่ที่ไม่ทะเลาะกันเลยคือคู่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ในทางจิตวิทยา การไม่ทะเลาะเลยอาจหมายถึง "ความไม่ใส่ใจ"  เพราะเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกว่า จะอธิบายไปทำไม พูดไปก็เท่านั้น หรือ ขี้เกียจเถียง แปลว่าเขาเริ่มถอดใจและไม่เห็นความสำคัญของการปรับความเข้าใจอีกต่อไปแล้ว

...

  • รู้สึกโล่งใจ เมื่อต้องอยู่คนเดียว

การมีเวลาส่วนตัวเป็นเรื่องดี แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าช่วงเวลาที่แฟนไม่อยู่ หรือช่วงที่เขาไปทำงานต่างจังหวัด คือช่วงที่คุณมีความสุขที่สุด ผ่อนคลายที่สุด เหมือนได้ปลดปล่อย นี่อาจแปลว่าการมีอยู่ของเขา สร้างความอึดอัดใจ หรือดึงพลังงานชีวิตของคุณไปโดยไม่รู้ตัว

  • อนาคตที่เลือนราง

เมื่อถูกถามถึงแผนในอนาคต ไม่ว่าจะเรื่องแต่งงาน เรื่องบ้าน หรือทริปเที่ยวปีหน้า แล้วคุณหรือเขามักจะตอบเลี่ยงๆ หรือเปลี่ยนเรื่องคุย ภาวะ Passive ทำให้คนโฟกัสแค่วันนี้ให้รอด แต่ไม่มีแรงจูงใจที่จะสร้างพรุ่งนี้ร่วมกัน

  • ทางออกก่อนรักล่ม เพราะ Passive Relationship 

ภาวะนี้แก้ไขได้ถ้าทั้งสองฝ่ายยัง "อยากไปต่อ" ด้วยการ “Break the Routine” ให้ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ ไปที่ใหม่ๆ หรือเซอร์ไพรส์เล็กๆ น้อยๆ เพื่อปลุกเคมีในสมอง รวมถึงการชวนคุยแบบ Deep Talk นั่งลงและถามกันตรงๆ ว่า "ตอนนี้เรามีความสุขไหม" หรือ "มีอะไรที่ขาดหายไปหรือเปล่า" โดยไม่ใช่อารมณ์ตัดสิน ความรักที่ดีไม่ใช่ความรักที่นิ่งสงบ ตลอดเวลา แต่คือความรักที่พร้อมจะขยับและปรับตัวไปด้วยกัน