รวมโรคภัยที่คนมักเป็นกันในช่วงสงกรานต์ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการเล่นน้ำ และแสงแดดจากการทำกิจกรรมกลางแจ้งทีสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เหล่านี้ได้ง่ายมากขึ้น
เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ นอกจากความสนุกสนานของการเล่นน้ำแล้ว สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้คือการดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อให้คุณสนุกได้อย่างเต็มที่และปลอดภัยจากโรคร้ายที่มาพร้อมกับเทศกาลนี้
ไทยรัฐออนไลน์ ได้รวบรวม 5 โรคยอดฮิตที่ต้องระวังในช่วงสงกรานต์ เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้พึงระวัง และมีแนวทางการป้องกันก่อน เพื่อให้การเที่ยวในช่วงสงกรานต์นี้ไม่มีสะดุด เล่นน้ำกันอย่างสบายใจ
5 โรคที่ต้องระวังในการเล่นน้ำสงกรานต์
- โรคตาแดง
โรคตาแดงเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ปนเปื้อนมากับน้ำที่ไม่สะอาดมาโดน หรือเข้าที่บริเวณดวงตา ทำให้มีอาการ ตาแดง เคืองตา น้ำตาไหล และอาจมีขี้ตาที่มากขึ้น
วิธีป้องกัน คือ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำที่ไม่สะอาด สวมแว่นตาป้องกัน และล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ
- โรคระบบทางเดินอาหาร
โรคระบบทางเดินอาหารต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้ เช่น โรคอาหารเป็นพิษ โรคท้องร่วง และโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน ซึ่งเกิดมาจากการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่ไม่สะอาด ที่ผ่านการตากแดด และอุณหภูมิที่ร้อนจัดจน รวมไปจนถึงน้ำที่ไม่สะอาดทำให้เกิดการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิตซึ่งจะมีอาการท้องเสีย ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน
วิธีป้องกันให้เลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ดื่มน้ำสะอาด และล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร โดยไม่ทานอาหารที่วางทิ้งไว้นานๆ
- โรคผิวหนัง
...
โรคผิวหนัง เกิดจากความอับชื้น และการสัมผัสกับน้ำที่ไม่สะอาด โดยเฉพาะวันสงกรานต์ที่จะเสี่ยงต่อการอับชื้นได้เพิ่มขึ้น เนื่องจากการเล่นน้ำ เป็นเวลานานซึ่งจะเกิดเป็นกลาก เกลื้อน ผดร้อน และการติดเชื้อรา
ทำให้เกิดอาการ เช่น ผื่นแดง คัน และมีตุ่มหนองตามร่างกาย และจุดซ้อนเร้นต่างๆ วิธีป้องกันง่ายๆ คือ การรักษาความสะอาดของร่างกายอยู่เสมอ หลังจากเล่นน้ำให้เช็ดตัวให้แห้ง รวมถึงสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อับชื้นเป็นเวลานาน
- โรคไข้หวัดและปอดอักเสบ
โรคนี้เกิดจากการสัมผัสกับน้ำเย็นเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และติดเชื้อได้ง่าย ยิ่งในช่วงสงกรานต์เป็นหนึ่งโรคที่พึงต้องระวัง เพราะโรคนี้อาจทำให้ มีไข้ ไอ เจ็บคอ และหายใจลำบาก
วิธีป้องกันโรคไข้หวัด หรือปอดอักเสบ คือ การสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็นเป็นเวลานาน และพักผ่อนให้เพียงพอ
- โรคลมแดด (Heatstroke)
หนึ่งในโรคยอดฮิตช่วงฤดูร้อน ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน อย่างการออกไปเผชิญแดด ทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงสงกรานต์นี้ อาจทำให้เกิดความเสี่ยงจากโรคนี้ได้ง่ายมากขึ้น
หากมีอาการ ตัวร้อนจัด ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หน้ามืด และมีความรู้สึกเหมือนจะหมดสติ ให้หาทางป้องกัน โดยการออกมาจากสถานที่ที่มีคนแออัด หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนจัด โดย การป้องกันเบื้องต้นให้มีการดื่มน้ำให้เพียงพอ และสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี