5 เทคนิคที่ผู้ปกครองควรคำนึง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพใจ ความมั่นใจ และพื้นที่ปลอดภัย เมื่อลูกเปิดใจ Come Out เล่าถึงเพศสภาพ

เชื่อว่าสังคมไทย และสังคมโลกในปัจจุบัน มีการยอมรับเรื่องเพศสภาพ และเพศทางเลือกมากยิ่งขึ้น ซึ่งเรื่องเหล่านี้จะเป็นเรื่องที่ปกติ มีการขับเคลื่อนอย่างจริงจัง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวก ที่จะทำให้ทุกคนสามารถมีส่วนร่วม มีโอกาส และทางเลือกได้อย่างภาคภูมิใจ

อย่างไรก็ตามในกลุ่มวัยรุ่น หากเกิดการเปลี่ยนแปลงของเพศสภาพ หรือมีการตัดสินใจเรื่องเพศทางเลือกนั้น อาจจะทำให้เกิดความไม่มั่นใจได้ ช่วงเวลาสำคัญเหล่านี้ ผู้ปกครองเองจึงต้องเป็นอีกหนึ่งส่วนร่วม และเกราะป้องกันที่สำคัญที่คอยเป็นกำลังใจ สร้างพื้นที่ปลอดภัย และช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้เด็กในการเดินหน้าเข้าสู่สังคมต่อไป

การ Come Out จึงเป็นช่วงเวลาที่สำคัญทั้งสำหรับลูก พ่อ แม่ และผู้ปกครองในการเปลี่ยนแปลงนี้ ดังนั้นการเปิดใจ และพร้อมรับฟังลูกจึงเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดในช่วงเวลาดังกล่าว

ไทยรัฐออนไลน์ จึงหยิบเอา 5 ข้อแนะนำจาก โรงพยาบาลวิมุตมาบอกเล่าในเวลาที่ลูกต้องการ Come Out กับผู้ปกครองอย่างไว้วางใจ เพื่อเป็นแนวทางการเปิดใจรับฟัง เสริมสร้างสุขภาพใจ ความมั่นใจ และพื้นที่ปลอดภัยที่ดีให้เด็กๆ เหล่านี้

  • ฟังอย่างเปิดใจ

เริ่มต้นด้วยการนั่งลง และให้ลูกได้มีโอกาสพูดในสิ่งที่เขาต้องการจะบอก พร้อมฟังอย่างตั้งใจ และหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะ เพราะการให้เขาพูดคุยอย่างอิสระนั้นมีความหมายอย่างลึกซึ้ง จะทำให้ลูกรู้สึกว่าเขาได้รับการเคารพ และความคิดของเขาคือสิ่งสำคัญ

  • แสดงความรักและการสนับสนุนอย่างจริงใจ

บอกให้ลูกรับรู้ว่าเขาเป็นที่รัก ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะมีตัวตนในรูปแบบใด เนื่องจากคำพูดที่เต็มไปด้วยความรัก และการกระทำที่แสดงถึงการสนับสนุนนี้ จะสามารถช่วยสร้างความมั่นใจและความรู้สึกปลอดภัยให้แก่เด็กๆ ได้ พ่อแม่ควรทำให้เห็นอย่างชัดเจนว่าความรักของพวกเขานั้นจะไม่เปลี่ยนแปลง

...

  • สร้างพื้นที่ปลอดภัย

การยอมรับ เปรียบเสมือนการสร้างบ้านด้วยความรักและพื้นที่ปลอดภัยสำหรับลูก ให้เขารู้สึกว่าเขาสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างอิสระโดยไม่มีความกลัวการตัดสินจากผู้อื่น

  • ศึกษาเกี่ยวกับเพศอันหลากหลาย

นอกจากการเปิดใจรับฟัง และผ่านวันสำคัญไปกับลูกแล้ว หลังจากนั้นผู้ปกครองสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศได้ เพื่อเพิ่มความเข้าใจได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เข้าใจลูกได้ดียิ่งขึ้น และสามารถสนับสนุนลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  • พูดคุยเกี่ยวกับความเครียด และความรู้สึก

ไม่แน่ว่าในอนาคต สังคมจากโลกภายนอก อาจเผลอหยิบยื่นความไม่เข้าใจ และการบูลลี่ที่อาจจะต้องพบเจอได้บ้าง ดังนั้นการหมั่นพยายามพูดคุยกับเด็กๆ ให้พวกเขาเปิดเผยถึงความรู้สึกเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่สามารถช่วยได้เช่นกัน เพื่อทำให้พวกเขารู้ว่าความรู้สึกเครียด หรือวิตกกังวลนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ และก้าวผ่านไปได้ ด้วยส่วนร่วมจากผู้ปกครอง ที่ยังคงเป็นพื้นที่ปลอดภัย และสนับสนุนให้เขาสามารถแสดงออกถึงความรู้สึกเหล่านี้

สิ่งเหล่านี้เป็นหลักการง่ายๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และเต็มไปด้วยความรักจากครอบครัวได้จากผู้ปกครอง การรับฟัง พูดคุย แชร์ประสบการณ์ จะทำให้ลูกรู้สึกมั่นใจและปลอดภัยในการเป็นตัวของตัวเอง เพื่อที่เด็กๆ เหล่านี้จะเติบโตขึ้นอย่างมีความสุข และแข็งแรงทั้งในด้านจิตใจและอารมณ์ในอนาคต

ข้อมูล : Vimut Hospital